洗牙有副作用日常生活習(xí)慣保護(hù)好牙齒更重要

　　警惕洗牙的危害

　　眾所周知洗牙的危害，具體會有哪些危害，請看以下。

　　1、非專業(yè)洗牙一般只注意清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強(qiáng)的深層的牙垢,達(dá)不到防治牙周病的目的。

　　2、非專業(yè)洗牙很容易損壞牙齦,尤其是針對清除牙垢之后暴露出的牙根時,不能及時進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療,不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍,還會加重牙周病的病情。

　　3、因?yàn)橐恍╅T診不問病人病史，器械和工具消毒不徹底，導(dǎo)致疾病的傳染。

　　4、一些診所為降低成本,在洗牙材料上偷工減料,“創(chuàng)造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢,這樣雖然牙齒暫時“美白”了,但造成洗牙者的牙釉質(zhì)層破壞,出現(xiàn)洗牙后不久牙齒反變更黑的結(jié)果。

　　如何預(yù)防洗牙副作用

　　1、選擇正規(guī)醫(yī)院,洗牙工具消毒合格,避免傳染疾病。

　　2、不過分追求洗牙速度,防止機(jī)器功率過大致牙面劃傷。

　　3、 仔細(xì)專業(yè)的將患者牙齦下的結(jié)石洗去，減小傷害。

　　4、洗牙后加強(qiáng)口腔保健,保持刷牙和科學(xué)飲食的良好習(xí)慣。

　　5、既要常漱口，又要常刷牙。

　　有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護(hù)牙齒，不必總刷牙。其實(shí)，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因?yàn)樗⒀兰饶芮逑囱例X表面的污垢，又能殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長期堅(jiān)持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

　　因此，應(yīng)該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的習(xí)慣。

　　洗牙后的注意事項(xiàng)

　　1、在洗牙后的48小時之內(nèi)，不要喝含色素高的食物，少吃過冷過熱食物。三天之內(nèi)不要進(jìn)食過于辛辣或是過于酸冷的食物，洗牙后的一兩個月，部分體質(zhì)敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，這屬于正常的個體反應(yīng)，請勿過于憂慮。

　　2、剛洗過牙的人，應(yīng)該盡量少吃能“染色”的食品，如醬油、軟飲料、葡萄酒和藍(lán)莓等，同時，也要少抽煙。而一些質(zhì)地較堅(jiān)硬的水果或蔬菜，如蘋果、四季豆、胡蘿卜和芹菜等，會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進(jìn)唾液分泌、中和口腔中的酸性物質(zhì)起到清潔牙齒的作用。奶制品，尤其是含鈣高的牛奶也能美白牙齒。