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銀杏葉的藥用功效

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好的睡眠功效比化妝要強(qiáng)100倍

銀杏葉的藥用功效

黑莓的營養(yǎng)保健功效有哪些

黑莓不僅口感美味，而且黑莓的保健功效非常高，日常飲食中可以適當(dāng)飲用，有益于身體保健。黑莓中含有豐富的維生素C和纖維素，單寧酸等物質(zhì)，具有促消化提高人體免疫力等功效。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 黑莓的保健功效 黑莓保健

紅棗枸杞茶有哪些保健功效

對于那些體虛貧血的女性朋友來說，紅棗枸杞茶可謂是一道非常好的滋補(bǔ)保健佳品，大棗維生素含量高，枸杞可滋補(bǔ)肝腎，兩者結(jié)合能夠補(bǔ)血養(yǎng)氣，使女性面色紅潤。有利女性保健。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 紅棗枸杞茶的保健功效 紅棗枸杞

黑棗的功效和營養(yǎng)價(jià)值都有哪些

黑棗的功效和營養(yǎng)價(jià)值都有哪些？黑棗不僅可以消除人們煩熱、焦躁的情緒，而且可以止渴、潤肺，這主要是因?yàn)楹跅椀膶傩詼睾?，而且味道甘? [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 黑棗的功效和營養(yǎng)價(jià)值都有哪些

紅棗的功效與作用有哪些

紅棗的功效與作用有哪些？紅棗可以最大限度的保證女性安神、養(yǎng)顏、補(bǔ)氣、補(bǔ)血，女性保健專家表示：紅棗成份中維他命c(diǎn)含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 紅棗的功效與作用

蓮藕的藥用價(jià)值都有哪些

蓮藕的藥用價(jià)值都有哪些？專家表示：蓮藕藥用價(jià)值相當(dāng)高，蓮藕含鐵量較高，又含有大量的維生素c和食物纖維，中醫(yī)認(rèn)為蓮藕可以很好的調(diào)節(jié)人體功能，完善各個(gè)部位的保健工作， [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 蓮藕的藥用價(jià)值都有哪些

腰果的營養(yǎng)價(jià)值與功效

腰果的營養(yǎng)價(jià)值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經(jīng)常食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力，增進(jìn)性欲，使體重增加。適用人群：是老少 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 價(jià)值 營養(yǎng) 功效食用過敏豐富

楊梅的作用與功效有多少

你喜歡吃楊梅嗎？你知道楊梅的功效與作用有哪些嗎？楊梅的功效與作用還真不少，既能減肥，還能防癌。日啖楊梅三十顆，不辭長作江浙人。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 楊梅的作用與功效 楊梅保健

解密：西紅柿炒雞蛋的保健功效

說起西紅柿炒雞蛋，相信大家一定很熟悉，這是一道既簡單又大眾的家常菜，很多人喜歡吃，也知道有影響，但具體的說不出來，其實(shí)西紅柿炒雞蛋的神奇功效有很多，下面就為您具體介紹一下西紅柿炒雞蛋的保健功效有哪些。1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 西紅柿炒雞蛋的保健功效有哪些

究竟大棗的食療功效如何

從保健的角度考慮，經(jīng)常吃大棗，對健康很有好處。你知道，大棗的食療功效都有哪些嗎？本文具體介紹了大棗的食療功效。最為一種飲食健康的方法，每天適量食用大棗，對健康是非常有好處的。吃大棗也要適量，才行。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 大棗的食療功效 大棗的食療 保健

這些米的保健功效你知道嗎

米面是我們?nèi)粘２豢苫蛉钡闹魇?，?jīng)常吃米有助于幫助消化，也有滋補(bǔ)的功效，同時(shí)女人吃了還有排毒養(yǎng)顏的效果，下面就為您介紹一下三種米的保健功效有哪些?專家還可教你如何吃白米飯。最助消化的糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 米的保健功效有哪些 米飯 飲食健

大蒜也有養(yǎng)生保健的功效

大蒜是日常生活中烹飪菜肴必不可少的調(diào)料，很多人都喜歡吃，同時(shí)大蒜也能消毒殺菌，但大蒜除了這些作用以外，還有其他的養(yǎng)生保健功效你知道嗎?下面就為您介紹一下大蒜的養(yǎng)生保健功效有哪些?中醫(yī)講大蒜的一些成份還能預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)的一些疾病，如穩(wěn)定血壓、改 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 大蒜的養(yǎng)生保健功效有哪些 大蒜

這些辛辣食物也有保健功效

很多人都喜歡吃辣味的食物，辣味不僅開胃，還能除濕，因此現(xiàn)在不管老人還是年輕人都喜歡吃辣味的食物，在很多人眼里看起來辣味的食物也就這些作用了，實(shí)際上辣味的食物還有很多你不知道的功效，那么辛辣食物有哪些保健功效呢?辣椒預(yù)防感冒辣椒具有溫中祛寒 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 辛辣食物有哪些保健功效 辛辣食

營養(yǎng)學(xué)家點(diǎn)評菌菇養(yǎng)生功效

蘑菇是很好的滋養(yǎng)品，讓你的肌膚更加完美，蘑菇是一種很不錯(cuò)的產(chǎn)品，可以給你完美的感受，開始你的美麗之旅吧，給你自信的人生！ [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 菌菇養(yǎng)生功效 菌菇養(yǎng)生 保健

紅色和黃色食物有什么保健功效

我們?nèi)粘３缘氖澄镏?，除了能飽腹，還有一些食物是有很大的保健功效，尤其是一些有顏色的食物，效果非常明顯，那么你知道紅色食物和黃色食物有哪些保健功效嗎?紅色食物抗病毒緩解感冒功效假如你生來體質(zhì)較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經(jīng)被感冒纏上了，紅 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 紅色食物和黃色食物有哪些保健功

蓮子的養(yǎng)生功效有哪些

蓮子自從古代起就很受人們重視，都說吃蓮子能起死回生，所以很多人都喜歡吃蓮子，但很少有人知道吃蓮子究竟有什么好處，下面具體介紹一下蓮子的養(yǎng)生功效有哪些?1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 蓮子的養(yǎng)生功效有哪些 蓮子飲食

開心果的食療養(yǎng)生功效

開心果是我們常見的休閑食品，市面常見，是聚會和旅游的必備食品，很多人喜歡吃開心果，只是覺得有意思，但卻不知道開心果不僅好吃還能養(yǎng)生食療呢，下面就具體介紹一下開心果的食療養(yǎng)生功效有哪些?中醫(yī)講開心果性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，令 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 開心果的食療養(yǎng)生功效有哪些 開

芹菜的養(yǎng)生功效有哪些

芹菜是我們的家常菜，一般習(xí)慣做餡包餃子吃，也可以做菜直接吃，很多人都喜歡吃芹菜，卻不知道芹菜的營養(yǎng)價(jià)值就有哪些，芹菜除了有清熱止血的功效以外，還有其他的功效，下面具體介紹一下芹菜的養(yǎng)生功效有哪些?傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為芹菜性涼，味甘辛，無毒，入肝 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 芹菜的養(yǎng)生功效有哪些 芹菜飲食

什么水果有美容的功效

從保健的角度考慮，要想美容養(yǎng)顏，你可以用水果來幫助你。那么，什么水果有美容的功效？本文具體介紹了有美容功效的水果。飲食健康，是身體健康的基礎(chǔ)，只有吃健康的食物，才能有美容的作用。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 水果有美容的功效，水果有美容，

伏天首選清熱祛暑功效的食物

進(jìn)入伏天，天氣進(jìn)入一年中最熱的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃油膩性食物，同時(shí)應(yīng)多吃一些清熱祛暑的食物，這個(gè)時(shí)候豆類是首選食品，那么伏天應(yīng)該吃哪些豆類食品呢?養(yǎng)生保?。猴嬍持锌啥嗉右恍┚哂星鍩犰钍罟πУ氖澄?，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 伏天應(yīng)該吃哪些豆類食品 伏天解暑 飲食健康

飲食養(yǎng)生松子的功效與作用

松子是我們經(jīng)常吃的一種堅(jiān)果，是很多人休閑時(shí)間最好的拍檔，常吃松子能預(yù)防心血管疾病，還能抗衰老，所以松子的養(yǎng)生功效也是很明顯的，下面具體介紹一下松子的功效與作用有哪些?松子的功效與作用松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 松子的功效與作用有哪些 松子 飲食健康

蕎麥的功效與作用有哪些

很多老年人喜歡吃蕎麥，覺得它的味道很好，面粉也精致，實(shí)際上常吃蕎麥對人的身體有很多好處，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效，下面介紹一下蕎麥的功效與作用有哪些?蕎麥的功效與作用有哪些蕎麥含有強(qiáng)力抗氧化物，可以降 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 蕎麥的功效與作用有哪些 蕎麥 飲食健康