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夏季飲食養(yǎng)生小常識

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夏季飲食養(yǎng)生小常識

養(yǎng)生保健,我們需要注意幾大器官!
春天來了,大家又開始進(jìn)一步養(yǎng)生、保健了!那么養(yǎng)生保健我們需要做好哪些呢!保健養(yǎng)生我們需要注重身體上的幾個(gè)關(guān)鍵的器官!這是我們重要的環(huán)節(jié)!如果做好以下這些對我們的身體健康還是很有幫助的! [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 器官
飲食不合理與頭痛之間有著怎樣的聯(lián)系?
  中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn),很多朋友在日常生活中都會有頭痛的經(jīng)歷。那你知道頭痛是如何被引發(fā)的嗎?從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析,飲食不合理與頭痛密切相關(guān)。那么,飲食不合理與頭痛之間有著怎樣的聯(lián)系?下面一起看看文章的介紹。 [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 頭痛 飲食 養(yǎng)生
養(yǎng)生一定要禁“重口味”
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)在的人越來越注重吃,但是真的都吃多了嗎?工作生活上的壓力想通過美味來發(fā)泄,各種親人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐時(shí)的大魚大肉讓人打呼過癮。現(xiàn)在人喜歡重口味、喜歡舌尖上直接的刺激,或酸或甜或咸或辣,偏重的口味會對身體造成什么傷害呢? [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 重口味 養(yǎng)生
養(yǎng)生知識:周末睡懶覺對健康很重要
周日清晨,大喊大叫把孩子從床上叫醒,可能不利于他們的健康??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),周末睡懶覺不是懶散放任,它可能對健康至關(guān)重要。 [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 周末 懶覺 健康
飲食上三白三黑更長壽
長壽需要良好的心態(tài),也需要健康飲食,讓我們看看怎么吃能長壽吧! [詳細(xì)]
2015-03-06 標(biāo)簽: 飲食 長壽 三白三黑
飲食加運(yùn)動(dòng),讓你不知不覺瘦下來
各位MM為了減肥可以說是用盡各種方法——傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)減肥、瑜伽減肥、飲食減肥等等,還有一些另類的減肥方法。其實(shí),大家又知不知道有時(shí)候減肥并不需要刻意做哪些減肥運(yùn)動(dòng)??赡苤恍枰⒁馍钪械囊恍┬×?xí)慣,它就能讓你在不知不覺中輕松瘦下來。到底是哪些生活習(xí)慣這么神奇。今天,就聽小編為大家一一道來。 [詳細(xì)]
2015-03-06 標(biāo)簽: 飲食 運(yùn)動(dòng) 減肥
飲食來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的五個(gè)小偏方
  久久健康網(wǎng)編者按:女人的月經(jīng)不調(diào)往往都是月經(jīng)周期的不正常,以及月經(jīng)量的多少,因此月經(jīng)不調(diào)的癥狀都是很明顯的,對于這些顯而易見月經(jīng)疾病大家都是怎樣治療的呢?很多女人會去醫(yī)院接受正規(guī)的治療,也不見有多么好轉(zhuǎn),大家可以試試治療月經(jīng)不調(diào)的偏方。 [詳細(xì)]
2015-02-22 標(biāo)簽: 月經(jīng)不調(diào),偏方
飲食+按摩 調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
  久久健康網(wǎng)編者按:在我們的生活中,有很多的女性朋友們因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,生活節(jié)奏不協(xié)調(diào)等關(guān)系,導(dǎo)致自己出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的疾病,在疾病產(chǎn)生后,自己的生活和工作也受到了嚴(yán)重的影響,讓女性朋友們很煩惱。 [詳細(xì)]
2015-02-21 標(biāo)簽: 飲食,按摩,月經(jīng)不調(diào)
飲食+藥物 全方面遠(yuǎn)離痛經(jīng)干擾
  久久健康網(wǎng)編者按:痛經(jīng)是女性的常見疾病之一,幾乎每個(gè)女人都會有不同程度的痛經(jīng),在這寫痛經(jīng)人群里其中約有20至25%需要服用止痛藥,約15%的人甚至?xí)驗(yàn)榻?jīng)痛而無法工作。那么有什么辦法可以遠(yuǎn)離這些煩惱呢?下面我們就來看看怎么防治痛經(jīng),讓痛經(jīng)盡可能的不那么痛。 [詳細(xì)]
2015-02-12 標(biāo)簽: 痛經(jīng),飲食
養(yǎng)生新寵乳酸菌飲品普遍高糖飲用有限制
  久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)在電視上關(guān)于乳酸菌的廣告五花八門的,因此,各種乳酸菌飲品逐漸成為人們的養(yǎng)生新寵,超市貨架上,乳酸菌飲品也深受老少喜愛。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這類產(chǎn)品并不像宣傳的那么好,有很多消費(fèi)者并不知情的問題。 [詳細(xì)]
2015-02-10 標(biāo)簽: 乳酸菌 飲品 養(yǎng)生新寵
飲食?遵循“九九乘法表”,一生從中獲益
久久健康網(wǎng)編者按:說起九九乘法表,不管男女老少,應(yīng)該人人熟知。但一談到養(yǎng)生,卻好像有各種復(fù)雜的說法和規(guī)則。其實(shí),養(yǎng)生也有一個(gè)乘法表。中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長翟鳳英、中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力、蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮,為大家制定一份“養(yǎng)生乘法表”。做到以下“九多九少”,或許你能從中獲益一生。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 飲食 九九乘法表 獲益
飲食給男性提供養(yǎng)精固精的作用
久久健康網(wǎng)編輯按:?哪些飲食可以幫助男性養(yǎng)精固精?男人對自己的性能力非常的在意,所以男性朋友都不能夠,忽視做自己的生殖健康保健工作,而下面男性健康專家為男性推薦,可以幫助他們養(yǎng)精固精,展示男人雄風(fēng)的飲食。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 飲食 男性 養(yǎng)精固精
飲食的9個(gè)小秘密,香菇讓女人挺直腰桿?
久久健康網(wǎng)編者按:晚上吃牛肉會傷肝?吃咖喱能防老年癡呆?與飲食相關(guān)的9個(gè)小秘密,小編逐個(gè)告訴你哦。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 飲食 秘密 香菇
養(yǎng)生保健男性需要完善調(diào)理
久久健康網(wǎng)編輯按:現(xiàn)在人們的生活水平的提高,人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了,越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了,男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟梁,也是家庭的頂梁柱,男人如何養(yǎng)生呢?男人吃什么能養(yǎng)生呢?? [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 男性
飲食著手,減輕腎臟壓力
久久健康網(wǎng)編者按:糖尿病腎病是糖尿病控制不滿意后的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,一旦腎臟發(fā)生功能障礙輕則血壓上升周身乏力中,則生殖功能障礙浮腫男性出現(xiàn)陽萎睪丸萎縮等,重則完全喪失生活自理能力,甚至有可能被奪去生命,所以糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病從一開始就應(yīng)加強(qiáng)自我保健和自我防范,特別是要從飲食著手減輕腎臟壓力血糖控制至失重要。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 飲食,減輕,腎臟
飲食不當(dāng)易患上腎結(jié)石
久久健康網(wǎng)編者按:腎結(jié)石病人呈上升趨勢,主要是由于人們的生活方式所致,在生活中要多加注意哦。 [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 飲食,腎結(jié)石
飲食習(xí)慣可遺傳,培養(yǎng)兒童正確飲食觀注意7點(diǎn)
久久健康網(wǎng)編者按:父母總覺得,自己已經(jīng)長大了,可以偏食,可以挑食。但想要孩子健健康康長大,在飲食上不僅是給他選擇好的,還要培養(yǎng)他的“食商”。如果孩子沒有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,對科學(xué)飲食沒有概念,不知道什么食物是健康的,要多吃,什么食物不健康,要少吃,天天與垃圾食品為伴,即“食商”很低,孩子長大后很難有一個(gè)健康的體魄。 [詳細(xì)]
2015-01-27 標(biāo)簽: 飲食 習(xí)慣 兒童 培養(yǎng)
飲食方面需要注意什么嗎可以預(yù)防腎炎
久久健康網(wǎng)編者按:腎炎是一種常見的腎臟疾病。那么你知道如此生活中,哪些飲食方法可應(yīng)對腎炎呢?   [詳細(xì)]
2015-01-27 標(biāo)簽: 飲食,預(yù)防,腎炎
飲食不當(dāng)會影響小兒濕疹
久久健康網(wǎng)編者按:引起濕疹的原因很多,其發(fā)開門見山與多種內(nèi)外因素有關(guān)。某些外位因素如月光、紫外線、寒冷、濕熱等物理因素,接觸絲織或人造纖維以及某些外用藥物均可引起濕疹;機(jī)械性摩擦、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫部梢鸨静?。其中飲食不?dāng)是引起濕疹的主要因素之一。 [詳細(xì)]
2015-01-26 標(biāo)簽: 飲食,小兒,濕疹
2015-01-26 標(biāo)簽: 飲食油膩 眼疾
飲食療法可幫助奶癬患兒康復(fù)
久久健康網(wǎng)編者按:不論是對于什么病,都要做到三分治病七分養(yǎng),除了要積極配合醫(yī)生用藥治療外,更要在飲食方面多加注意和調(diào)理,所謂病從口入,防病治病 也要從飲食下功夫,什么不該吃、什么要多吃、什么必須要吃?作為父母的都要清楚了解,以便讓寶寶在飲食方面調(diào)理得當(dāng),讓寶寶更快的恢復(fù)健康。以下是奶癬患兒在飲食方面的注意事項(xiàng)以及食療。 [詳細(xì)]
2015-01-26 標(biāo)簽: 奶癬,飲食療法,寶寶
飲食多樣化,你吃得夠健康嗎
?久久健康網(wǎng)編者按:奶類。調(diào)查顯示,我國城鄉(xiāng)居民平均每人每天奶類制品的攝入量為26.5克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養(yǎng)比較全面的食品,其中鈣含量很高,并且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足,骨骼健康就得不到保證。 [詳細(xì)]
2015-01-23 標(biāo)簽: 飲食 健康 多樣

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