痛經(jīng)是女性的危害 中藥治痛經(jīng)

 都說女性痛經(jīng)是最難熬的經(jīng)歷，很多人都飽受著痛經(jīng)的危害。很少有人知道中藥泡腳可以治療痛經(jīng)，那么小編今天就給大家來說一說這中藥泡腳的一些知識，希望大家可以認(rèn)真的看完這篇文章。

　　中藥泡腳可治療痛經(jīng)

　　1.虧血虛型

　　氣虧血虛癥狀：經(jīng)期、經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按壓腹部會產(chǎn)生疼痛感，月經(jīng)量較少、經(jīng)血色淡。

　　以上癥狀女性需補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。泡腳應(yīng)選藥物可用白芍、杜仲、黃芪、熟地、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

　　2.氣滯血瘀型

　　氣滯血瘀癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期腹部脹痛，經(jīng)血色暗紅且有血塊。

　　這類情況的女性應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。泡腳應(yīng)選藥物：川芎、紅花各10g，益母草、烏藥、青皮各30g，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。.

　　3.陽虛寒盛型

　　陽虛寒盛癥狀：下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發(fā)冷。

　　有以上癥狀的女性需溫經(jīng)散寒，泡腳所選藥物可用干姜、小茴、吳茱萸各6g，肉桂、川芎、當(dāng)歸、丁香、烏藥各15g，食鹽少許，煎水泡腳。

　　緩解痛經(jīng)的方法

　　1.補(bǔ)充礦物質(zhì)

　　鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　2.熱敷緩解痛經(jīng)

　　在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感;也可以多喝熱開水。

　　3.服用維生素

　　許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后，很少發(fā)生經(jīng)痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì)，最好是含鈣并且劑量低的，一天可服用數(shù)次。

　　上述就是關(guān)于中藥治療痛經(jīng)的一些方法，大家可以在痛經(jīng)的時候試一試，上述的方法不會對身體造成危害，大家可以放心。小編希望大家可以多學(xué)的知識這樣就不會什么都不懂。