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背部脊柱疼痛

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脊柱是你瑜伽運(yùn)動(dòng)美麗的資本

脊柱瑜伽 頸椎也運(yùn)動(dòng)

脊柱有多柔韌人就有多年輕

脊柱瑜伽幫助女人更健康

背部脊柱疼痛

脊柱瑜伽八招式打造完美形體女人

修習(xí)過(guò)程，是生命旅途中的休憩，是靈魂升華的經(jīng)歷。瑜伽不僅僅只是減肥塑身、緩壓靜心、祛病強(qiáng)身，延緩衰老、永葆青春，而且能夠心曠神怡、從容脫俗、氣質(zhì)高雅，達(dá)到自身與周圍環(huán)境的和諧統(tǒng)一，讓心地變得更為光明與祥和。目前梵靈瑜伽推出脊柱調(diào)理瑜伽， [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：瑜珈 脊柱瑜珈 女人瑜珈 脊柱瑜伽八招式打造完美形體女人

脊柱瑜伽讓我們的脊柱更健康

脊柱是人體的支柱就如蓋房子的大梁一樣，人的脊柱是呈s形的，這種正常的s形彎曲，沖擊被分散，脊柱就沒(méi)有負(fù)擔(dān)，脊髓神經(jīng)的功能也就能正常發(fā)揮，身體健康，體態(tài)優(yōu)美。但是由于人的一些不良習(xí)慣會(huì)讓脊柱變形，產(chǎn)生這種情況該如何矯正呢？上班一族每天8個(gè) [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：脊柱 脊柱瑜伽 脊柱瑜伽讓我們的脊柱更健康

脊柱瑜伽理療 幫你輕松減壓

導(dǎo)讀：都市白領(lǐng)有職業(yè)病嗎?估計(jì)很多人的回答都是：腰酸背痛腿偶爾抽個(gè)筋。電腦概括了人類的生活，卻也侵蝕著你的脊柱。這算病不算病的“大毛病”日日夜夜折磨你很久了吧?不用吃藥打針看醫(yī)生，wh邀請(qǐng)專業(yè)脊椎治療師、瑜伽高手mabel醫(yī)生用瑜伽為你解決 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：脊柱椎管 Mabel 脊柱瑜伽理療幫你輕松減壓

疼痛產(chǎn)婦的護(hù)理

疼痛是個(gè)體在應(yīng)對(duì)有害刺激過(guò)程中所經(jīng)受的不舒適體驗(yàn)。分娩期疼痛可能是每一位產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的不適之一。產(chǎn)婦對(duì)疼痛的感受因人而異，并認(rèn)為與其文化背景、社會(huì)環(huán)境有關(guān)。通過(guò)藥物性或非藥物性干預(yù)，疼痛可以減輕。疼痛的減輕對(duì)產(chǎn)婦順利度過(guò)分娩期，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù) [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：分娩 產(chǎn)婦 宮縮 疼痛產(chǎn)婦的護(hù)理

脊柱損傷會(huì)帶來(lái)陽(yáng)痿嗎？

損傷位于或高于頸椎c4到c5時(shí)，可以引起完全性四肢癱瘓。如位于頸椎c6與c7之間，可使雙腿、雙腕、雙手麻痹。損傷如位于胸椎t11與t12之間時(shí)可影響膝上與膝下的腿部肌肉。以上損傷均可以出現(xiàn)程度不同的性功能的障礙，如勃起異常、陽(yáng)痿等。當(dāng)損傷 [詳細(xì)]

2015-11-27 標(biāo)簽： 陽(yáng)痿 早泄 性功能障礙 脊柱損傷會(huì)帶來(lái)陽(yáng)痿嗎？

疼痛有10級(jí)男人蛋疼和女人生孩子哪個(gè)更痛？

生孩子和蛋疼到底哪個(gè)更疼？這是個(gè)很具爭(zhēng)議的話題，女人說(shuō)，生孩子是所經(jīng)歷過(guò)的最痛的事情，沒(méi)有之一；男人則說(shuō)，那是因?yàn)槟悴恢赖疤鄣母杏X(jué)。今天我們就來(lái)研究一下，男人蛋疼和女人生孩子到底哪個(gè)更痛？關(guān)于蛋疼和分娩疼的傳說(shuō)2011年，網(wǎng)上曾流 [詳細(xì)]

2015-11-26 標(biāo)簽：疼痛蛋疼孩子 疼痛有10級(jí)男人蛋疼和女人生孩子哪個(gè)更痛？

背部運(yùn)動(dòng)可矯正彎曲脊柱

bsp;一項(xiàng)新研究成果顯示，年紀(jì)較大的駝背婦女只要作些簡(jiǎn)單的背部鍛煉，就能明顯地矯正背部畸形。一般來(lái)說(shuō)，駝背是骨質(zhì)疏松的癥狀，但婦女的脊柱彎曲與習(xí)慣性姿勢(shì)不良或背部支撐力不足有關(guān)， [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：脊柱 背部運(yùn)動(dòng)可矯正彎曲脊柱

間接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些？

bsp;間接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外側(cè)壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二頭肌、半腱肌及半膜肌等。 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：脊柱 間接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些？

直接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些？

bsp;脊柱背側(cè)主要為肌肉，脊柱周圍的肌肉可以發(fā)動(dòng)和承受作用于軀干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。背肌分淺層和深層：淺層包括背闊肌、下后鋸肌，深層包括骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：脊柱 直接作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些？

背帶對(duì)減輕背部疼痛并無(wú)益處

bsp;紐約訊：據(jù)路透社健康消息，疾病預(yù)防和控制中心的一份研究報(bào)告指出，想要減小背部傷害及減輕背部疼痛，穿戴背帶工作只是一種浪費(fèi)時(shí)間的行為。cdc職業(yè)安全與 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：疼痛 背帶對(duì)減輕背部疼痛并無(wú)益處

背部保健操

伏案工作的人要學(xué)會(huì)放松，使脊椎經(jīng)常保持靈活性，下面幾節(jié)體操可以使支持脊柱的肌肉放松，每天隨時(shí)都可以做一遍，但必須在晚上8點(diǎn)之前做。每節(jié)體操可以4—6遍（一、五、六節(jié)每條腿做2—3次），逐漸將每節(jié)次數(shù)增加到10—12遍。&nbsp [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：背部保健 背部保健操

背部保健十項(xiàng)注意

bsp;現(xiàn)代人腰酸背痛可以說(shuō)是最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)八成的人在一生當(dāng)中都會(huì)經(jīng)歷過(guò)腰酸背痛，再加上工作的關(guān)系需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，這都會(huì)使得問(wèn)題更加嚴(yán)重。而脊椎除了是支持我們身體直立最重要的器官，更有保護(hù)脊椎內(nèi)脊髓神 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：背部保健 背部保健十項(xiàng)注意

背部保健十項(xiàng)注意

2015-11-24 標(biāo)簽：背部保健 背部保健十項(xiàng)注意

背部巧保健

bsp;背部的運(yùn)動(dòng)、按摩保健可提高人體的免疫力，調(diào)節(jié)血壓，增強(qiáng)心肌活動(dòng)的能力，促進(jìn)消化機(jī)能等，有助于防病治病。一、衣服護(hù)背平時(shí)穿衣服注意保暖，隨時(shí)加減，以護(hù)其背。二、曬背取暖&nb [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：背部保健 背部巧保健

背部保健法

在辦公室辦公或電腦屏幕前一坐好幾個(gè)鐘頭，對(duì)人體背部會(huì)造成損害。德國(guó)一位專家為此專門(mén)編了一套只需5分鐘的辦公室健美保健操。練習(xí)時(shí)姿勢(shì)應(yīng)柔和，照鏡子觀察一下自己。如面孔漲得通紅表明呼吸不正確。每周至少練習(xí)4次，每次5~10分鐘，每種姿勢(shì)保持5次 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：背部保健 背部保健法

背部按摩應(yīng)該從哪開(kāi)始下手

1、右手撫按在客人后頸部，不用力。左手全掌按壓。1）肩胛骨位2）胸骨位3）腰部位4）右臀5）左臀。2、左手慢慢移至頸椎部位，揉頸椎，右手在后腦部。3、兩手拉抹后腦發(fā)際，至頭頂拉抹離開(kāi)身體，身體移位。4、倒油，均勻的涂抹身體。雙手 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：按摩 背部按摩 按摩保健 背部按摩應(yīng)該從哪開(kāi)始下手

背部保健用按摩緩解疲勞

因過(guò)度勞累和姿勢(shì)不當(dāng)常常導(dǎo)致腰酸背痛等情況的發(fā)生。在此，向您介紹一種簡(jiǎn)便的腰背部按摩方法，可以幫助您放松背部緊張的肌肉，并對(duì)腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾患等情況有不同程度的輔助治療作用。他人按摩方法：找高矮適中的硬床（硬板床最好， [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：保健 背部保健 背部按摩 背部保健用按摩緩解疲勞

背部保健操遠(yuǎn)離背部疾病

伏案工作的人要學(xué)會(huì)放松，使脊椎經(jīng)常保持靈活性，下面幾節(jié)體操可以使支持脊柱的肌肉放松，每天隨時(shí)都可以做一遍，但必須在晚上8點(diǎn)之前做。每節(jié)體操可以4—6遍(一、五、六節(jié)每條腿做2—3次)，逐漸將每節(jié)次數(shù)增加到10—12遍。第一節(jié)預(yù)備姿勢(shì) [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 背部保健 背部保健操 背部保健操遠(yuǎn)離背部疾病 背部保健操遠(yuǎn)離背部疾病

脊柱：瑜伽健身最應(yīng)該保護(hù)的部位

女性的魅力標(biāo)志之一是形體美，女性的神韻靠形體美來(lái)體現(xiàn)，這是一個(gè)女人的法寶和幸福的源泉，是女性美麗的根本所在，形體美唯一要求的是從內(nèi)往外散發(fā)美的氣質(zhì),表現(xiàn)在動(dòng)作舉止上，它是在先天條件的基礎(chǔ)上經(jīng)后天訓(xùn)練獲得。女性體態(tài)最美妙之處：動(dòng)人在面部； [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：瑜伽女性脊柱形體 脊柱：瑜伽健身最應(yīng)該保護(hù)的部位

脊柱受傷后如何救護(hù)？

bsp;據(jù)報(bào)道，著名演員張柏芝近日在一項(xiàng)籌款活動(dòng)中駕車飛越5輛車后遇險(xiǎn)。現(xiàn)已查明，她的第十二胸椎發(fā)生骨折。我們從報(bào)上刊載的照片中可以看到，張柏芝的頭已經(jīng)被救護(hù)人員用一個(gè)類似于網(wǎng)架的東西保護(hù)起來(lái)。這是為什么呢？脊柱 [詳細(xì)]

2015-11-23 標(biāo)簽：急救方法 脊柱受傷后如何救護(hù)？

脊柱骨折的急救

和內(nèi)有脊髓，如有損傷常引起截癱。一、判斷1.從高空摔下，臀或四肢先著地者。2.重物從高空直接砸壓在頭或肩部者。3.暴力直接沖擊在脊柱上者。4.正處于糨腰弓背時(shí)受到擠壓力。5.背腰部的脊椎有壓痛、腫脹，或有隆起、畸形。 [詳細(xì)]

2015-11-23 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 意外傷 急救 脊柱骨折的急救

脊柱脊髓損傷如何急救

火器性脊柱、脊髓傷常合并胸、腹及盆腔臟器傷，損傷嚴(yán)重，休克發(fā)生率高。同時(shí)，傷口一旦污染，會(huì)發(fā)生化膿性腦脊髓膜炎。腦膜外膿腫及骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。急救措施1、若有傷口，應(yīng)緊急包扎，并不宜輕易翻動(dòng)傷員，有腦脊液漏要加厚包扎。2、對(duì)呼 [詳細(xì)]

2015-11-23 標(biāo)簽： 脊柱脊髓損傷 脊柱脊髓 脊柱脊髓損傷如何急救