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豬肋骨天冬湯

發(fā)布時間: 2016-06-27 18:10:39      來源:健康族

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【配方】帶肉的豬肋骨250克,老豆腐50克,天冬15克,蔥、精鹽、胡椒粉各適量?!咀龇ā繋獾呢i肋骨洗凈;豆腐切塊;天冬切薄片。把湯鍋燒開,加天冬、豬肋骨燉煮。待鍋開,小火煮1小時

【配方】帶肉的豬肋骨250克,老豆腐50克,天冬15克,蔥、精鹽、胡椒粉各適量?!咀龇ā繋獾呢i肋骨洗凈;豆腐切塊;天冬切薄片。把湯鍋燒開,加天冬、豬肋骨燉煮。待鍋開,小火煮1小時。至豬肋肉熟爛時,將天冬殘渣撈除,加豆腐塊、精鹽,繼續(xù)燉煮30分鐘后添加蔥花和胡椒粉即可。【功效】補(bǔ)血調(diào)經(jīng),行氣益血,適用于貧血癥。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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