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肌肉按摩瘦身電子脈沖

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肌肉按摩瘦身電子脈沖

瘦身瑜伽如何選擇練習(xí)時間

瘦身瑜伽是目前比較流行是減肥運動，都知道瘦身瑜伽效果好，但是很多人常常因為沒有時間練習(xí)而放棄，其實只要你會巧妙安排時間，就能輕松練習(xí)瘦身瑜伽! [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 瘦身瑜伽 減肥 練習(xí)時間

瘦身瑜珈教程總有一招適合你

瑜伽是減肥塑形不錯的方式，想要練好瑜伽肯定離不開適合自己的瑜伽教程。但是瑜伽初學(xué)者常常因姿勢不對而造成身體拉傷。今天就讓瑜伽教練來給我們分享一下幾個基礎(chǔ)的瑜伽動作 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 瑜伽教程 瘦身瑜伽 塑形

瘦身減肥瑜伽要注意3大誤區(qū)

瘦身減肥瑜伽的動作有成千上百種，有新聞報道說瑜伽忽悠了我們很久，甚至導(dǎo)致死亡，像這樣的情況就死因為你練習(xí)瘦身減肥瑜伽師沒有掌握正確的練習(xí)方法!那么練習(xí)瑜伽動作的時候 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 瘦身減肥瑜伽 瑜伽動作

瘦身咖啡享瘦還需5要訣

美味的咖啡是上班族必不可少的飲品，而且咖啡中的咖啡因還具有一定的燃脂功效，能助于減肥，所以咖啡減肥法也在白領(lǐng)中廣為流傳。但是需要提醒大家的是，咖啡減肥法想要減肥效 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 瘦身咖啡 健康減肥 瘦身

瘦身蓮霧汁

瘦身蓮霧汁原料：蓮霧8顆，飲用水200毫升。做法：將蓮霧清洗干凈，切片；將切好的蓮霧和飲用水一起放入榨汁機榨汁。養(yǎng)生功效：蓮霧還是一種可以治療多種疾病的佳果，可以用 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 蓮霧汁 減肥果汁

按摩卸妝不傷皮膚好處多多

化妝已成為現(xiàn)在社交的一種基本禮儀，很多白領(lǐng)美眉都會化個淡妝上班去，卸妝就成為一天不可或缺的護(hù)膚環(huán)節(jié)。敏感秋季，怎樣才能有效而不傷肌膚地進(jìn)行卸妝？從挑選產(chǎn)品到使用方法都很講究。 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 按摩卸妝 皮膚好 化妝

電子控要小心手機殼對人體的危害

電子控要小心手機殼對人體的危害，現(xiàn)在不光人類需要穿衣服，就連手機的“衣服”花樣也越來越多了。很多人買來手機怕被磨花，因此人們紛紛給它“穿”上各式外套。殊不知，這樣雖然保護(hù)了手機，卻傷害了自己。保健專家指出，手機殼含有致癌物影響健康。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 電子控要小心手機殼對人體的危害 白領(lǐng)保健 人群保健

瘦身操：三步塑造你的完美曲線

通常上班族女性因為長期坐姿，導(dǎo)致下半身肥胖，曲線不夠優(yōu)美。有氧塑身操完全針對粉領(lǐng)上班族、及長期缺乏運動女性所量身打造；美體塑身操漂亮有氧以最舒緩、優(yōu)雅的方式收緊你的腹、腰、大腿，而不會練出一身肌康嘉健康網(wǎng)是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：女性塑身肌肉 健身康嘉健康網(wǎng)

瘦身操：三步塑造你的完美曲線

2016-01-18 標(biāo)簽：女性塑身肌肉 健身康嘉健康網(wǎng)

按摩乳房讓女人更突顯S形

一些乳房過小的女性，如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾６雜詰ゴ糠⒂渙嫉模梢醞ü┪鎩⒁場茨?、锻炼、丰乳諉栙|(zhì)醯冉彌巍 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：乳房按摩 S形

按摩四穴位遠(yuǎn)離經(jīng)痛困擾

按摩治療痛經(jīng)時，要用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。一般在經(jīng)前一周開始，月經(jīng)來潮后停止。非經(jīng)期的時候按摩這幾個穴位可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生，若結(jié)合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 痛經(jīng) 按摩 調(diào)節(jié)身體

按摩乳房，讓女人更顯“S”形

豐滿的乳房是女性美的象征。那么，應(yīng)如何按摩乳房，讓女人更顯“S”形身材呢？ [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：乳房按摩飲食

按摩小動作瘦臉大功效

精致的小臉是美女的標(biāo)準(zhǔn)之一，輪廓過大、顴骨過高、下頜過分突出等都是大餅?zāi)樀奶卣鳌胍蛟鞁尚〉哪橗嫞瑢W(xué)做瘦臉按摩吧，自己動起手來，DIY一張巴掌臉。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：按摩瘦臉

按摩治痛經(jīng)

推拿治療原發(fā)性痛經(jīng)主要是運用傳統(tǒng)推拿方法，其特點是經(jīng)穴按揉法和摩腹療法。脊柱推拿配合傳統(tǒng)推拿治療，其特點是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法與經(jīng)穴按揉法、腹部摩法相結(jié)合，具有更好的臨床療效。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：按摩 痛經(jīng)

按摩刮痧也能減肥

減肥的方式舉不勝舉，但往往許多減肥方法都會對身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，對健康也存在潛在的風(fēng)險。減肥美容專家表示，按摩減肥及刮痧減肥都是健康的減肥方式，不但可以使人輕松的瘦下來，也不會對身體健康造成負(fù)擔(dān)。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 減肥，健康

按摩法有效祛除黑眼圈

黑眼圈不近影響整體美觀，對于身心保健也很不利，導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生，原因有很多，譬如，睡眠不充足，失眠，不積極鍛煉等等。頂著倆黑眼圈確實不舒服，熊貓眼似的，這是愛美的女性朋友比較煩惱的地方，通常會采用遮瑕粉來遮住這些黑眼圈，但是眼部周圍的皮膚 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：有效按摩眼部血液皮膚 循環(huán)

瘦身的主要內(nèi)容就是甩掉多余的贅肉

現(xiàn)代的女性,人人都嚷著要瘦,從從都覺得瘦得只剩皮包骨頭了還是想要瘦,這估計都成為了女人根深蒂固固執(zhí)行為了,雖然小編是不建議體重低于90斤女人再進(jìn)行長期的減肥課程了,但是那些個體重已經(jīng)超出想象的女人們,你們還不在女性保健上首要關(guān)注減肥知識,那你將會破掉吉尼斯記 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 減肥食物 女性保健 保健

瘦身與你的一舉一動有著相當(dāng)大的關(guān)系

很多為了瘦身的女人,經(jīng)常是把正常需要進(jìn)食的二三餐改為一天就一餐的飲食習(xí)慣,女性保健實在是不能容忍女人這樣糟蹋自己的身體,往往這樣的壞生活習(xí)慣就是讓女人患上胃病發(fā)展成胃癌的真正殺手,其實女人減肥并不困難,只要了解減肥之道,一個月正常瘦個二三斤是沒問題的. [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 減肥之道 女性保健 保健

電子設(shè)備使用過度耽誤男女

電子設(shè)備使用過度耽誤男女性生活:很多研究都指出，人類過多接觸電子設(shè)備，尤其是手機、筆記本電腦，可能會影響男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，增加胎兒患各種疾病的風(fēng)險，甚至降低人們的性趣。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 性生活 男性保健 男女性生活 電

按摩壯陽法

按摩療法可以疏通經(jīng)絡(luò)，補腎助陽，通過對人的特定部位的按摩，能達(dá)到治療陽痿之目的。按摩壯陽法簡單易學(xué)，患者或其配偶均可以做，現(xiàn)介紹如下：1.下腹部摩擦臨睡前，將一只手放在肚臍下恥骨上小康嘉健康網(wǎng)是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象的最好平臺 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：陽痿壯陽睪丸 中醫(yī)康嘉健康網(wǎng)

按摩療法可緩解前列腺增生

前列腺增生是一種常見的男性性疾病，由于本病發(fā)病人群年齡偏大，發(fā)病時間長，治療比較困難，因此前列腺增生癥的根本還在于自我調(diào)養(yǎng)。下面介紹幾種自我按摩的手法：1.常規(guī)按摩療康嘉健康網(wǎng)是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象的最好平臺。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 前列腺增生 男性 前列腺 尿潴留