您的位置：久久首頁>專題>D> 豆?jié){好處

豆?jié){好處

久久健康網（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關豆?jié){好處的文章報道和豆?jié){好處相關問答，以及豆?jié){好處專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-04-17 10:26:33

豆?jié){加大米增稠更養(yǎng)生

堅持跑步對人體的13大好處

抑郁癥恢復期間鍛煉的好處

新生兒母乳喂養(yǎng)的八大好處

豆?jié){配谷物營養(yǎng)會加倍

豆?jié){好處

豆?jié){好喝須煮熟<

bsp;大豆的蛋白質含量高達35-40%，1公斤大豆的蛋白質相當于2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。尤其有益的是，大豆不含膽固醇，對于大腦極 [詳細]

2015-11-18 標簽：豆 豆?jié){好喝須煮熟<

豆?jié){雖美要會喝

“一杯鮮豆?jié){，天天保健康(健康食品)”，民間的說法一點不錯。鮮豆?jié){營養(yǎng)豐富，味美可口，富含人體所需優(yōu)質植物蛋白，八種必需的氨基酸(氨基酸食品)，多種維生素(維生素食品)及鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)、磷、鋅、硒等微量元素(微量元素食品)，不含 [詳細]

2015-11-17 標簽： 豆?jié){ 保健 素食養(yǎng)生 豆?jié){雖美要會喝

豆?jié){減肥法越喝越瘦

老中醫(yī)養(yǎng)生網為廣大網友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

豆?jié){pk牛奶哪個更能健康減脂

老中醫(yī)養(yǎng)生網為廣大網友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

豆?jié){減肥營養(yǎng)瘦身兩不誤

說到減肥,每個人都有自己的一套方法.不過,最簡單的莫過于節(jié)食和運動.當然,節(jié)食并非什么東西都不進食,而是拒絕主食.其實,有主食參與的減肥食譜也是很多的.今天就讓小編帶我們一起 [詳細]

2015-11-16 標簽： 飲食減肥 減肥食譜 豆?jié){減

豆?jié){減肥守住營養(yǎng)價值

餐前半小時喝高纖無糖豆?jié){較好,因為喝豆?jié){后需要一點時間,大腦中樞才會感覺到飽足感,此時再用餐自然就會較無食欲,以此次實驗為例,餐前喝豆?jié){者較沒喝者平均多瘦1公斤. [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥食譜 主食減肥食譜

豆?jié){怎么做才健康？

越來越多的老人喜歡喝豆?jié){，也喜歡在家中自制新鮮豆?jié){，覺得既衛(wèi)生又方便，但專家提醒在家自制豆?jié){的老人們：煮豆?jié){一定要方法得當。大豆中含有豐富的蛋白質，但同時也含有胰蛋白酶抑制素，這種抑制素能抑制胰蛋白酶對蛋白質的作用， [詳細]

2015-11-13 標簽：飲食老人 豆?jié){ 豆?jié){怎么做才健康？

豆?jié){和牛奶哪個更有營養(yǎng)

鮮豆?jié){含有豐富的優(yōu)質蛋白質及多種人體所需的微量元素，素有“綠色牛乳”之稱，其營養(yǎng)價值與牛奶相近，蛋白質含量高達2.56%，比牛奶還要高，已超過奶的標準(2%)，并且豆?jié){中的蛋白為優(yōu)質植物蛋白。豆?jié){還富含鈣、磷、鐵等礦物質，鐵的含量是牛奶 [詳細]

2015-11-13 標簽： 老人飲食 飲食健康 豆?jié){ 牛奶 豆?jié){和牛奶哪個更有營養(yǎng)

豆?jié){這樣喝才能有效抗衰老

導讀：前段時間小編曾出過一個專題，有關牛奶pk豆?jié){的，結果兩者不想上下?，F在喝豆?jié){的人也越來越多，但是你知道怎么樣喝豆?jié){才是最正確的嗎？如果方法不正確，反而會給身體帶來很多的問題哦。豆?jié){含有高纖維，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小 [詳細]

2015-11-13 標簽：飲食美白美容 豆?jié){這樣喝才能有效抗衰老

豆?jié){的食用營養(yǎng)與禁忌

豆?jié){是一種可與人乳、牛奶相比美的營養(yǎng)食品，對人體十分有益，老幼皆宜。豆?jié){較之牛奶還有不少好處：一、豆?jié){中所含的鐵質，超過牛奶多倍，嬰兒長期依靠牛奶作飲料，也易患貧血，而豆?jié){內豐富的鐵質對預防貧血比牛奶強得多。二、牛奶進入胃中易凝成塊 [詳細]

2015-11-13 標簽： 豆?jié){ 飲料牛奶 豆?jié){的食用營養(yǎng)與禁忌

豆?jié){可改善女性更年期癥狀

bsp;臺北馬偕醫(yī)院日前完成一項相關研究，實驗結果顯示，植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，阻止癌細胞侵犯或轉移。醫(yī)師建議，婦女只要每天攝取47克豆腐或一杯500cc [詳細]

2015-11-06 標簽： 更年期 豆?jié){可改善女性更年期癥狀

豆?jié){并非人人皆宜

乳癌高危人群不要大量喝豆?jié){目前醫(yī)學理論界對豆?jié){存在著爭議：一方面，很多營養(yǎng)學家比較強調豆?jié){的養(yǎng)生作用，例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面，國外有研究報告稱，高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌 [詳細]

2015-11-04 標簽： 品味生活 營養(yǎng)飲食 豆?jié){ 豆?jié){并非人人皆宜

豆?jié){怎么喝更滋補

豆?jié){是我們都不會陌生的早餐飲品，不過除了可以在早餐中當做飲品外，其實豆?jié){還有很多不為人知的食用方法哦。在這里，為大家盤點一下豆?jié){4種鮮為人知的食用方法，快來一起看看吧。 [詳細]

2015-10-26 標簽： 豆?jié){ 滋補飲食

豆?jié){除了直接飲用，還有4種新吃法讓營養(yǎng)翻倍

豆?jié){是我國早餐桌上備受歡迎的一種飲品。那么豆?jié){除了可以直接飲用外，還有什么用途你知道嗎？下面我們一起來看看文章的介紹吧！ [詳細]

2015-10-23 標簽： 豆?jié){ 飲用烹調

處暑吃藕的好處藕不能和什么一起吃

在民間有處暑前后吃藕的習慣，而藕脆脆的甜甜的口感也受到很多人的喜愛。在這里，為大家推薦幾款藕的簡單家常吃法，讓你在家就可以烹飪出美味的藕類食譜來，千萬別錯過了。 [詳細]

2015-08-21 標簽：藕食譜處暑

豆?jié){并不是每個人喝了都會健康

如今，每天一杯豆?jié){，為很多注重養(yǎng)生的人們所愛。其實，豆?jié){中營養(yǎng)成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用？喝豆?jié){到底有哪些作用和禁忌呢？ [詳細]

2015-05-27 標簽： 豆?jié){ 健康禁忌

豆?jié){減肥食譜

在這個家內盛行的年代，瘦身方式千百萬種多不勝數。但是對于易胖體質來說，反彈也是常見的事。到底如何瘦身不反彈呢？不妨嘗試小七帶來的春季減肥最快秘籍，那就是豆?jié){減肥法食譜，讓你邊喝邊享瘦。 [詳細]

2015-04-02 標簽： 豆?jié){ 減肥食譜

豆?jié){未必鮮榨的就好

豆?jié){是東方人的傳統(tǒng)飲食，尤其是在中國，人們都把豆?jié){作為早餐的必需品。豆?jié){既好喝，又有營養(yǎng)，在營養(yǎng)學界也都非常推崇。但是，現在有很多媒體都在報道，有些豆?jié){不是現磨的而是用豆?jié){粉沖兌的，并且因為里面含有食品添加劑羧甲基纖維素鈉，引發(fā)了人們很多擔心。今天小于老師就跟大家聊聊，豆?jié){粉勾兌的豆?jié){到底能不能喝？ [詳細]

2015-03-03 標簽： 豆?jié){ 鮮榨 營養(yǎng)

豆?jié){盡量別摻綠豆、大米?

久久健康網編者按：實際上，每種食物都有若干細節(jié)值得討論，有的與健康有關，有的與品位有關，還有的與文化有關。 [詳細]

2015-02-27 標簽： 豆?jié){ 綠豆大米

豆?jié){是否真能防治癌癥？

　　久久健康網編者按：豆?jié){的營養(yǎng)價值自然不用多說，在中國人的早晨中，豆?jié){是不可缺少的飲品。一直以來，豆?jié){都被譽為“植物奶”，很多人都說豆?jié){能夠防癌治癌，然而其真的能防癌治癌嗎？早餐究竟喝豆?jié){好還是牛奶好？下面我們看看文中的具體介紹吧。 [詳細]

2015-01-26 標簽： 豆?jié){ 癌癥早餐

豆?jié){加油條致癌盤點7類致癌早餐

　　久久健康網編者按：早餐對我們很重要，吃營養(yǎng)搭配好的早餐，能讓我們更健康。但是由于很多人嫌麻煩或者是趕時間，總是很隨便地就吃了早餐，其實這樣對身體可是有害的，甚至是致癌。下面我們來看看有哪些是會危害到我們身體健康的致癌早餐吧。 [詳細]

2015-01-11 標簽： 致癌,早餐