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健康育兒知識(shí)

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健康育兒知識(shí)

健康小技巧 做菜勾芡更護(hù)胃
有的人做菜時(shí)喜歡勾芡,有的人不喜歡,這是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題,雖然只是一個(gè)小細(xì)節(jié),但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明,做菜勾芡更護(hù)胃,防止食物營(yíng)養(yǎng)損失。趕緊跟小編來(lái)看看其中的小訣竅吧,希望可以助你get到護(hù)胃新技巧。 [詳細(xì)]
2017-03-10 標(biāo)簽: 做菜勾芡,勾芡,護(hù)胃
健康減肥食譜——玉子蝦仁
減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身,在選擇食物方面需要多花費(fèi)心思。小編今天為大家推薦一個(gè)低卡高蛋白,適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對(duì)這道美食比較陌生,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,熱量很低,十分適合愛(ài)美人士減肥期間食用。 [詳細(xì)]
2017-03-09 標(biāo)簽: 減肥,食譜,營(yíng)養(yǎng)
健康生活就從正確的睡姿開(kāi)始吧
說(shuō)到健康生活,很多人都會(huì)想要飲食、健身等,當(dāng)然它們對(duì)于打造健康生活的確功不可沒(méi),但是還有更簡(jiǎn)單的方法,那就是睡覺(jué),很多人會(huì)不解,睡覺(jué)也會(huì)使人健康嗎?那是當(dāng)然,其實(shí)人們的睡姿也會(huì)對(duì)生殖器有很大的影響,正確的睡姿從某層意義上來(lái)講也能夠起到壯陽(yáng)的作用。 [詳細(xì)]
2017-03-06 標(biāo)簽: 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳
健康是喝出來(lái)的 這些茶是不可少的
大家都一致認(rèn)為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的,現(xiàn)在春天來(lái)了,那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己?jiǎn)?春季養(yǎng)生,你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶,講究看這里。你需要仔細(xì)讀我們的這篇文章,你一定學(xué)到很多喝茶的知識(shí),養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細(xì)]
2017-02-24 標(biāo)簽: 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌
健康的生活離不開(kāi)養(yǎng)胃 養(yǎng)胃的食譜
現(xiàn)在的人們工作的繁忙,還有很多的應(yīng)酬,再加上一些因?yàn)轱嬍巢蛔⒁舛鴮?dǎo)致對(duì)胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的,還比較復(fù)雜,一旦被胃病所困擾的話(huà),胃腸道就會(huì)對(duì)一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感,胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以,在平時(shí)的生活中,養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣,掌握一些養(yǎng)胃的食譜,是非常重要的,而且對(duì)我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細(xì)]
2017-02-22 標(biāo)簽: 養(yǎng)胃,瓜鯇魚(yú)尾湯,山藥百合大棗粥
健康長(zhǎng)壽的秘訣是什么?
老人都希望自己健康長(zhǎng)壽,但是如何做到這點(diǎn)呢?相信有很多老人都想知道其中的秘訣,其實(shí)只要做到以下幾點(diǎn)就可以了!吃得健康,運(yùn)動(dòng)合理,再加上有好的心態(tài)和好的環(huán)境,相信你會(huì)保持飽滿(mǎn)的精神應(yīng)對(duì)老年生活,健康長(zhǎng)壽對(duì)你來(lái)說(shuō)也不是難事。 [詳細(xì)]
2017-02-20 標(biāo)簽: 健康長(zhǎng)壽,長(zhǎng)壽,健康
健康護(hù)膚一定要避開(kāi)的護(hù)膚6大誤區(qū)
現(xiàn)階段,護(hù)膚已經(jīng)不再是女性朋友們的專(zhuān)利,已經(jīng)有越來(lái)越多的男士也加入到了護(hù)膚的大軍,必經(jīng)愛(ài)美之心人皆有之嘛!但是對(duì)于“上道”不久的男性朋友們來(lái)說(shuō),如何才能健康護(hù)膚呢?專(zhuān)家指出:合理的避開(kāi)以下健康誤區(qū)很關(guān)鍵。 [詳細(xì)]
2017-02-15 標(biāo)簽: 健康護(hù)膚,護(hù)膚誤區(qū),男性生活
健康的減肥方法有哪些
 在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代里,減肥一直是熱門(mén)話(huà)題。許多女性也是想盡一切辦法進(jìn)行減肥,然而不正確的減肥方式可能還會(huì)影響身體的健康。那么在千奇百態(tài)的減肥方法中有哪些健康且實(shí)用的方法呢?下面跟小編一起來(lái)了解下吧! [詳細(xì)]
2017-02-09 標(biāo)簽: 保健,減肥,健康
健不健康看鼻子 趕快把鼻子保護(hù)好吧
現(xiàn)在大家是越來(lái)越注重養(yǎng)生了,很關(guān)心自己的身體健康,同時(shí)對(duì)中醫(yī)的關(guān)注度也是越來(lái)越高了。我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候醫(yī)生往往都會(huì)讓我們把舌頭伸出來(lái),從舌頭能出看身體的健康情況,這個(gè)大家應(yīng)該都知道,也覺(jué)得非常的神奇,神奇的不只是要伸舌頭,還有我們的鼻子。鼻子也是可以反應(yīng)出我們的身體狀態(tài)的,從它的大小和光滑程度都可以看出你有沒(méi)有患病。鼻子對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,日常的那些對(duì)它有傷害的事情你是不是都中招了呢? [詳細(xì)]
2017-02-06 標(biāo)簽: 鼻子,鼻塞,挖鼻孔
健康的飲食搭配與營(yíng)養(yǎng)搭配的誤區(qū)
隨著時(shí)代的變遷,人們的想法健康康飲食的意識(shí)也逐漸變強(qiáng),他們也開(kāi)始注意了營(yíng)養(yǎng)調(diào)和,但是我們的營(yíng)養(yǎng)搭配合理嗎?下面我們來(lái)看看我們營(yíng)養(yǎng)搭配純?cè)诘谋锥恕? [詳細(xì)]
2017-01-19 標(biāo)簽: 健康,飲食,搭配
健康體檢的項(xiàng)目都有哪些呢
體檢現(xiàn)在是非常流行的,有些人都會(huì)定期的去體檢,體檢也是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn),體檢的種類(lèi)是各種各樣的,不同體格的人體檢的項(xiàng)目也是有區(qū)別的,下面大家就來(lái)具體看一下吧! [詳細(xì)]
2017-01-03 標(biāo)簽: 體檢,血壓,胸片
健康小習(xí)慣 讓你迅速減肥不反彈
是的,總有一些人是天生怎么吃都不胖的人,但不要指望這種好事會(huì)發(fā)生在自己身上。想要擁有好身材好的,就要付出努力,忍住食物的誘惑。下面是我們?yōu)槟闼鸭驼淼娜粘I顪p肥小貼士,做得到越多,你就會(huì)越瘦哦: [詳細(xì)]
2018-11-07 標(biāo)簽: 健康小習(xí)慣,小習(xí)慣,迅速減肥
健康零食新主張有哪些
吃什么樣的零食對(duì)孩子更有益,法式薯?xiàng)l還是美式薯片?餅干還是巧克力全麥棒?做媽媽的你對(duì)于控制孩子的零食有哪些招數(shù)?還有哪些知識(shí)是你不知道的?人們往往認(rèn)為孩子吃過(guò)零食就不吃正餐了。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認(rèn)為,零食是有益的。在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中,零食扮演著不可代替的角色,幫助兒童攝取多種營(yíng)養(yǎng)成分。然而令人遺憾的是,現(xiàn)在很多孩子喜歡的零食對(duì)他們來(lái)說(shuō)實(shí)在無(wú)益,除去糖分便是脂肪,缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)。 [詳細(xì)]
2018-11-08 標(biāo)簽: 健康零食新主張,健康零食,零食
健康新知識(shí):喝可樂(lè)易長(zhǎng)皺紋
喝可樂(lè) 易長(zhǎng)皺紋全球每天有超過(guò)十億人口在喝可樂(lè)、汽水等碳酸飲料,其中尤以年輕人為大宗。但你可能不知道,碳酸飲料中的“磷酸鹽”可能會(huì)使老化加速,喝汽水其實(shí)一點(diǎn)都不青春陽(yáng)光。 [詳細(xì)]
2018-11-29 標(biāo)簽: 喝可樂(lè)易長(zhǎng)皺紋,喝可樂(lè),可樂(lè)
健康又抗衰老的腿腳保健動(dòng)作
腿腳有很多關(guān)聯(lián)身體健康的重要穴位,對(duì)于腿腳部的保健也是保健的基礎(chǔ),十分重要,中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹輕松完全的動(dòng)作,健康且抗衰。 [詳細(xì)]
2018-11-30 標(biāo)簽: 健康又抗衰老,養(yǎng)生,保健
健康校園:吸血鬼真相探秘!
同學(xué)們,39健康校園開(kāi)課啦!事實(shí)上,流傳于民間的各種傳說(shuō),不管多么天馬行空、光怪陸離,總是以現(xiàn)實(shí)生活中客觀存在的現(xiàn)象為模板, 那么廣為流傳的吸血鬼的真相是什么?如何消滅并預(yù)防這種恐怖的現(xiàn)象產(chǎn)生呢?和39健康校園的各位一同去尋找答案吧! [詳細(xì)]
2018-09-21 標(biāo)簽: 健康校園,血液疾病,狂犬病
健康指南:十八種方法讓免疫力UP起來(lái)
研究表明,要想遠(yuǎn)離疾病,強(qiáng)身健體,離不開(kāi)自身免疫力。作為人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分,巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和免疫球蛋白等就像忠誠(chéng)的“衛(wèi)士”,不論白天黑夜,努力將入侵身體的“異己分子”加以識(shí)別,并且清除出去,使人體得以保持健康。 [詳細(xì)]
2018-09-29 標(biāo)簽: 免疫力,健康,健康指南
健康飲食:警惕吃水煮魚(yú)的幾個(gè)“隱患”
都市生活緊張而忙碌,人們常常會(huì)忽視對(duì)飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經(jīng)開(kāi)始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營(yíng)養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配?為了讓您能遠(yuǎn)離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病,小編精心為您搜羅各類(lèi)飲食保健信息,貼身定制屬于您的健康飲食! [詳細(xì)]
2018-09-29 標(biāo)簽: 吃水煮魚(yú),水煮魚(yú),隱患
健康飲食:老人飲食并非越清淡越好
寒冬來(lái)臨,氣溫低下,日短夜長(zhǎng),人體活動(dòng)相對(duì)減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿(mǎn)足口腹之欲,而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類(lèi)飲食保健信息,讓您和家人健康快樂(lè)每一天! [詳細(xì)]
2018-09-29 標(biāo)簽: 健康飲食,老人飲食,飲食

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