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痛經(jīng)是女性的危害 中藥治痛經(jīng)

發(fā)布時間: 2017-08-07 13:01:48      來源:久久健康網(wǎng)

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都說女性痛經(jīng)是最難熬的經(jīng)歷,很多人都飽受著痛經(jīng)的危害。很少有人知道中藥泡腳可以治療痛經(jīng),那么小編今天就給大家來說一說這中藥泡腳的一些知識,希望大家可以認(rèn)真的看完這篇文章。

 都說女性痛經(jīng)是最難熬的經(jīng)歷,很多人都飽受著痛經(jīng)的危害。很少有人知道中藥泡腳可以治療痛經(jīng),那么小編今天就給大家來說一說這中藥泡腳的一些知識,希望大家可以認(rèn)真的看完這篇文章。

  中藥泡腳可治療痛經(jīng)

  1.虧血虛型

  氣虧血虛癥狀:經(jīng)期、經(jīng)后小腹隱隱作痛,用手按壓腹部會產(chǎn)生疼痛感,月經(jīng)量較少、經(jīng)血色淡。

  以上癥狀女性需補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。泡腳應(yīng)選藥物可用白芍、杜仲、黃芪、熟地、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎各15克,飴糖適量,煮水泡腳。

  2.氣滯血瘀型

  氣滯血瘀癥狀:經(jīng)前或經(jīng)期腹部脹痛,經(jīng)血色暗紅且有血塊。

  這類情況的女性應(yīng)調(diào)和氣血,化瘀止痛。泡腳應(yīng)選藥物:川芎、紅花各10g,益母草、烏藥、青皮各30g,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。.

  3.陽虛寒盛型

  陽虛寒盛癥狀:下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發(fā)冷。

  有以上癥狀的女性需溫經(jīng)散寒,泡腳所選藥物可用干姜、小茴、吳茱萸各6g,肉桂、川芎、當(dāng)歸、丁香、烏藥各15g,食鹽少許,煎水泡腳。

  緩解痛經(jīng)的方法

  1.補(bǔ)充礦物質(zhì)

  鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也是能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要,因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。

  2.熱敷緩解痛經(jīng)

  在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感;也可以多喝熱開水。

  3.服用維生素

  許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后,很少發(fā)生經(jīng)痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì),最好是含鈣并且劑量低的,一天可服用數(shù)次。

  上述就是關(guān)于中藥治療痛經(jīng)的一些方法,大家可以在痛經(jīng)的時候試一試,上述的方法不會對身體造成危害,大家可以放心。小編希望大家可以多學(xué)的知識這樣就不會什么都不懂。

標(biāo)簽閱讀: 痛經(jīng) 中藥泡腳 緩解痛經(jīng)

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