您的位置:久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 藥膳食療> 疾病藥膳 >概況

秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-27 18:10:55      來源:健康族

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉材料:豬五花肉,茶樹菇(干),油豆腐,蔥姜蒜,鹽,糖,雞精,醬油,花椒,大料,桂皮制作方法...

秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉

材料:豬五花肉,茶樹菇(干),油豆腐,蔥姜蒜,鹽,糖,雞精,醬油,花椒,大料,桂皮

制作方法:

1,豬五花肉切塊,焯水;將干茶樹菇用清水沖一下,然后用涼水泡一下,泡茶樹菇的水我們留著.

2,起鍋倒油,油還沒有燒熱的時(shí)候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入醬油放入準(zhǔn)備的五香料和蔥姜蒜炒出香味后倒入我們之前泡茶樹菇的水,(如果水不夠就在添些水),水開后加鹽,小火燉煮一個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)后,放入泡好的茶樹菇和油豆腐煮半個(gè)小時(shí)就做好了。

PS:為什么要用泡蘑菇的水燉肉呢,因?yàn)槟⒐嚼锩婧泻芏嗑S生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多維生素,我們可不能浪費(fèi)啊!

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉,最新秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉,關(guān)于秋季暖身菜譜茶樹菇燉紅燒肉的資訊

分享到:

相關(guān)閱讀