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健康自媒體

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健康自媒體

健身飲食很關鍵,合理搭配更健康
男性朋友們也許盡管自己的工作再忙,在每個星期的時間里,都還是會抽出一點時間來增進自己的健康,因此,健身會所是一些白領人士獨一無二的選擇,那么在健身之后,男性朋友們的飲食搭配也就顯得更加的重要了。 [詳細]
2015-04-24 標簽: 健身 飲食 健康
健康食物,可以“預防男性疾病”煩惱
男人如何避免疾病困擾?很多男人其實對男性健康問題都不太上心,所也會在無形當中,讓更多的疾病有機可趁,因此每個男人,都需要了解和掌握一些,可以讓自己遠離疾病困擾的方法,比如說從日常飲食開始。 [詳細]
2015-04-24 標簽: 健康 食物 男性 疾病
健康食譜,“男人吃肉”飲食誤區(qū)!
男人總是想到什么就吃什么,時間上也沒安排,這樣把自己的身體給損壞掉。健康長壽,不是馬馬虎虎來的,尤其是飲食方面。男人經(jīng)常吃一些肉類,而蔬菜、水果類的吃的就很少,這會在很大程度上影響身體健康。以下總結了一些男人飲食的誤區(qū),也為您送上健康的食譜。 [詳細]
2015-04-24 標簽: 健康 食譜 男人
健康的六個關鍵,精力旺盛
健康是我們每個男人一生中最重要的,但是由于高節(jié)奏的快生活的方式,讓我們疏忽了身體健康,那么我們應該如何養(yǎng)成良好的習慣呢!以下六種與健康有關 [詳細]
2015-04-21 標簽: 健康 關鍵 精力 習慣
健康小常識:乘飛機遇到險情怎么辦?
  雖然飛機是目前世界上最安全的交通工具,但由于飛機一出事故就難以挽救,且影響巨大,因此,許多人在乘飛機時都很擔心安全問題。作為一名乘客來講,應該注意哪些問題才能使飛行更加安全呢?只要學習一些飛機旅行知識,在出現(xiàn)危險時,能夠采取正確果斷的安全措施,就可以使整個旅程更安全更舒適。 [詳細]
2015-04-21 標簽: 出行 坐飛機
健康體檢不等于癌癥篩查
有人說,每年做體檢的人,一樣查不出癌癥,所以說體檢根本沒啥用處;也有人說,只要每年做一做體檢,就不擔心得癌癥。顯然,這兩種說法都是錯誤的。 [詳細]
2015-04-21 標簽: 癌癥 體檢 篩查
健康的飲食規(guī)則,男性知道嗎?
男性在大眾人群的印象之中, 不僅要擔當家庭的核心人物,而且還要面對突如其來的工作和生活中的壓力,久而久之就會讓男性原本健康體態(tài)受一些病魔的吞噬,讓健康不堪一擊。因此這樣的男性更需要一些營養(yǎng)元素的呵護,來保證體質(zhì)上的平衡與健康上的穩(wěn)定。下面的這些方式,就是給男性的健康擬定的飲食規(guī)則。 [詳細]
2015-04-17 標簽: 男性 健康 飲食 運動
健康吃水果攻略?
一天中,你可以選擇任何時間吃水果,但想要獲得最佳能量,你需要知道關于水果的各種真相,了解吃水果時刻表。水果怎么吃更健康養(yǎng)人?小編分享的健康吃水果攻略,想要保持好狀態(tài)的你趕緊記著吧! [詳細]
2015-04-16 標簽: 健康 水果 攻略
健康護發(fā)養(yǎng)發(fā),男性該吃啥
哪些食物可以護發(fā)?很多的男性都容易面對脫發(fā)問題,而脫發(fā)嚴重的話,就會影響一個人的形象和自信,所以下面男性健康專家,來為大家介紹,可以有效的預防男性脫發(fā)的,幾種常見食物。 [詳細]
2015-04-15 標簽: 健康 護發(fā) 養(yǎng)發(fā) 男性
健康男人不可缺的六種食物
?常說女人應該要對自己好一點,其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行,如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體,除了多鍛煉外,還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物: [詳細]
2015-04-14 標簽: 男人健康 不可或缺 食物
健康報警,應對身體疲勞過度
日常生活中,我們會常常感覺到莫明其妙的感覺到很累,很疲勞,導致這種情況的原因可能是體力透支,也可能是我們的身體在為我們報警健康出了一些問題,想避免疲勞的頻繁發(fā)生,我們需要先找到真正的原因再著手應對。 [詳細]
2015-04-13 標簽: 健康 身體 疲勞
健康戒煙,緩解壓力盡量戒煙
男性如何健康戒煙?吸煙對男性而言,是一種緩解壓力的方式,但是我們都知道,吸煙對男性健康產(chǎn)生的傷害,是非常嚴重的,所以男性一定要注意盡量戒煙,而想要有效戒煙,也應該多吃一些果蔬。 [詳細]
2015-04-13 標簽: 健康 戒煙 壓力
健康專家,幫助男性去除黑頭煩惱
男性如何去除黑頭?不管是男性還是女性,都會面對一些肌膚問題,而黑頭就是其中的一種,但是男性對去除黑頭問題,都不知道如何去解決,所以下面男性健康專家就為大家推薦,常見的去黑頭方法。 [詳細]
2015-04-10 標簽: 健康 男性 黑頭 煩惱
健康寶寶,需要健康的精子
為了要個健康的寶寶,越來越多的育齡夫婦會在孕前到醫(yī)院進行檢查,一些男性可能會被告知精液質(zhì)量不好。事實上,這只是一個籠統(tǒng)的說法,男性精液質(zhì)量不好分多種情況。 [詳細]
2015-04-09 標簽: 健康 寶寶 精子
健康滋補,春季男性如何進行保養(yǎng)
春天氣溫適宜,雨水開始慢慢多起來,不過春季也是疾病多發(fā)的季節(jié),因“倒春寒”引發(fā)感冒,因春燥引發(fā)的上火癥狀。那么,怎么才能避免這些疾病纏上身呢? [詳細]
2015-04-07 標簽: 健康 春季 男性 保養(yǎng)
健身男士,如何健康搭配食物
男性朋友們的眼中,也許身材是一個可以忽視和不在意的東西,可是如果我們發(fā)現(xiàn)自己的身材在漸漸地發(fā)福,那么我們就會感到頭疼了,因為我們需要的是健壯,而不是肥胖,那么健身的男性飲食應該要怎么去進行合理的搭配呢? [詳細]
2015-04-03 標簽: 健身 健康 食物
“健康管理”的意義
 就像你要為孩子做好“健康管理”一樣,“壓力管理”也是好父母的必修課?!盃€泥扶不上墻”的孩子、情緒化的孩子,也許都是因為壓力很大?幫助孩子排解壓力,快樂成長,是父母的分內(nèi)之責,然而,對于孩子壓力大的表現(xiàn),你又了解多少呢? [詳細]
2015-04-03 標簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
健康減肥的方法和好處
寒冷的冬季早已過去,從去年的年末聚餐,一月的尾牙, 我們一路吃到了年后。春夏的腳步悄悄來臨,讓我們開始健康的減肥吧。要知道當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望時,你就可以成功的減肥,減不下來那是因為我們沒有完全理解應該從哪些方面正確健康的減肥。 [詳細]
2015-03-31 標簽: 減肥 能量 健康
健康男士的心理健康評測
在如今的現(xiàn)實世界,我們通常如果要判定這個人是否健康?那么就要看這個人的身體和信念是否都是健康的,因此不僅身體健康,對我們男性很重要,心理健康也是現(xiàn)如今一個很重要的健康標志,那么男性心理健康的評估標準是什么呢? [詳細]
2015-03-31 標簽: 健康 男士 心理
健康生活方式,新選擇,新方式
隨著科技的步步高升,人們的生活水平也在慢慢的上升!現(xiàn)在的生活跟30年前的生活方式,明顯大相近庭。那么關于現(xiàn)在的生活方式我們有哪些改善呢,小編就跟大家說說吧! [詳細]
2015-03-30 標簽: 健康 生活 選擇
健康男人,國際標準應該是什么狀態(tài)
世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念是:所謂健康,并不僅僅是不得病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說,健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。 [詳細]
2015-03-27 標簽: 健康 男人 標準
健康生活從早餐開始,你準備好了嗎?
我們的早餐常常因為時間緊張吃的比較匆忙,尤其是上班一族,早餐經(jīng)常是從早餐店里買走以后邊走邊吃,其實這些早餐店的早餐大多是迎合大眾口味,營養(yǎng)常常是失衡的,若常以這類食品當早餐,對健康無益。 [詳細]
2015-03-26 標簽: 健康 生活 早餐

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