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如何判斷自己是否氣虛體弱呢

發(fā)布時間: 2017-03-03 11:37:34      來源:久久健康網(wǎng)

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相信大家如果對中醫(yī)有所了解的話,那么你一定熟悉這樣的名詞:“氣虛”、“氣不足”。這在中醫(yī)中把它歸于體質(zhì)一類。我們都知道氣是一個人身體健康的標本,那么我們又如何知道自己是否氣虛體弱呢

   相信大家如果對中醫(yī)有所了解的話,那么你一定熟悉這樣的名詞:“氣虛”、“氣不足”。這在中醫(yī)中把它歸于體質(zhì)一類。我們都知道氣是一個人身體健康的標本,那么我們又如何知道自己是否氣虛體弱呢?下面就由小編來為大家介紹下...

  從中醫(yī)角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛(wèi)氣、營氣、宗氣等。 

  氣有四虛

  胖人氣虛,為什么會氣虛呢?原因不外乎四種:一是氣虛,二是陽虛,三是痰濕,四是濕熱。

  氣虛,就是說,這個人身體內(nèi)的氣本來就不足,氣化功能弱,不能氣化掉身體內(nèi)的脂肪,古人給這類胖子取了一個十分形象的名字,叫“脂人”。

  陽虛,指人的陽氣虛弱,從而引起氣化功能變?nèi)?,古人稱這類胖子為“肥人”。

  痰濕,指人體內(nèi)的氣本來不虛,可是由于身體內(nèi)有痰和濕,這兩樣東西一結(jié)合,阻礙了身體內(nèi)氣的運行,引起了身體氣虛。古人稱這類胖子為“膏人”,《說文解字》中說:“凝者曰脂,釋者曰膏”,意思是說,凝聚在一起的肥肉叫脂,松軟的肥肉叫膏,膏人就是身上的肥肉松松垮垮。

  濕熱,指身體內(nèi)的濕和熱相結(jié)合,阻礙了身體內(nèi)氣的運行,從而造成了氣虛。古人稱這類人為“肉人”?!鹅`樞•衛(wèi)氣失?!分姓f:“肉人者,上下容大。”這類胖子圓乎乎的,渾身上下,一眼望去全是肉。

  通過以上的分享,相信很多朋友對此都有了一些了解。氣,是我們?nèi)梭w的動力,而血是動力的源泉,所以我們在進行中醫(yī)補氣是,也要注重補血。因為它們是推動人體的新陳代謝和能量的轉(zhuǎn)化。

標簽閱讀: 中醫(yī)保健 氣虛體弱 4虛

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