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音樂(lè)琴夢(mèng)工廠

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音樂(lè)琴夢(mèng)工廠

音樂(lè)對(duì)心肺最有益
最近英國(guó)科學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，速度舒緩的音樂(lè)能夠?qū)o張的情緒起到放松的作用，而且等音樂(lè)停止后，聽(tīng)音樂(lè)的人的心跳節(jié)奏和血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)得到進(jìn)一步的調(diào)整。而那些有過(guò)一些音樂(lè)訓(xùn)練的人能夠從音樂(lè)中獲得更明顯的健康效益。 [詳細(xì)]
2016-03-11 標(biāo)簽： 音樂(lè) 心肺
音樂(lè)治失眠：焦慮者應(yīng)選擇節(jié)奏緩慢歌曲
生活中有些人備受失眠的困擾：晚上入睡困難，睡眠不足或不深，早晨起床則渾身乏力，無(wú)精打采，甚至還會(huì)渾身肌肉酸痛，消化不良，面色灰暗，總處于一種焦慮的亞健康狀態(tài)。深處失眠之苦，卻很難找到一種最佳的解脫方法。 [詳細(xì)]
2016-03-11 標(biāo)簽： 音樂(lè)，失眠，焦慮，節(jié)奏
音樂(lè)治療有助于調(diào)理亞健康
近來(lái)傳出的古月、高秀敏、傅彪等一些演藝名人英年早逝的消息，一方面令人唏噓不已，另一方面也讓人更深入地思考健康問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義:“健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)而不 [詳細(xì)]
2016-03-09 標(biāo)簽： 有助于治療音樂(lè)狀態(tài)調(diào)理健