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保健+食療趕走膝關(guān)節(jié)炎

發(fā)布時間: 2016-09-23 15:14:20      來源:家庭醫(yī)生在線

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膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中發(fā)生最多的一種,所以大家都應(yīng)該掌握一些膝關(guān)節(jié)炎的知識。膝關(guān)節(jié)是我們身體活動必須用到的關(guān)節(jié),所以該關(guān)節(jié)的患病給患者帶來的痛苦是不言而喻的。

膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中發(fā)生最多的一種,所以大家都應(yīng)該掌握一些膝關(guān)節(jié)炎的知識。膝關(guān)節(jié)是我們身體活動必須用到的關(guān)節(jié),所以該關(guān)節(jié)的患病給患者帶來的痛苦是不言而喻的。

那么,膝關(guān)節(jié)炎患者除了接受專業(yè)的治療,還有哪些保健的方法呢?

理療:可解除疼痛和肌肉痙攣,有助于改善血液循環(huán),減輕腫脹。可用熱敷,最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應(yīng)用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛,感應(yīng)電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。有條件作溫?zé)岬V泉浴、旋渦浴則效果更好。

藥物:非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥仍是治療骨性關(guān)節(jié)炎的常用有效藥物,常用常用藥為布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥因副作用較大,應(yīng)慎用。配用緩解肌肉痙攣的藥物,如氯挫沙宗、舒筋靈、強(qiáng)筋松,芬那露等,效果較好。還可以加服維生素類藥物,如維生素B、、維生素C、維生素E等。急性炎癥期,紅腫熱痛者,還應(yīng)給予抗生素,因有些骨性關(guān)節(jié)合并有低毒性感染。

注射療法:分局部痛點(diǎn)注射和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射兩種,均應(yīng)嚴(yán)格消毒,定位準(zhǔn)確。注射療法的特點(diǎn)是藥物直接到達(dá)病灶局部,可以消除炎癥刺激,阻斷病理反射的發(fā)生和發(fā)展,消除炎癥滲出增生腫脹,緩解肌肉緊張或肌痙攣,改善局部血液循環(huán),制止原發(fā)和激發(fā)疼痛。

治療膝關(guān)節(jié)炎的6大偏方

生姜雞:用剛剛開叫的公雞1只,生姜100-250克,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛、喜暖怕寒者。

鹿茸雞:以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3-6克,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完??梢罁?jù)情形每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。

薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁,米爛熟后放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱、健脾除痹。

防風(fēng)薏苡仁粥:防風(fēng)10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

木瓜湯:木瓜4個,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1千克煉凈。將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1-2匙飲用。能通痹止痛。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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