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健康必讀

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健康飲食能改善女性孕期貧血情況

健康送到家門口—西寧生殖保健醫(yī)院惠民義診活動

健康必讀

健康瘦臉有什么好方法

精致小巧的臉龐是很多愛美女性的追求，但是并不是人人都是“天生麗質(zhì) ”，對于“大臉”女性而言，大家應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)，想要瘦臉方式也是很多的，今天小編就向大家介紹3種健康瘦臉的好方法，如果大家感興趣，就一定別錯過了。 [詳細(xì)]

2017-06-23 標(biāo)簽： 健康瘦臉,瘦臉,減肥

健康減肥需排毒

隨著人們健康意識的提升，原本以犧牲健康為代價(jià)的的減肥方式逐漸被人們所擯棄，健康減肥、綠色減肥成為了大家的新選擇。那如何減肥才是健康減肥、才是綠色減肥呢？專家指出，健康藍(lán)色的減肥方式僅僅需要塑造美麗的外表，更加需要注重內(nèi)在的健康，這就需要進(jìn)行排毒。如今排毒減肥的方式非常多，下面就向大家介紹幾點(diǎn)： [詳細(xì)]

2017-06-22 標(biāo)簽： 減肥,排毒減肥,排毒

健康減肥需堅(jiān)持5點(diǎn)

什么樣的減肥才是健康的減肥？什么樣的減肥才能獲得理想的效果？對于有減肥需求的朋友而言，現(xiàn)在的減肥方式很多，各種的攻略讓大家無所適從。專家提醒大家，不同的人，體質(zhì)不同，減肥的方式應(yīng)該因人而異，大家一定要找到適合自己的方式。但是無論大家選擇哪一種減肥方式，都應(yīng)該堅(jiān)持做到以下5點(diǎn)： [詳細(xì)]

2017-06-21 標(biāo)簽： 健康減肥,減肥,減肥方式

健康喝茶從掌握這7大原則開始

喝茶是一種健康的養(yǎng)生行為，所以，喜歡喝茶的朋友可不少，甚至有的人一天要喝好幾壺(不夸張的說);但是，你真的喝對了嗎?茶博士根據(jù)多年的研究和實(shí)踐，給出以下健康喝茶的7大原則，想要健康喝茶的朋友，都來看看吧! [詳細(xì)]

2017-06-05 標(biāo)簽： 健康喝茶,健康喝茶應(yīng)掌握哪些原則,飲品保健

健康減肥你不可不知的四大常識

減肥是一個艱難的過程，那需要很大的毅力與決心，所以，很多人在減肥之初就選擇放棄了，當(dāng)然，也有的人堅(jiān)持下來了，卻沒有獲得應(yīng)有的效果，在小編看來，他們可能是沒有掌握正確的減肥方法，那么，什么是正確的減肥方法呢?關(guān)于這個問題可以說是眾說紛紜，所以小編就不插一腳了，小編認(rèn)為在掌握正確的減肥方法之前，更應(yīng)該先了解一些減肥常識，這樣不至于大家出現(xiàn)跑偏的狀況。 [詳細(xì)]

2017-06-01 標(biāo)簽： 健康減肥,健康減肥你不可不知的四大常識,減肥常識

健康養(yǎng)生老人們該從哪些方面著手

對于上了年紀(jì)的老年人來說，養(yǎng)生的重要性是不言而喻的，畢竟誰都想在晚年擁有一個健康的身體。但是許多老年人由于相關(guān)知識的淡薄，總是陷入一些養(yǎng)生誤區(qū)，這讓他們很是受傷，甚至有人都因此送了命。那么，關(guān)于老年人養(yǎng)生保健該從哪些方面著手呢? [詳細(xì)]

2017-05-31 標(biāo)簽： 老年人養(yǎng)生,老年人養(yǎng)生該從哪些方面著手,養(yǎng)生常識

健康自測：你有沒有患上亞健康

　　我們每天花費(fèi)在工作上的時間不斷增加，下班以后回家各種瑣事接踵而來，很多人都表示身心俱疲，那么你是否患上亞健康了呢？亞健康狀態(tài)是指處于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)，是指還未患病，但已有不同程度的各種患病因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向人群的身體狀態(tài)。 [詳細(xì)]

2017-05-19 標(biāo)簽： 亞健康癥狀,亞健康,你有沒有患上亞健康

健康724牽手L’il Critters小熊糖引領(lǐng)健康新主張

健康724與L’il Critters小熊糖品牌獨(dú)家戰(zhàn)略合作發(fā)布會于2017年4月19日在北京中國大飯店隆重舉行，七二四(北京)科技有限公司董事長郭振宇、Church & Dwight亞太區(qū)負(fù)責(zé)人Abe Wong Wee Kang、Church & Dwight中國區(qū)BD經(jīng)理謝培燦、Church & Dwight品牌顧問卜軍、首都營養(yǎng)美食學(xué)會會長王旭峰、大連醫(yī)院中心營養(yǎng)科主任王興國、首都營養(yǎng)美食學(xué)會“食育”推動計(jì)劃負(fù)責(zé)人劉璐、以及著名育兒紅人“君君食尚美媽”出席了此次發(fā)布會，共同見證這一盛典時刻。 [詳細(xì)]

2017-04-21 標(biāo)簽： 小熊糖,健康,營養(yǎng)美食

健康腎臟的標(biāo)志是什么？

想知道自己的腎臟是不是健康的，其實(shí)通過一些標(biāo)志就可以看出來。健康腎臟的標(biāo)志是什么？其實(shí)從我們的身體就可以觀察出來。小編提供了幾點(diǎn)建議，希望幫助大家進(jìn)一步認(rèn)識這個問題。大家可以對照自身看一下。 [詳細(xì)]

2017-03-30 標(biāo)簽： 腎臟,健康,健康腎臟

健康飲食的小秘訣有哪些？

擁有健康身體和苗條身材的人不一定是節(jié)食最厲害的人，要想保持好身形，不是不吃，而是要學(xué)會聰明吃法。健康飲食的小秘訣有哪些？這個問題得到了不少人的關(guān)注，如果你想吃得更加健康又不容易發(fā)胖，可以來學(xué)習(xí)一下。 [詳細(xì)]

2017-03-24 標(biāo)簽： 健康飲食,飲食,飲食的小秘訣

健康養(yǎng)生清晨慢跑效果顯著

近年來，伴隨著快節(jié)奏的生活方式，許多職場男性都出現(xiàn)了或多或少的亞健康癥狀，針對這樣的狀況，及時的進(jìn)行養(yǎng)生鍛煉是個不錯的選擇，但是問題就來了，一沒時間，二不知道該干嘛!在此小編就為各位推薦一種健康養(yǎng)生的好方法：清晨慢跑，養(yǎng)生效果顯著哦! [詳細(xì)]

2017-03-22 標(biāo)簽： 清晨慢跑,清晨慢跑的好處,男性健身

健康排毒男人一定不能錯過這兩種營養(yǎng)食物

現(xiàn)如今，隨著生活節(jié)奏的加快，許多人對于飲食的安全逐漸放松了警惕，他們時常會出現(xiàn)路邊的小攤上，吃著煎包、擼著烤串，吸收著各種各樣的毒素;而這些毒素顯然是肝臟所消化不了的，因此，這時候就需要通過吃一些食物來進(jìn)行排毒了，食物排毒怎么選是個難題，有的食物雖然排毒但也造毒，很是雞肋;這也讓不少男士陷入可困擾;而對于這跟問題，專家為我們推薦了兩種能夠健康排毒的食物，一起來看看吧! [詳細(xì)]

2017-03-15 標(biāo)簽： 健康排毒,健康排毒的食物,男士排毒

健康補(bǔ)腎這三款養(yǎng)生粥效果突出

補(bǔ)腎是現(xiàn)如今許多男性都十分關(guān)注的問題，這主要是因?yàn)樯钏降奶岣咭约澳行阅I虛的普遍;然而補(bǔ)腎是需要講究方法的，只是單純地靠吃補(bǔ)藥是很難實(shí)現(xiàn)健康補(bǔ)腎的，想要健康補(bǔ)腎男士們不妨試試下邊這三款養(yǎng)生粥，效果不錯幺! [詳細(xì)]

2017-03-14 標(biāo)簽： 健康補(bǔ)腎,養(yǎng)生粥,補(bǔ)腎食療

健康小技巧做菜勾芡更護(hù)胃

有的人做菜時喜歡勾芡，有的人不喜歡，這是一個習(xí)慣問題，雖然只是一個小細(xì)節(jié)，但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明，做菜勾芡更護(hù)胃，防止食物營養(yǎng)損失。趕緊跟小編來看看其中的小訣竅吧，希望可以助你get到護(hù)胃新技巧。 [詳細(xì)]

2017-03-10 標(biāo)簽： 做菜勾芡,勾芡,護(hù)胃

健康減肥食譜——玉子蝦仁

減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身，在選擇食物方面需要多花費(fèi)心思。小編今天為大家推薦一個低卡高蛋白，適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對這道美食比較陌生，它營養(yǎng)價(jià)值高，熱量很低，十分適合愛美人士減肥期間食用。 [詳細(xì)]

2017-03-09 標(biāo)簽： 減肥,食譜,營養(yǎng)

健康生活就從正確的睡姿開始吧

說到健康生活，很多人都會想要飲食、健身等，當(dāng)然它們對于打造健康生活的確功不可沒，但是還有更簡單的方法，那就是睡覺，很多人會不解，睡覺也會使人健康嗎?那是當(dāng)然，其實(shí)人們的睡姿也會對生殖器有很大的影響，正確的睡姿從某層意義上來講也能夠起到壯陽的作用。 [詳細(xì)]

2017-03-06 標(biāo)簽： 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳

健康是喝出來的這些茶是不可少的

大家都一致認(rèn)為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的，現(xiàn)在春天來了，那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己嗎?春季養(yǎng)生，你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶，講究看這里。你需要仔細(xì)讀我們的這篇文章，你一定學(xué)到很多喝茶的知識，養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細(xì)]

2017-02-24 標(biāo)簽： 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌

健康的生活離不開養(yǎng)胃養(yǎng)胃的食譜

現(xiàn)在的人們工作的繁忙，還有很多的應(yīng)酬，再加上一些因?yàn)轱嬍巢蛔⒁舛鴮?dǎo)致對胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的，還比較復(fù)雜，一旦被胃病所困擾的話，胃腸道就會對一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感，胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以，在平時的生活中，養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣，掌握一些養(yǎng)胃的食譜，是非常重要的，而且對我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細(xì)]

2017-02-22 標(biāo)簽： 養(yǎng)胃,瓜鯇魚尾湯,山藥百合大棗粥

健康長壽的秘訣是什么？

老人都希望自己健康長壽，但是如何做到這點(diǎn)呢？相信有很多老人都想知道其中的秘訣，其實(shí)只要做到以下幾點(diǎn)就可以了！吃得健康，運(yùn)動合理，再加上有好的心態(tài)和好的環(huán)境，相信你會保持飽滿的精神應(yīng)對老年生活，健康長壽對你來說也不是難事。 [詳細(xì)]

2017-02-20 標(biāo)簽： 健康長壽,長壽,健康

健康護(hù)膚一定要避開的護(hù)膚6大誤區(qū)

現(xiàn)階段，護(hù)膚已經(jīng)不再是女性朋友們的專利，已經(jīng)有越來越多的男士也加入到了護(hù)膚的大軍，必經(jīng)愛美之心人皆有之嘛!但是對于“上道”不久的男性朋友們來說，如何才能健康護(hù)膚呢?專家指出：合理的避開以下健康誤區(qū)很關(guān)鍵。 [詳細(xì)]

2017-02-15 標(biāo)簽： 健康護(hù)膚,護(hù)膚誤區(qū),男性生活

健康的減肥方法有哪些

　在這個以瘦為美的時代里，減肥一直是熱門話題。許多女性也是想盡一切辦法進(jìn)行減肥，然而不正確的減肥方式可能還會影響身體的健康。那么在千奇百態(tài)的減肥方法中有哪些健康且實(shí)用的方法呢?下面跟小編一起來了解下吧! [詳細(xì)]

2017-02-09 標(biāo)簽： 保健,減肥,健康