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我想戒煙

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)我想戒煙的文章報道和我想戒煙相關(guān)問答，以及我想戒煙專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:14:38

我想戒煙

戒煙哪些方法效果好？

戒煙，對于煙民而言，無疑是個反反復復漫長難熬的過程，不少人多次戒煙又復吸。對于長期對香煙形成的依賴，心癮一時難以戒除。以下幾種戒煙方式，不妨一試。 [詳細]

2015-12-15 標簽： 生活指導 戒煙有哪些方法 哪些方法戒煙效果好

戒煙可以有效改善睡眠質(zhì)量

據(jù)《印度快報》9月20日報道，戒煙除了可以降低患癌率、延長壽命外，還有助于睡眠。每抽一支煙，總睡眠時間就會減少1.2分鐘。戒煙后，睡眠質(zhì)量會得到明顯改善 [詳細]

2015-12-11 標簽：戒煙 患癌率 睡眠

戒煙門診多門庭冷落醫(yī)生稱戒煙還得靠自己意愿

今天是世界無煙日，記者在山東省多個城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院、商場內(nèi)鮮有吸煙者，但餐館等一些室內(nèi)公共場所仍有很多煙民在吞云吐霧。幫助煙民戒煙的醫(yī)院戒煙門診也形同虛設。醫(yī)生無奈地說，戒煙主要靠自己的意愿，如果自己內(nèi)心不想戒就算來咨詢也沒用 [詳細]

2015-12-11 標簽：戒煙 戒煙門診

戒煙有多難？70%的煙民會在戒煙一周后復吸

科學家推測，可能是因為遺傳或代謝的原因，有些人輕輕松松就能戒掉煙癮，而另一些人即便痛下決心，還是屢戒屢敗。醫(yī)學雜志《柳葉刀》最新研究表明，能不能成功戒煙，要看體質(zhì) [詳細]

2015-12-11 標簽：戒煙戒煙遺傳

戒煙五年內(nèi)患糖尿病風險高

吸煙者比之不吸煙的人，罹患心腦血管疾病的幾率高。而日本最近的一項研究表明吸煙者還被糖尿病病魔盯上了。日本國立癌癥研究中心發(fā)表了近期的一項研究成果建議，戒煙未滿5年的前吸煙者罹患糖尿病的可能性比不吸煙的人要高。專門負責這項研究的日本國立保健醫(yī)療科學院特聘高級主任研究員大庭志野分析認為，對于戒煙成功 [詳細]

2015-12-11 標簽： 社會萬象 健康資訊

戒煙令頒布近半年北京寫字樓衛(wèi)生間仍飄煙兒

近日，有讀者反映，他帶著孩子去商場衛(wèi)生間，看到里面有人在抽煙，勸說也不管用，他想通過本報呼吁一下，北京市明令禁止公共場所吸煙的條例已執(zhí)行近半年，但仍然有人明知故犯，他希望為了大家的健康，監(jiān)管單位尤其是商場的物業(yè)管理方能夠嚴格執(zhí)行禁煙令。 [詳細]

2015-12-09 標簽： 戒煙令 寫字樓 北京

戒煙容易，戒你太難

“聽著那首悲情的歌———《戒煙如你》，一股莫名的悲哀涌上了心頭?！眲⒃f，戒煙實在是很容易，但是要戒掉心里的愛，實在是天底下最難的事，正如歌詞里所唱：“風里雨里，我只惦記你，這才明白，戒煙容易，戒你太難！”我發(fā)誓決不背叛我有一個知書 [詳細]

2015-12-04 標簽：婚姻 戒煙容易，戒你太難

“戒煙藥”抑郁癥的同盟者

美國食品藥品監(jiān)督管理局(fda)發(fā)布安全警示，戒煙藥伐倫克林可能導致一些嚴重抑郁癥類精神疾病，甚至致人自殺，而且“這種可能性不斷增加”。戒煙藥作為戒煙的重要輔助手段，迄今已有400萬人服用過這種戒煙藥。那么，戒煙藥是否真的比吸煙更可怕呢? [詳細]

2015-12-04 標簽： 抑郁癥 戒煙藥 尼古丁替代治療 “戒煙藥”抑郁癥的同盟者

戒煙困難戶試試這些食物吧！

　　每個人都知道吸煙有害健康，但是還是有很多人戒不掉，絕大部分的肺癌患者是因為與吸煙有關(guān)系。那么對于那些老煙民想戒煙卻戒不掉怎么辦呢?下面給大家推薦幾種能夠有效幫助戒煙的食物。一起來看看吧! [詳細]

2015-12-01 標簽： 男科護理 戒煙

戒煙方法有哪些？五個方法讓你永久戒煙

吸煙能夠增加嚴重疾病和死亡的發(fā)生風險，不過戒煙對于許多人來說也是十分困難的事。簡單來說，如果戒煙不難有許多人是愿意改變自己的習慣的，美國肺臟協(xié)會煙草控制項目主任BillBlatt表示，有些人會在戒煙遇到困難時感受到巨大的挫折感，甚至覺得 [詳細]

2015-11-27 標簽：癌癥 肺氣腫 慢性阻塞性肺病 中風 心臟病 億美 長期吸煙 戒煙方法有哪些？五個方法讓你永久戒煙

戒煙可以降低心臟猝死的風險

吸煙會增加罹患心臟病的風險并不算是新聞，但現(xiàn)在新的研究結(jié)果顯示，終日吞云吐霧同樣會增加已經(jīng)患有心臟病者突然心臟病發(fā)而暴斃的機率。不過，研究人員報告稱，能夠戒除這一嗜好的人士，其增大的猝死機率似乎立即消失。這份研究報告刊載于《內(nèi)科醫(yī)學 [詳細]

2015-11-26 標簽：心臟 戒煙可以降低心臟猝死的風險

煙民戒煙當心戒出糖尿病

戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強，如不加節(jié)制，就可導致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素。某患者去年戒煙后半年內(nèi)體重由70公斤增長到85公斤，伴有輕度乏力， [詳細]

2015-11-19 標簽：血糖 糖尿病 戒煙 煙民戒煙當心戒出糖尿病

戒煙藥茶方

中醫(yī)認為煙草屬性“溫燥”，而點燃的煙草則屬性“熱毒燥邪”，吸煙者在長期吸煙的過程中，會導致“肺氣郁閉”，最終將至慢性虛損的“肺痿”。 [詳細]

2015-11-18 標簽：藥茶溫燥 熱毒燥邪 肺氣郁閉 肺痿

戒煙須知的6大常識 屬疾病分類

許多人都知道吸煙有害健康，但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。下面是吸煙戒煙者要知道六大常識。一、要知道吸煙其實是一種疾病吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經(jīng)證實，吸煙成癮的實質(zhì)是尼古丁依賴，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將此作為 [詳細]

2015-11-11 標簽：戒煙 疾病分類 戒煙須知 戒煙須知的6大常識屬疾病分類

戒煙難在心懷僥幸 尼古丁替代藥物戒煙不痛苦

新聞背景：5月1日，衛(wèi)生部宣布“新禁煙令”正式開始實施。按照規(guī)定，包括賓館、飯店、酒吧、影劇院、候車（機、船）室、公共交通工具等7大類28小類室內(nèi)公共場所將全部禁煙，經(jīng)營者還須在這些公共場所設置醒目的“禁止吸煙”警語和標志。消息傳出，不少人 [詳細]

2015-11-10 標簽：戒煙藥物 尼古丁 戒煙難在心懷僥幸尼古丁替代藥物戒煙不痛苦

戒煙法盤點：練健身操轉(zhuǎn)移注意力

1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表，不要留一秒鐘給自己吸煙。2.把所有的煙都扔掉。3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己， [詳細]

2015-11-06 標簽： 減肥瘦身 健身操 如何戒煙 戒煙法盤點 戒煙法盤點：練健身操轉(zhuǎn)移注意力

戒煙戒酒，遠離冠心病侵害

冠心病，是一種危害較大的疾病，對于冠心病，大家不要過多逃避，要謹慎對待，不要因為一些小事而過多糾結(jié)，要樂觀對待生活，同時，一定要克服自身存在的一些不良嗜好，從而更好的預防冠心病的發(fā)生。鳳凰中醫(yī) [詳細]

2015-11-04 標簽：

戒煙的小妙招男人都應該學會

對于男性的戒煙的行為我們到底該怎么解決呢！如何讓男性快速的戒煙呢！男人在抽煙的時候會有哪些的想法呢！　戒煙初期是痛苦的，口中常有空空的感覺，心情也會煩悶，而此時一根煙就成了救星。因此，戒煙是必須依靠意志力和忍耐力來實現(xiàn)的。不過，如果在戒煙的過程中注意一下飲食，還是非常有助于戒煙的。 [詳細]

2015-10-22 標簽：戒煙男人飲食

戒煙者可以試試檳榔蘿卜方

　　久久健康網(wǎng)編者按：吸煙的危害無須贅言，香煙中的焦油和一氧化碳等化學物質(zhì)對呼吸道和血管內(nèi)膜造成的損害，老少皆知。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍。如果每天吸煙35支，患肺癌的可能性就更高了，是不吸煙者的45倍還多。 [詳細]

2015-10-19 標簽： 男科護理 戒煙