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防噪音睡眠耳塞

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)防噪音睡眠耳塞的文章報(bào)道和防噪音睡眠耳塞相關(guān)問(wèn)答，以及防噪音睡眠耳塞專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:14:30

睡眠不好為什么會(huì)導(dǎo)致肥胖

睡前幾組動(dòng)作有效助睡眠和減脂

睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致你發(fā)胖

睡眠不足的人容易抑郁并且有自卑感

睡眠不足6小時(shí)會(huì)降低疫苗效力失效幾率增11.5倍

睡眠恰當(dāng)有助記憶力老人睡眠過(guò)多過(guò)少都容易癡呆

睡眠延長(zhǎng)容易引起時(shí)差錯(cuò)位會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙

睡覺(jué)時(shí)也能學(xué)習(xí)新東西白天記憶睡眠時(shí)可得到加深

睡眠不足易致免疫力低下使多種病毒入侵身體

防噪音睡眠耳塞

睡眠好壞或與是否吸煙有關(guān)吸煙者的睡眠質(zhì)量較差

德國(guó)柏林夏爾泰醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)近1,100名吸煙者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，17%的吸煙者每晚睡眠時(shí)間少于6小時(shí)，且有28%的人睡眠質(zhì)量受到影響。與1200多名不吸煙者進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，不吸煙者每晚睡眠時(shí)間少于六小時(shí)、睡眠質(zhì)量受影響的比率分別為7%和19%，比率相對(duì)較低 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：吸煙睡眠 德國(guó)

睡覺(jué)打鼾系阻塞性睡眠呼吸問(wèn)題睡眠猝死風(fēng)險(xiǎn)大

睡覺(jué)打呼嚕(打鼾)往往被認(rèn)為是“睡得香”的標(biāo)志。然而，美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登梅奧診所一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，睡覺(jué)經(jīng)常打鼾的成年人，存在阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)問(wèn)題，其睡夢(mèng)中猝死危險(xiǎn)更大 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：打鼾猝死 阻塞性睡眠呼吸暫停

睡眠充足海馬區(qū)面積大睡眠充足能夠促進(jìn)大腦發(fā)育

日本研究人員17日宣布，睡眠越充足的孩子，其大腦中與記憶和感情有關(guān)的海馬區(qū)的體積越大，大腦發(fā)育得越好 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠 海馬區(qū) 大腦發(fā)育

睡眠質(zhì)量影響健康青少年睡眠不足易患心臟病

加拿大多倫多兒童醫(yī)院的研究人員對(duì)近4,100名青少年進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，在睡眠質(zhì)量差的青少年中，約有48%的人有體重過(guò)重、血壓偏高、壞膽固醇偏多等問(wèn)題 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 青少年 心臟病 加拿大

睡眠質(zhì)量影響兒童表現(xiàn)睡眠充足的孩子表現(xiàn)更佳

學(xué)校里不聽(tīng)話的孩子總是很讓老師頭痛，但他們的表現(xiàn)或許與本身的睡眠有很大關(guān)系。加拿大的研究人員15日在美國(guó)《兒科學(xué)》雜志網(wǎng)站發(fā)表報(bào)告稱，他們以小學(xué)生為對(duì)象完成的調(diào)查顯示，睡眠充足的孩子在學(xué)校里的行為表現(xiàn)更好，反之他們更容易急躁、發(fā)脾氣 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠孩子 表現(xiàn)

睡眠不夠會(huì)影響胰島素反應(yīng)導(dǎo)致肥胖糖尿病等

睡眠不好通常使人感覺(jué)疲乏、注意力無(wú)法集中，但睡眠不足的影響遠(yuǎn)不止這些。美國(guó)研究人員公布的一項(xiàng)最新研究顯示，睡得不夠會(huì)影響體內(nèi)脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)，增加人們患上肥胖癥和二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn) [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠不足 肥胖癥 糖尿病

睡眠過(guò)少會(huì)增加患病幾率你的脂肪也需要休息!

眾人皆知,早睡早起身體好.睡眠過(guò)少會(huì)增加患心臟⒏哐?、糖南姟和茰O膊〉姆縵同時(shí),別以為勞累過(guò)度,沒(méi)有好好休息能夠讓人很快消瘦,研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠過(guò)少反倒讓減肥變得更加困難 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：脂肪睡眠疾病

睡眠質(zhì)量會(huì)影響兒童記憶良好睡眠有助增強(qiáng)記憶力

睡一覺(jué)過(guò)后事情反而記得更清楚,一項(xiàng)新的研究顯示，良好睡眠可有效地幫助兒童記住新學(xué)的字匯,也就是睡眠可以“增強(qiáng)記憶力”，甚至可以克服兒童的自閉癥及識(shí)字困難 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠質(zhì)量 兒童 記憶力

睡眠問(wèn)題誘發(fā)壓力反應(yīng)可對(duì)心臟造成負(fù)面影響

挪威科技大學(xué)進(jìn)行研究期間，共發(fā)現(xiàn)1412例心衰患者。對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，有三種失眠癥狀的人群發(fā)生心衰的危險(xiǎn)明顯高于只有一種或兩種失眠癥狀的人群。有三種失眠癥狀的人，心衰危險(xiǎn)增加453% [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：失眠 心衰危險(xiǎn) 入睡困難

睡眠不好或增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)將增2倍風(fēng)險(xiǎn)

睡眠不好會(huì)讓人精神不振，注意力無(wú)法集中，但睡眠不好的影響遠(yuǎn)不止這些。一項(xiàng)最新研究顯示，睡眠不好或許還會(huì)增加男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn) [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠 前列腺癌 癌癥

睡眠時(shí)聞特定氣味可治療恐懼癥

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),在睡眠時(shí)聞特定氣味能消除恐懼.該發(fā)現(xiàn)有助于治療恐懼癥以及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙.人的記憶,尤其是那些與情緒有關(guān)的記憶會(huì)在深度睡眠階段得到處理 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠氣味 恐懼癥

睡眠質(zhì)量好壞關(guān)系女性受孕能力

每天同一時(shí)間入睡、起床，保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，女性能顯著提高受孕能力。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月15日?qǐng)?bào)道，韓國(guó)仁濟(jì)大學(xué)通過(guò)研究656位進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)的女性的受孕情況，發(fā)現(xiàn)了睡眠質(zhì)量與女性懷孕能力的關(guān)系 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠受孕生育

睡前六小時(shí)喝咖啡影響睡眠質(zhì)量

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),咖啡因的刺激作用可持續(xù)6個(gè)小時(shí).下午5點(diǎn)之后喝咖啡容易導(dǎo)致夜間睡眠減少1小時(shí).因?yàn)楹瓤Х葧r(shí)間較晚,容易導(dǎo)致夜間睡眠紊亂,睡眠時(shí)間縮短和睡眠質(zhì)量下家 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：睡眠咖啡 六小時(shí)

睡眠不足可能增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)

社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,有些人會(huì)因此犧牲很多睡眠時(shí)間.殊不知,缺乏睡眠會(huì)影響人的新陳代謝,使內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響,甚至有可能增加患心血管病的風(fēng)險(xiǎn) [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 高血壓 糖尿病 心血管病

睡眠不足易致肩背痛女性比男性患病幾率大

一宿睡不好可能會(huì)使人們心情糟糕,但一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足還會(huì)使人感到身體疼痛,睡眠不足的人受身體疼痛困擾的幾率會(huì)增加66% [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠不足 背痛 全身發(fā)炎

睡眠情況影響婚姻質(zhì)量!背對(duì)背是最佳睡姿

成就一段美滿婚姻的竅門是什么?恐怕一千個(gè)人有一千種答案，總結(jié)一下無(wú)外乎是物質(zhì)基礎(chǔ)，精神契合等等，專家總結(jié)導(dǎo)致兩夫婦的美滿婚姻的相似點(diǎn)：那就是兩人擁有相似的生物鐘，就寢時(shí)間十分和諧 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠情況 婚姻質(zhì)量 最佳睡姿

睡眠長(zhǎng)短決定人的壽命不足4小時(shí)80%是短壽的

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代年輕人熬夜上網(wǎng)已經(jīng)成了常態(tài)。然而美國(guó)研究表明，睡眠時(shí)間跟壽命有這直接關(guān)系。每晚平均睡眠少于4小時(shí)者，有80%是短壽的。此外，不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間也不同 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠長(zhǎng)短 人的壽命 短壽

睡眠困難可能與腦容量降低相關(guān)

我們中大多數(shù)人可能在某些時(shí)候都曾經(jīng)歷過(guò)失眠之夜。睡眠被認(rèn)為是大腦的管家，可以幫助大腦進(jìn)行修復(fù)及恢復(fù)大腦的功能。近日，刊登在國(guó)際雜志Neurology上的一篇研究論文中，來(lái)自英國(guó)牛津大學(xué)的研究人員通過(guò)研究表示，睡眠困難或許和腦容量的快速下降比率直接相關(guān) [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠困難 腦容量降低 睡眠

睡眠不足削弱大腦綜合機(jī)能致大腦體積下降

美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)近日發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，睡眠障礙引起的睡眠缺乏可能導(dǎo)致大腦體積的加速下降 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠不足 大腦體積 下降

睡眠不足削弱大腦機(jī)能致大腦體積加速下降

沒(méi)睡好覺(jué)，之后多睡會(huì)兒就行了?抱有類似想法的人們要注意了!缺乏幫助大腦進(jìn)行修復(fù)和“重啟”的睡眠，將會(huì)導(dǎo)致大腦綜合機(jī)能的削弱，并且可能加速人腦體積的下降 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 睡眠不足 削弱大腦機(jī)能 加速下降

“睡蟲(chóng)”需警惕超時(shí)睡眠會(huì)增加患卒中風(fēng)險(xiǎn)

劍橋大學(xué)研究顯示，睡眠時(shí)間超過(guò)8h卒中風(fēng)險(xiǎn)增加，老年人持續(xù)睡眠時(shí)間超過(guò)平均值者此風(fēng)險(xiǎn)加倍。然而，該研究稱此關(guān)聯(lián)發(fā)生機(jī)制并不明晰，希望有進(jìn)一步研究闡明 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 卒中風(fēng) 超時(shí)睡眠 睡眠質(zhì)量