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清爽一夏

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清爽一夏

夏季減肥小習(xí)慣輕松瘦一夏
炎熱的夏季,令人胃口大口。想要減肥的人經(jīng)??刂撇蛔∽约旱淖彀驮斐蛇^量的飲食引起肥胖。當(dāng)然在炎熱的夏季人們不喜歡運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)原因。不過夏季減肥也不是沒有辦法,只要9個(gè)好習(xí)慣,就可以輕松瘦下來。 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: 夏季減肥習(xí)慣
清爽去贅肉3招拱橋運(yùn)動(dòng)法
1、先在地上仰躺,全身放松,呼吸調(diào)順后,手放在身體兩側(cè),手掌心向下。2、雙膝向身體屈曲,雙手反翹繞到身后置于肩下,雙手、雙腳緩緩抬起,保持自然呼吸。3、一面吸氣,雙手和雙腳一面緩緩地抬起,拉近手和腳的距離,用腳尖站立,吸氣,慢慢還原至最初姿勢(shì),吐氣。 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: |清爽|爽去|去贅|贅肉|肉3|3招|招拱|拱橋|橋運(yùn)|運(yùn)動(dòng)|
清爽去贅肉3招拱橋運(yùn)動(dòng)法
清爽去贅肉3招拱橋運(yùn)動(dòng)法 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: 健康 健身 保健 美容 瘦身 減肥
清爽瘦身三要點(diǎn)清理體內(nèi)垃圾是重點(diǎn)
減肥都是成為人們必備的討論話題,但是說了很多,到底怎樣減肥還是沒有結(jié)果。很讓人心煩啊,那么有沒有想過自己肥胖的原因呢。如果因膳食不合理造成體內(nèi)積聚大量毒素,那么即使你堅(jiān)持節(jié)食、運(yùn)動(dòng),減重效果還是不盡人意。所以,想要瘦得神清氣爽,請(qǐng)先清理一下體內(nèi)垃圾。 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: 清爽瘦身三要點(diǎn) 減肥動(dòng)作,減肥
夏季游泳減肥讓你清涼一夏
夏季游泳大家都是比較喜愛的,天氣炎熱,大家為了避免這酷暑,閑暇時(shí)間都會(huì)去游泳,游泳是一種非常好的運(yùn)動(dòng)減肥方式,游泳能很好的消耗體內(nèi)的熱量,燃燒脂肪的速度比平時(shí)做運(yùn)動(dòng)的還快,因此,很多夏季減肥瘦身的朋友都會(huì)選擇游泳減肥。那么,夏季游泳減肥的作用?接下 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: 夏季游泳減肥的作用 減肥動(dòng)作 減肥
清爽蔬菜湯幫你喝出苗條身材
在生活中,相信大家都是想要擁有苗條性感的身體曲線的吧?于是很多人都想瘦身,但是嘗試了不少減肥方法都沒有效果。那么,就來試試喝減肥湯的方法吧!喝什么湯能減肥呢?今天小編就來教你制作幾個(gè)減肥蔬菜湯。 [詳細(xì)]
2016-03-31 標(biāo)簽: 喝什么湯能減肥 減肥湯 減肥
清爽瘦身夏日減肥五點(diǎn)必知
如果因膳食不合理造成體內(nèi)積聚大量毒素,那么,即使你堅(jiān)持節(jié)食、運(yùn)動(dòng),減重效果還是不盡人意。所以,想要瘦得神清氣爽,請(qǐng)先清理一下體內(nèi)垃圾。 [詳細(xì)]
2016-03-30 標(biāo)簽: |清爽|瘦身|夏日|減肥|五點(diǎn)|必知|
夏季吃蘆薈清涼減一夏
蘆薈想必各位愛美的MM并不陌生,這是一種天然的美容佳品,許多美容產(chǎn)品都擁有蘆薈的成分。而你不知道的是,其實(shí)蘆薈不僅能美容,還能夠幫你減肥。今天小編在這盤點(diǎn)了3款蘆薈減肥食譜,希望能夠讓你在炎熱的夏季里感受的一絲清涼。 [詳細(xì)]
2016-03-30 標(biāo)簽: 蘆薈夏季減肥
清爽控油兩步驟不做大油田妹妹
天氣熱了,臉部又開始油光光了嗎?毛孔又顯現(xiàn)了嗎?趕緊抓緊時(shí)間控油,不要做油皮妹妹!一、做好控油臉上只有一出油,就沖動(dòng)地跑去洗臉,過度的清潔,只會(huì)讓出油更加嚴(yán)重而已!基本的清潔昨晚后,快擦上具有控油效果的保濕乳液,做好肌膚的油水平衡。只要 [詳細(xì)]
2016-03-30 標(biāo)簽: 清爽控油兩步驟不做大油田妹妹
夏季護(hù)發(fā)方法擺脫油性頭發(fā)讓您輕松一夏
夏季來臨,如果您是油性皮膚,那么這個(gè)夏天您可就過得不太舒服了。尤其是在頭發(fā)方面,一頭油膩膩的頭發(fā)總是讓人心情不愉快,可是該怎么辦才能讓頭發(fā)恢復(fù)清爽呢?下面就由小編來為您介紹一下吧!油性發(fā)質(zhì)的特征1、發(fā)根油膩,離發(fā)根五厘米處的頭發(fā)也顯油膩,頭發(fā)細(xì)軟,需一兩天洗發(fā)一次,頭皮屑較多,易頭癢。如果你的頭發(fā)細(xì) [詳細(xì)]
2016-03-30 標(biāo)簽: 夏季護(hù)發(fā)方法擺脫油性頭發(fā)讓您輕松一夏
清爽美人夏日控油10方案
清爽美人夏日控油10方案-美容-無憂睡眠網(wǎng) [詳細(xì)]
2016-03-29 標(biāo)簽: 清爽美人 夏日控油10方案-美容-
一顆檸檬讓你輕爽一夏天
檸檬在美容上有獨(dú)物的作用,檸檬汁能清潔皮膚毛孔,使皮膚平滑光亮,潔白如玉。檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì),具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細(xì)胞等多種保健功效。檸 [詳細(xì)]
2016-03-29 標(biāo)簽: 中國(guó)化妝品 美容 化妝品 美容化
清爽干凈的男性的標(biāo)準(zhǔn)是什么
一個(gè)看起來邋遢的男性一定會(huì)遭到周圍掩鼻逃跑,而一個(gè)清爽的男性則是被人接近的第一步。那么清爽干凈的男性的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?主要是從皮膚,口氣和著裝,還有臉部來體現(xiàn)的。一、確??跉馇逍履闩c她言談投機(jī),兩人之間的心理距離和物理距離都越來越近,可是 [詳細(xì)]
2016-03-25 標(biāo)簽: 清爽干凈 男性 標(biāo)準(zhǔn)
清爽秋季男人怎樣挑選適合的香水
怎樣用好香水對(duì)于男人們來說也是一門技巧,因?yàn)槟腥藗円坏┫闼褂貌徽_,不但不會(huì)加分反而會(huì)給自己減分。因此大部分人選擇在季節(jié)涼爽的時(shí)候使用香水。下面讓我們一起來看看男士是如何挑選香水的。 [詳細(xì)]
2016-03-25 標(biāo)簽: 男士裝扮 挑選香水
夏日五種穿法風(fēng)騷一夏
炎炎夏日到來,別抱怨T恤穿不出個(gè)性,短褲秀不出氣質(zhì)。只要用心搭配,相信沒有不能穿出魅力的。以下是穿衣達(dá)人們的經(jīng)驗(yàn)推薦,五種風(fēng)格的T恤穿搭,讓你一次愛個(gè)夠。 [詳細(xì)]
2016-03-25 標(biāo)簽: 夏日 男人裝扮 風(fēng)騷一夏
夏季養(yǎng)生薄荷助你清涼一夏
導(dǎo)讀:薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中華常用中藥之一,可作藥用亦可食用。薄荷中所含的薄荷 [詳細(xì)]
2016-03-21 標(biāo)簽: 夏季養(yǎng)生薄荷助你清涼一夏
夏季養(yǎng)生薄荷助你清涼一夏
導(dǎo)讀:薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中華常用中藥之一,可作藥用亦可食用。薄荷中所含的薄荷 [詳細(xì)]
2016-03-18 標(biāo)簽: 夏季養(yǎng)生薄荷助你清涼一夏
夏季美容還祛濕精神一夏用美味
初夏,讓我們已經(jīng)初嘗了夏季炎熱的味道,而且夏季的雨水多,空氣潮濕,這讓我們的皮膚和身體都會(huì)出現(xiàn)不同的健康問題,在夏季,我們想達(dá)到美容養(yǎng)顏和祛濕保健的目標(biāo),我們應(yīng)該吃些什么好呢? [詳細(xì)]
2016-03-18 標(biāo)簽: 夏季飲食 美容 祛濕
夏季養(yǎng)生先消暑3個(gè)“三”清涼一夏
立夏過后,炎熱的天氣變得更加明顯,而那些怕熱的人早已在尋找各種消暑神器。那么夏季如何消暑呢?只要掌握下文中的3個(gè)“三”,夏季消暑養(yǎng)生soeasy! [詳細(xì)]
2016-03-18 標(biāo)簽: 夏季如何消暑
夏季養(yǎng)心是關(guān)鍵7款茶舒爽一夏
很多人喜歡在夏季喝冷飲,其實(shí)在夏季科學(xué)的飲用養(yǎng)生茶不僅能起到?jīng)鏊钍畹男Ч?,也有養(yǎng)護(hù)心臟的作用。下面,讓我為大家介紹夏季養(yǎng)心的7款養(yǎng)生茶。 [詳細(xì)]
2016-03-18 標(biāo)簽: 夏季養(yǎng)心的養(yǎng)生茶
夏季防暑降溫:五個(gè)妙招讓你清涼一夏
在驕陽(yáng)似火的夏日,人們都會(huì)選擇各種不同的方式防暑降溫,因?yàn)榛馃岬奶?yáng)對(duì)人們的傷害實(shí)在是太大了,不僅對(duì)人們皮膚造成傷害,還可以讓人中暑,或胸悶氣躁,許多人都選擇躲在家里不出門,或者等太陽(yáng)落山了再出門,要是經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚癌變。所以,不管 [詳細(xì)]
2016-03-17 標(biāo)簽: 夏季防暑 消暑方法 夏季降溫方法

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