常見的七種補(bǔ)氣中藥 可以有效預(yù)防肥胖

　　大家都知道，只要你的氣順了，對于大家來說，保持身材和健康都是很有好處的。在中醫(yī)學(xué)里，“氣”指的是生命的存在以及動力。血?dú)夥絼偩椭傅氖且粋€人的“氣”過多過剩導(dǎo)致的沖動易怒的個性體質(zhì)。所以，對于大家來說，都是很有必要了解一下的。而適當(dāng)?shù)臍鈱θ说纳€是必要的。因為它的存在對人體各個五臟六腑都起到了適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)和保養(yǎng)的作用。今天就讓小編和大家說說相關(guān)的補(bǔ)氣中藥。

　　一、西洋參

　　它味甘，微苦，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、哮喘、咯血等癥狀。西洋參又叫花旗參，主要產(chǎn)于美國和加拿大，藥用其根，是貴重的清補(bǔ)保健藥材。

　　二、黨參

　　它性平、味甘，能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用語氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴，氣血兩虛的萎。

　　三、白術(shù)

　　它是菊根多年草本植物白術(shù)的根莖，是健脾益氣的主要藥物。其性溫，味甘、苦，能補(bǔ)氣健脾，燥濕利水，止汗安胎。

　　四、甘草

　　豆科多年草本植物甘草的根及根莖可制成藥品，其性平，味甘，能補(bǔ)脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，咳嗽，心悸，中毒等癥狀。

　　五、人參

　　它是最名貴的補(bǔ)氣食物之一，味甘、微苦，性微溫，能大補(bǔ)元?dú)?，安神保健。它有補(bǔ)益強(qiáng)身的作用，可抗衰老，適用于久病體虛、氣短虛脫、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　六、枸杞子

　　枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效，久服能益壽延年。

　　七、黃芪

　　它為豆科植物的干燥根，以肉黃白，質(zhì)堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。黃芪性微溫，味甘，能補(bǔ)氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫等氣虛之癥。

　　以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識和了解。這些自己可以判斷的方法對于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認(rèn)識更多的中醫(yī)方法。