女性懷孕后，無論是孕婦本身的需要，還是寶寶的生長發(fā)育，都需要大量的營養(yǎng)成分。因此，孕婦通過飲食進(jìn)行調(diào)理滋補(bǔ)是非常有必要的。但值得一提的是，孕婦即使是進(jìn)步也要注意適當(dāng)適量。若是盲目進(jìn)補(bǔ)，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦過度肥胖，引發(fā)種種健康問題，甚至寶寶可能會(huì)因過于充足的營養(yǎng)，而發(fā)展為巨大兒。
孕婦過度肥胖的弊端
首先，對于孕媽媽而言，過度肥胖會(huì)加重孕期不適，如水腫、乏力等，同時(shí)還極可能誘發(fā)妊娠疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血壓、妊娠急性脂肪肝等，這些都會(huì)對孕婦的身體健康造成極大的損害。
其次，對于寶寶而言，過多的營養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致巨大兒的產(chǎn)生，同時(shí)也可能影響其智力發(fā)育。并且，對寶寶出生后的成長也有不良影響，如增大患肥胖癥、智力低下的幾率等。
由此可見，孕媽媽過于肥胖所引發(fā)的健康問題是多且嚴(yán)重的，因此，出于對自身和寶寶的考慮，建議孕媽媽們多了解和學(xué)習(xí)孕育知識，采用更加科學(xué)健康的養(yǎng)胎方法。
因此，過度肥胖的孕婦要注意控制進(jìn)食量，每日進(jìn)食物食物量不宜超過標(biāo)準(zhǔn)，多吃雞、魚、蝦、蛋、奶等，少吃豬、牛、羊等。注意飲食均衡，隨時(shí)監(jiān)控體重，并注意增加產(chǎn)檢次數(shù)。
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