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臉要窮養(yǎng)身要嬌養(yǎng)

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養(yǎng)生暖茶給身體補血氣

養(yǎng)生新知：倒著跑步更能健身

養(yǎng)生有道:養(yǎng)生粥的暖胃補身

養(yǎng)生小貼士身材微胖更容易長壽

養(yǎng)生滋補湯：番茄薯仔湯有助養(yǎng)顏瘦身

養(yǎng)好身體推薦春季養(yǎng)生的八個養(yǎng)

養(yǎng)生17招解救身體鈍感

養(yǎng)生不只要養(yǎng)身還要養(yǎng)心

養(yǎng)胎要點：妊娠五六月，身體要微勞

臉要窮養(yǎng)身要嬌養(yǎng)

養(yǎng)陽三種健身功法

近日高溫、多雨，人體陽氣易受損，體內(nèi)濕氣增加，情緒也會更加煩躁。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的專家推薦習練三種健身功法，能緩解不適癥狀。養(yǎng)陽按揉足三里天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液排泄也會加快，中醫(yī)認為&ldquo [詳細]

2016-03-07 標簽：

養(yǎng)生雞湯幫你產(chǎn)后高效補身

雞湯是產(chǎn)后補身的必備佳品，但是只喝單純的雞湯，補身效果有限，如果你能夠?qū)⑷N輔料與雞一起燉，那么補身的效果就絕佳了。 [詳細]

2016-03-03 標簽：雞湯補身 產(chǎn)后

養(yǎng)成五個好習慣，讓身體永遠年輕!

養(yǎng)成五個好習慣，讓身體永遠年輕! [詳細]

2016-02-24 標簽：

養(yǎng)成好習慣身體不會老

許多人已經(jīng)有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡，都可能表明你沒有高質(zhì)_好習慣,養(yǎng)成好習慣,睡眠,身體狀況,呼吸 [詳細]

2016-02-24 標簽： 好習慣 養(yǎng)成好習慣 睡眠 身體狀

身體缺乏營養(yǎng)都有哪些表現(xiàn)？

[引子]別以為現(xiàn)在生活水平好了,吃喝不愁了,營養(yǎng)水平就跟上了,事實并非如此,這些身體特征就說明了你身體缺乏營養(yǎng)了，分別是什么特征?我們來看特征一：舌炎、舌裂、舌水腫可能缺乏的營養(yǎng)是B族維生素營養(yǎng)對策：洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期進食精細米 [詳細]

2016-02-24 標簽： 身體缺乏營養(yǎng)都有哪些表現(xiàn)

身體中多個需要通過排毒養(yǎng)顏的部位

身體中多個需要通過排毒養(yǎng)顏的部位。平時保養(yǎng)，千萬不要忘記重要的幾個部位。下面就給大家一一說出來。 [詳細]

2016-02-24 標簽：排毒 養(yǎng)顏

養(yǎng)成良好的生活習慣能讓女性身體更健康

好習慣并不是一兩天就能養(yǎng)成的，女人想要生活的更健康，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，養(yǎng)成好習慣的關(guān)鍵是每天要堅持，千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。 [詳細]

2016-02-24 標簽： 養(yǎng)成好習慣，好習慣，女人

身體需要保養(yǎng)的五個部位

雖然大家都在強調(diào)身體的保健，但是，很多的女性都容易忽視一些小部位的保養(yǎng)，在人體中，有一些身體部位是重要的保健養(yǎng)生區(qū)。 [詳細]

2016-02-24 標簽： 身體需要保養(yǎng)部位 日常保健 女性

身體營養(yǎng)缺乏自己也能鑒別

人的身體總是會出現(xiàn)各種健康狀況，當我們的身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者重度缺乏的時候。身體就會發(fā)出警號和癥狀了。很多朋友也都說，每次身體感到不適的時候，都要跑到醫(yī)院然后排隊掛號，很是耽誤事。不用著急，現(xiàn)在就叫你如何鑒別自己是否營養(yǎng)缺乏。 [詳細]

2016-02-22 標簽： 營養(yǎng)缺乏 身體健康

養(yǎng)心之法讓你健康全身-心理密碼-健康

心神疾?。盒难蛔悖瑧n郁傷神，就會出現(xiàn)“臟躁”病，以悲傷欲哭、躁擾不寧為主要癥狀，治用養(yǎng)心潤燥法。注意適寒溫、慎起居、保持身體健康，配之以導引、吐納等方法，使氣機通暢，血脈調(diào)和，則效果更佳。 [詳細]

2016-02-22 標簽：安神焦慮 心理健康 養(yǎng)生保健

養(yǎng)腎糾虛強腎健身操

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2016-02-18 標簽： 中醫(yī)養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生保健，中醫(yī)養(yǎng)生學

養(yǎng)身菜譜：菌菇時蔬烤魚

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2016-02-18 標簽： 食療，食療養(yǎng)生，食療食譜

養(yǎng)身保健吃豆腐四大營養(yǎng)絕配

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養(yǎng)生滋補湯：番茄薯仔湯有助養(yǎng)顏瘦身

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2016-02-18 標簽： 食療，食療養(yǎng)生，食療食譜

身體必需的三大營養(yǎng)素

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2016-02-18 標簽： 健身，健身網(wǎng)，健身計劃

養(yǎng)生運動之增加健身的樂趣方法

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2016-02-18 標簽： 健身，健身網(wǎng)，健身計劃

養(yǎng)生應(yīng)如何健身恒心是關(guān)鍵

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2016-02-17 標簽： 養(yǎng)生，養(yǎng)生網(wǎng)，中醫(yī)養(yǎng)生