大家都知道我們的身體每天都是需要新陳代謝的,不僅可以幫助大家排除毒素,還可以保持更好的肌膚狀態(tài)。其實(shí)我們?nèi)梭w自帶排毒通道,但是很多人都不知道、其實(shí)這個(gè)排毒通道就是膀胱經(jīng),那么膀胱經(jīng)的作用是什么呢?如何排毒呢?今天就讓小編和大家說說相關(guān)的作用。
排毒通道
膀胱經(jīng)是我們女人身上最長的一條經(jīng)絡(luò),上面生長著67個(gè)(也稱67對(duì))穴位。要記住它們有個(gè)小竅門:后背脊柱兩側(cè)的穴位,全是膀胱經(jīng)的穴位。按摩整個(gè)后背,或在后背艾灸、刮痧、拔罐等,就可以輕松將膀胱經(jīng)的毒排出去。
膀胱經(jīng)是我們女人身上最長的一條經(jīng)絡(luò),上面生長著67個(gè)(也稱67對(duì))穴位。要記住它們有個(gè)小竅門:后背脊柱兩側(cè)的穴位,全是膀胱經(jīng)的穴位。按摩整個(gè)后背,或在后背艾灸、刮痧、拔罐等,就可以輕松將膀胱經(jīng)的毒排出去。
足太陽膀胱經(jīng)于每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)氣血最旺,在這個(gè)時(shí)候,如果你去刺激它,能更快把你身體里的毒素排出體外,這個(gè)時(shí)候要多喝水,加速尿的排泄。
膀胱經(jīng)的作用
膀胱經(jīng)掌管人體最大的排毒通道,也是身體抵御外界風(fēng)寒的重要屏障,若這條經(jīng)絡(luò)通暢,外寒難以侵入,內(nèi)毒及時(shí)排出,身體何患之有
所以我們一定要打通膀胱經(jīng),所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。誰給膀胱經(jīng)能量呢?主要是靠腎臟,腎與膀胱相表里,膀胱經(jīng)只是個(gè)通道,本身無動(dòng)力運(yùn)行,需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。
所以你加強(qiáng)了膀胱經(jīng)的需求,也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能。同理,督脈亦是如此。
膀胱經(jīng)上的五行俞穴對(duì)女人的好處
膀胱經(jīng)不通
惡風(fēng)怕冷、頸項(xiàng)不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多;尿黃、前列腺肥大。
1、如果您有頸椎疼痛和落枕的現(xiàn)象,每天按揉昆侖穴(經(jīng)火穴)30分鐘,配合喝黑豆芝麻薏米漿,3至5天癥狀即可緩解。
2、如果您白帶多而發(fā)黃,每天用力按揉雙腳小腳趾頭上的至陰穴20分鐘,三天白帶減少,顏色變淡。一個(gè)星期,白帶恢復(fù)正常的顏色和流量。
3、如果您頭發(fā)早白,額頭長痘痘,每天用力掐揉足通谷穴(滎水穴)30分鐘,堅(jiān)持1個(gè)月,便能看到令人驚喜的效果。
4、如果您便秘,有痔瘡,每天按揉束骨(輸木穴)30分鐘,可以通便,防止痔瘡的生成。
以上就是相關(guān)的介紹,相信大家通過上述的內(nèi)容都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。膀胱經(jīng)的作用對(duì)于大家來說,都是很重要的,膀胱經(jīng)是人體的排毒管道,也是女人最大的排毒通道,所以要好好利用。只要大家在日常生活中注意防護(hù)措施,對(duì)于大家來說都是很有幫助的,今天就和大家介紹到這里,希望可以幫助到大家。