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健康教育培訓(xùn)計劃

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健康教育培訓(xùn)計劃

健康補腎 這三款養(yǎng)生粥效果突出
補腎是現(xiàn)如今許多男性都十分關(guān)注的問題,這主要是因為生活水平的提高以及男性腎虛的普遍;然而補腎是需要講究方法的,只是單純地靠吃補藥是很難實現(xiàn)健康補腎的,想要健康補腎男士們不妨試試下邊這三款養(yǎng)生粥,效果不錯幺! [詳細]
2017-03-14 標簽: 健康補腎,養(yǎng)生粥,補腎食療
教育部長談毒跑道 低價競標無質(zhì)量意識
  為了讓孩子德智體美勞全面發(fā)展,健康的身體始終是根本,因此學(xué)校在體育設(shè)施的建設(shè)上,是一個不可忽略的關(guān)鍵方面!但是在學(xué)校的跑道問題上面,由于質(zhì)量沒有很好保障,所以被戲謔為“毒跑道”,那么“毒跑道”存在的原因是什么呢?如何有效的解決這一問題? [詳細]
2017-03-13 標簽: 教育部長談毒跑道,教育部長,毒跑道
健康小技巧 做菜勾芡更護胃
有的人做菜時喜歡勾芡,有的人不喜歡,這是一個習(xí)慣問題,雖然只是一個小細節(jié),但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明,做菜勾芡更護胃,防止食物營養(yǎng)損失。趕緊跟小編來看看其中的小訣竅吧,希望可以助你get到護胃新技巧。 [詳細]
2017-03-10 標簽: 做菜勾芡,勾芡,護胃
健康減肥食譜——玉子蝦仁
減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身,在選擇食物方面需要多花費心思。小編今天為大家推薦一個低卡高蛋白,適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對這道美食比較陌生,它營養(yǎng)價值高,熱量很低,十分適合愛美人士減肥期間食用。 [詳細]
2017-03-09 標簽: 減肥,食譜,營養(yǎng)
健康生活就從正確的睡姿開始吧
說到健康生活,很多人都會想要飲食、健身等,當然它們對于打造健康生活的確功不可沒,但是還有更簡單的方法,那就是睡覺,很多人會不解,睡覺也會使人健康嗎?那是當然,其實人們的睡姿也會對生殖器有很大的影響,正確的睡姿從某層意義上來講也能夠起到壯陽的作用。 [詳細]
2017-03-06 標簽: 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳
健康是喝出來的 這些茶是不可少的
大家都一致認為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的,現(xiàn)在春天來了,那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己嗎?春季養(yǎng)生,你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶,講究看這里。你需要仔細讀我們的這篇文章,你一定學(xué)到很多喝茶的知識,養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細]
2017-02-24 標簽: 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌
健康的生活離不開養(yǎng)胃 養(yǎng)胃的食譜
現(xiàn)在的人們工作的繁忙,還有很多的應(yīng)酬,再加上一些因為飲食不注意而導(dǎo)致對胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的,還比較復(fù)雜,一旦被胃病所困擾的話,胃腸道就會對一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感,胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以,在平時的生活中,養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣,掌握一些養(yǎng)胃的食譜,是非常重要的,而且對我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細]
2017-02-22 標簽: 養(yǎng)胃,瓜鯇魚尾湯,山藥百合大棗粥
健康長壽的秘訣是什么?
老人都希望自己健康長壽,但是如何做到這點呢?相信有很多老人都想知道其中的秘訣,其實只要做到以下幾點就可以了!吃得健康,運動合理,再加上有好的心態(tài)和好的環(huán)境,相信你會保持飽滿的精神應(yīng)對老年生活,健康長壽對你來說也不是難事。 [詳細]
2017-02-20 標簽: 健康長壽,長壽,健康
健康護膚一定要避開的護膚6大誤區(qū)
現(xiàn)階段,護膚已經(jīng)不再是女性朋友們的專利,已經(jīng)有越來越多的男士也加入到了護膚的大軍,必經(jīng)愛美之心人皆有之嘛!但是對于“上道”不久的男性朋友們來說,如何才能健康護膚呢?專家指出:合理的避開以下健康誤區(qū)很關(guān)鍵。 [詳細]
2017-02-15 標簽: 健康護膚,護膚誤區(qū),男性生活
中學(xué)生12樓跳下生還 孩子心理健康教育內(nèi)容有哪些
  中學(xué)生跳樓的事情幾乎每年都有,現(xiàn)在的學(xué)生是怎么了?家長在給予孩子物質(zhì)的時候,也不要忘記了對于孩子心理健康的培養(yǎng)!據(jù)附近住戶劉女士表示,12日上午,她突然聽到街上傳來巨響,然后發(fā)現(xiàn)一名身穿校服的男童坐在地上,明顯是剛從高處墮下。2017年2月12日,山東臨沂一中學(xué)生從12樓跳下,所幸并沒有直接跌落地上,而是落在一輛汽車之上。因車身起了緩沖作用,讓他得以生還。當時男童雖驚魂未定,但身上卻無明顯血漬。 [詳細]
2017-02-14 標簽: 中學(xué)生12樓跳下生還,中學(xué)生,心理健康
健康的減肥方法有哪些
 在這個以瘦為美的時代里,減肥一直是熱門話題。許多女性也是想盡一切辦法進行減肥,然而不正確的減肥方式可能還會影響身體的健康。那么在千奇百態(tài)的減肥方法中有哪些健康且實用的方法呢?下面跟小編一起來了解下吧! [詳細]
2017-02-09 標簽: 保健,減肥,健康
健不健康看鼻子 趕快把鼻子保護好吧
現(xiàn)在大家是越來越注重養(yǎng)生了,很關(guān)心自己的身體健康,同時對中醫(yī)的關(guān)注度也是越來越高了。我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時候醫(yī)生往往都會讓我們把舌頭伸出來,從舌頭能出看身體的健康情況,這個大家應(yīng)該都知道,也覺得非常的神奇,神奇的不只是要伸舌頭,還有我們的鼻子。鼻子也是可以反應(yīng)出我們的身體狀態(tài)的,從它的大小和光滑程度都可以看出你有沒有患病。鼻子對我們來說是非常重要的,日常的那些對它有傷害的事情你是不是都中招了呢? [詳細]
2017-02-06 標簽: 鼻子,鼻塞,挖鼻孔
健康的飲食搭配與營養(yǎng)搭配的誤區(qū)
隨著時代的變遷,人們的想法健康康飲食的意識也逐漸變強,他們也開始注意了營養(yǎng)調(diào)和,但是我們的營養(yǎng)搭配合理嗎?下面我們來看看我們營養(yǎng)搭配純在的弊端。 [詳細]
2017-01-19 標簽: 健康,飲食,搭配
健康體檢的項目都有哪些呢
體檢現(xiàn)在是非常流行的,有些人都會定期的去體檢,體檢也是對自己健康負責的一種表現(xiàn),體檢的種類是各種各樣的,不同體格的人體檢的項目也是有區(qū)別的,下面大家就來具體看一下吧! [詳細]
2017-01-03 標簽: 體檢,血壓,胸片
健康小習(xí)慣 讓你迅速減肥不反彈
是的,總有一些人是天生怎么吃都不胖的人,但不要指望這種好事會發(fā)生在自己身上。想要擁有好身材好的,就要付出努力,忍住食物的誘惑。下面是我們?yōu)槟闼鸭驼淼娜粘I顪p肥小貼士,做得到越多,你就會越瘦哦: [詳細]
2018-11-07 標簽: 健康小習(xí)慣,小習(xí)慣,迅速減肥
健康零食新主張有哪些
吃什么樣的零食對孩子更有益,法式薯條還是美式薯片?餅干還是巧克力全麥棒?做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數(shù)?還有哪些知識是你不知道的?人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認為,零食是有益的。在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中,零食扮演著不可代替的角色,幫助兒童攝取多種營養(yǎng)成分。然而令人遺憾的是,現(xiàn)在很多孩子喜歡的零食對他們來說實在無益,除去糖分便是脂肪,缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)。 [詳細]
2018-11-08 標簽: 健康零食新主張,健康零食,零食
健康新知識:喝可樂易長皺紋
喝可樂 易長皺紋全球每天有超過十億人口在喝可樂、汽水等碳酸飲料,其中尤以年輕人為大宗。但你可能不知道,碳酸飲料中的“磷酸鹽”可能會使老化加速,喝汽水其實一點都不青春陽光。 [詳細]
2018-11-29 標簽: 喝可樂易長皺紋,喝可樂,可樂
健康又抗衰老的腿腳保健動作
腿腳有很多關(guān)聯(lián)身體健康的重要穴位,對于腿腳部的保健也是保健的基礎(chǔ),十分重要,中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹輕松完全的動作,健康且抗衰。 [詳細]
2018-11-30 標簽: 健康又抗衰老,養(yǎng)生,保健
健康校園:吸血鬼真相探秘!
同學(xué)們,39健康校園開課啦!事實上,流傳于民間的各種傳說,不管多么天馬行空、光怪陸離,總是以現(xiàn)實生活中客觀存在的現(xiàn)象為模板, 那么廣為流傳的吸血鬼的真相是什么?如何消滅并預(yù)防這種恐怖的現(xiàn)象產(chǎn)生呢?和39健康校園的各位一同去尋找答案吧! [詳細]
2018-09-21 標簽: 健康校園,血液疾病,狂犬病
陳云英駐美使館作講座 指導(dǎo)青少年心理健康教育
應(yīng)中國駐美國使館陽光學(xué)校校長、大使夫人謝淑敏邀請,中國著名教育專家陳云英近日向駐美使館的外交官和夫人們作了一堂精彩的“學(xué)生心理健康和學(xué)習(xí)的關(guān)系”專題講座。 [詳細]
2018-09-27 標簽: 青少年心理健康教育,青少年心理健康,心理健康

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