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孕期哪些原因會(huì)導(dǎo)致頭暈

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-30 17:23:38      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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導(dǎo)

貧血會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,腦缺氧造成頭暈。那么孕期哪些原因會(huì)導(dǎo)致頭暈?下面我們就一起來(lái)了解下。

懷孕、分娩是一個(gè)正常的生理過(guò)程,由于人們的個(gè)體差異,在這個(gè)貌似正常的過(guò)程中,暗伏著許多危機(jī),潛在著太多的未知因素,比如孕婦常常發(fā)生頭暈,這是什么原因造成的呢?對(duì)孕媽媽和胎兒會(huì)有什么危害呢?怎么克服這個(gè)不適的癥狀呢?我在這里給孕孕媽媽做一解釋。

引起頭暈或叫眩暈的原因很多,如:早孕反應(yīng)、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、等等都會(huì)引起頭暈?zāi)垦!?/p>

早孕反應(yīng):

當(dāng)我們知道懷孕后,由于胚胎絨毛的形成,會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素,而使孕婦發(fā)生各種不適的反應(yīng),如常見(jiàn)的惡心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等等,還有的一些孕婦會(huì)出現(xiàn)頭暈、嗜睡。這些統(tǒng)稱為早孕反應(yīng),由于人的個(gè)體差異每個(gè)人表現(xiàn)不同,輕重不同。

因此當(dāng)沒(méi)有避孕,出現(xiàn)頭暈、嗜睡或惡心等不適時(shí),不要想到我感冒了吧;我生病了吧;我血壓高了吧……,急于找藥服用。應(yīng)該想到可能是懷孕了,是早孕反應(yīng),可以臥床休息,再及時(shí)去醫(yī)院檢查是否懷孕,當(dāng)能夠除外懷孕時(shí),才考慮是其他疾病。

這種頭暈的早孕反應(yīng)可以通過(guò)休息,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),轉(zhuǎn)移注意力等方式有所緩解,最長(zhǎng)也就到妊娠三個(gè)月時(shí)隨著早孕反應(yīng)的消失而消失。

貧血:

當(dāng)我們懷孕后,血循環(huán)系統(tǒng)的血容量在妊娠6~8周時(shí)開(kāi)始增加,到妊娠32~40周達(dá)到高峰,一直維持到分娩。血容量增加的目的是在單位時(shí)間內(nèi)流到胎兒那里的血液會(huì)增加,以攜帶充足的養(yǎng)料和氧氣供胎兒生長(zhǎng)。因此血容量比非孕期平均增加了30%~40%,大約增加1500毫升。其中血漿增加40%,紅血球增加20%??梢钥闯黾t血球增加少,造成血液相對(duì)稀釋,所以孕婦血色素偏低。

如果不注意鐵的攝入和補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸等維生素,就容易發(fā)生貧血。當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí),孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,或蹲下一起來(lái)發(fā)生頭暈?zāi)垦?。這是腦供血不足,腦缺氧造成的。因此孕婦要特別注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物,如魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類等,還要特別強(qiáng)調(diào)的就是孕婦要注意補(bǔ)充鐵劑,這是造血的原料,補(bǔ)充葉酸是造就血細(xì)胞壁的原料,補(bǔ)充維生素是為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。

因此孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)注意吃些五谷雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等,進(jìn)食堅(jiān)果類食品,對(duì)糾正貧血有好處。要注意定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行圍產(chǎn)保健,及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血,及時(shí)糾正,就可以避免因貧血造成的眩暈。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 孕期疾病 孕期頭暈 孕媽媽

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