材料薏仁l/2杯,糙米1/2杯,豬肚l/2個(gè)。
做法先將豬肚用水洗凈,切成細(xì)絲。然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中,
水量則依個(gè)人喜愛(ài)的濃稠度增減,熬煮成粥。
功效薏仁具有利尿消炎的作用,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分,改善水腫.而.糙米中的食物纖維,則可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。
(責(zé)任編輯:zxwq)
材料薏仁l/2杯,糙米1/2杯,豬肚l/2個(gè)。做法先將豬肚用水洗凈,切成細(xì)絲。然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中,水量則依個(gè)人喜愛(ài)的濃稠度增減,熬煮成粥。功效薏仁具有利尿消炎的作用
材料薏仁l/2杯,糙米1/2杯,豬肚l/2個(gè)。
做法先將豬肚用水洗凈,切成細(xì)絲。然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中,
水量則依個(gè)人喜愛(ài)的濃稠度增減,熬煮成粥。
功效薏仁具有利尿消炎的作用,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分,改善水腫.而.糙米中的食物纖維,則可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。
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