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懷孕期間牙根腫痛的原因及預(yù)防

發(fā)布時(shí)間: 2015-08-17 14:43:10      來(lái)源:寶寶地帶親子網(wǎng)

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孕期,由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)孕激素的改變,非常容易出現(xiàn)牙齦腫痛、出血等口腔問(wèn)題,不僅影響孕婦的進(jìn)食,還會(huì)增加胎兒早產(chǎn)的可能。那么,準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)牙齦腫痛怎么辦呢?懷孕期間如何預(yù)防口腔疾病呢?

  懷孕后,媽媽的身體會(huì)發(fā)生許多的改變,體內(nèi)的各種激素也會(huì)發(fā)生變化,孕酮會(huì)增加,這會(huì)讓牙齦中的微小血管叢擴(kuò)張、扭曲及循環(huán)滯留,這時(shí)牙齦也相當(dāng)?shù)拿舾?。?dāng)激素增加時(shí),就會(huì)破壞牙齦肥大細(xì)胞,放出組織胺及溶蛋白酶等,這會(huì)讓牙齦對(duì)外界的刺激更加敏感,而媽媽的牙齦受到了刺激后,都會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎、腫痛的情況。

  在懷孕的頭三個(gè)月,會(huì)有不同程度的牙齦問(wèn)題,懷孕到八個(gè)月時(shí),腫痛情況會(huì)加重。所以在準(zhǔn)備懷孕時(shí),可以在備孕期間去醫(yī)院進(jìn)行一下口腔檢查,減少隱患。在懷孕期間注意口腔衛(wèi)生,減少腫痛發(fā)炎引起的細(xì)菌進(jìn)入母體的血液循環(huán)影響胎兒的發(fā)育,同時(shí)也可以避免細(xì)胞因子和抗體增高引起的全身系統(tǒng)反應(yīng)。那么懷孕期間如何預(yù)防呢?

  1、懷孕后,要盡量多喝水,這個(gè)不僅可以清楚口腔內(nèi)細(xì)菌,還可以緩解便秘,同時(shí)盡可能散步半個(gè)小時(shí),可能的話(huà),也可以參加一些簡(jiǎn)單的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),飲食也要適當(dāng)清淡,每天都盡量排便。

  2、肥膩和辛辣刺激的食物都會(huì)傷脾胃并且容易上火,易爛口角。孕婦本來(lái)就容易便秘更應(yīng)少吃易上火的食物,所以平時(shí)要多吃引動(dòng)粗糧和新鮮蔬果,食物盡可能多樣性,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,在懷孕期間盡可能不要吃燒烤、火鍋這些易刺激脾胃的食物。

  3、 節(jié)假日期間家人朋友團(tuán)聚,節(jié)目豐富,玩的比較多,并且在玩的期間吃的東西比較多,因睡覺(jué)不足,再加吃得東西較多,體內(nèi)的虛火會(huì)越來(lái)越多,臉上會(huì)長(zhǎng)出許多的 痘痘。因內(nèi)熱引起的痘痘,可以多吃些清火食物或飲食清淡些就可改善皮膚了,同時(shí)也不要忘記自己是個(gè)孕婦,孕婦最需要的就是好好休息,要注意睡眠。同時(shí)這種 因過(guò)節(jié)疲勞引發(fā)的牙齦腫痛、口腔潰瘍要多吃引動(dòng)去火食物,可以多吃些苦瓜,這是很的去火食物。

  牙齦腫痛問(wèn)題除了因懷孕的激素變化引起外,最主要的還是吃食和睡眠引起的內(nèi)火造成的,所以媽媽平時(shí)飲食不要吃得過(guò)于油膩,同時(shí)要少吃易上火的食物,注意休息就可以減少這種情況的發(fā)生。

標(biāo)簽閱讀: 準(zhǔn)媽媽 牙根腫痛 口腔疾病

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