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鳳梨是什么水果

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鳳梨是什么水果

水果瘦身的專家建議

amy是白領(lǐng)族，年輕漂亮，不過她對自己的腹部稍微隆起耿耿于懷。兩個月前，她開始每天中午以水果代替正餐。一個多月下來，人是瘦了，但臉無血色，而且經(jīng)常感到疲倦。其實，像amy這樣的例子還真不少，一些愛美的女孩因為怕正餐的淀粉成分讓自己發(fā)胖， [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 水果瘦身 瘦身食譜 水果瘦身的專家建議

水果蔬菜減肥方法大檢閱

減肥方法各有不同，你喜歡運動，她喜歡節(jié)食，我則喜歡吃來減肥。吃什么最能減肥，減肥藥?減肥茶?nonono，我們要吃得健康，減得健康。我們吃的都是平時的蔬菜水果，富含營養(yǎng)，既然能為身體提供足夠的營養(yǎng)與能量，有能減肥。下面就是水果蔬菜減肥方 [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果蔬菜減肥 食物減肥 瘦身食譜 蔬菜水果 水果蔬菜減肥方法大檢閱

水果減脂 健康瘦身20斤

水果減肥法：除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。選用對減肥最為有效的水果,如蘋果、奇異果、橙子等，減肥就可收到事半功倍的效果。水果減肥的原理：吃水果能在短時間內(nèi)令人有減磅的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的 [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減脂 食物減肥 健康瘦身 水果減脂健康瘦身20斤

水果不當(dāng)吃法會導(dǎo)致肥胖

水果是公認的減肥食品，但是也不能亂吃。如果不科學(xué)的吃水果，也會導(dǎo)致肥胖。1.何謂“一份水果”?營養(yǎng)師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等于兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水 [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 食物減肥 瘦身食譜 水果不當(dāng)吃法會導(dǎo)致肥胖

水果梨最實際的減肥佳品

在大街小巷里，水果都很多，能觸手可及的水果梨也是到處都是，你知道吃梨既健康又減肥嗎?梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。為此，美國《健康》雜志再次向人們推薦這種多汁 [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 食物減肥 瘦身食譜 水果梨最實際的減肥佳品

水果煮菜 一吃即瘦

想要快速減肥，那就試試小編今天介紹的這個蔬菜與水果煮菜的方式。也許會有意外驚喜哦!干豆腐拌黃瓜的特色：操作簡單，清香爽口。干豆腐拌黃瓜的制作材料：主料：黃瓜250克,干豆腐250克輔料：香菜15克調(diào)料：辣椒(紅、尖、干)5克,醬油5克, [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 食物減肥 瘦身食譜 水果煮菜一吃即瘦

水果牛奶的減肥新吃法

你是不是已經(jīng)厭倦了水果的單一吃法呢?下面小編教你換換口味吧，只要你愿意動手做。美味飲品既好喝又能減肥，一定讓你愛不釋手!a粉紅的吻痕材料：★250ml新鮮牛奶★125克草莓★1至5小勺檸檬汁★25克食用糖★1顆櫻桃或1小片西瓜做法： [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 食物減肥 瘦身食譜 水果牛奶的減肥新吃法

水果排毒治便秘減肥效果好

排毒減肥治便秘，讓你改善自己變身窈窕美女!秋冬季是便秘的多發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認為，這個時節(jié)干燥的氣候容易在人體內(nèi)誘發(fā)燥邪，耗傷人體津液，便秘就是這一現(xiàn)象的主要體現(xiàn)。臨床上總是建議得了便秘的人采取食療的方法，不僅效果好，而且沒有副作用。多吃水果 [詳細]

2015-11-19 標簽： 減肥效果 排毒治便 瘦身食譜 水果排毒治便秘減肥效果好

水果中的減重冠軍 酪梨有益健康

由于酪梨富含脂肪，長期以來人們避酪梨唯恐不及，事實上，酪梨飽含的單元不飽和脂肪不僅有益身體健康，還是減重的優(yōu)質(zhì)食物!通常講到水果，我們不會將它們聯(lián)想為每日脂肪的來源。但是，大自然總是有些不按牌理出牌的例外。酪梨、巴西莓、橄欖和椰子正是單 [詳細]

2015-11-19 標簽： 水果減肥 減重冠軍 瘦身食譜 脂肪酸 水果中的減重冠軍酪梨有益健康