按摩這3個(gè)穴位可以幫助治療感冒

 　　感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪性偈煜げ贿^(guò)的名詞之一了，導(dǎo)致感冒的原因有很多，也給身體以及生活帶來(lái)了極大的影響。除了利用一些藥物治療以外，中醫(yī)認(rèn)為，按摩也是一種不錯(cuò)的方法，不僅副作用小，而且效果也是很好的。那么下面就一起來(lái)了解下中醫(yī)怎樣按摩能夠治療感冒吧!

　　大椎

　　第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點(diǎn)壓。

　　神闕

　　肚臍的中間，即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時(shí)針?lè)较蚰?0～100次;換左手在下，逆時(shí)針?lè)较蚰?0～100次，以腹部發(fā)熱為宜;然后再以?xún)墒终菩南騼?nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。

　　足三里

　　膝眼下3寸，因是個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里，相當(dāng)吃只老母雞”的說(shuō)法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開(kāi)1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。

　　以上就是小編為大家介紹的關(guān)于中醫(yī)按摩3個(gè)穴位幫助治療感冒的方法，相信大家都有了一些了解了。如果我們經(jīng)常感冒，那么對(duì)于這幾個(gè)穴位就是一定不能錯(cuò)過(guò)的了，如果長(zhǎng)時(shí)間還是沒(méi)有效果的話(huà)，建議到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)治療哦!