冬季護(hù)理眼部很關(guān)鍵 小心干眼癥找上你

到了冬季，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)眼部不適的癥狀，冬季眼睛怕什么？專家指出，在冬季，我們一定要注意做好眼部的護(hù)理工作，如果不認(rèn)真護(hù)理的話，我們很容易患上干眼癥，青光眼等癥狀，這些病癥會(huì)讓我們備受煎熬，下面小編就來(lái)詳細(xì)的介紹一下！

1、怕青光眼

冬季眼部不適怎么辦？冬季氣溫低，寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內(nèi)眼壓急劇升高，誘發(fā)青光眼，出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近、遠(yuǎn)視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫(yī)。

2、怕干眼癥

冬季眼部不適怎么辦？冬季干燥淚液蒸發(fā)較多，且戶外活動(dòng)減少，宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過(guò)度，易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。建議在排除眼表及全身疾病的前提下對(duì)癥下藥。若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起應(yīng)先行治療。

3、怕迎風(fēng)流淚

冬季天冷風(fēng)大，眼睛易受冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周?chē)∪庥隼涫湛s，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通，可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

4、怕眼中風(fēng)

冬季眼部不適怎么辦？天氣寒冷，眼部血管遇冷易收縮，血流變緩，形成血栓，造成視網(wǎng)膜中央血管阻塞，即所謂的“眼中風(fēng)”。可導(dǎo)致突然全盲，若發(fā)病超過(guò)4小時(shí)未能有效治療，視力將難以恢復(fù)。

因此，大家在平時(shí)應(yīng)做好預(yù)防工作，保持膳食平衡，合理飲食；避免過(guò)度勞累、情緒過(guò)度波動(dòng)、睡眠充足、適度運(yùn)動(dòng)、御寒保暖；定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等。

冬季眼部不適怎么辦？中醫(yī)建議大家多吃一些對(duì)眼部有滋潤(rùn)效果的食物，同時(shí)要注意做好保暖工作，防止眼部經(jīng)常吹風(fēng)受涼，免得自己患上迎風(fēng)淚，干眼癥等癥狀，大家還要注意保持眼部衛(wèi)生，要合理用眼，避免過(guò)度用眼，希望大家都能夠重視自己的眼部健康！