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孕婦可以吃紅豆嗎?

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-31 17:16:11      來源:網(wǎng)絡(luò)

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孕婦孕期可以吃紅豆嗎?孕婦吃紅豆對(duì)自身有什么影響?下面小編就為你詳細(xì)介紹下。

紅豆能清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。

將紅豆和鯉魚煮湯食用,對(duì)水腫、腳氣、小便困難等起食療作用,還能治療肝硬化、肝腹水,補(bǔ)體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是解全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏苡仁同煮可治療腹瀉。另外,紅豆還可與中藥同用,如紅豆配以連翹和當(dāng)歸煎湯,可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯可治療腸痛等。紅豆的營養(yǎng)成分與綠豆相近,在某些成分上甚至超過了綠豆。因此,多食紅豆對(duì)身體大有裨益。

99健康提示:夏季防病吃點(diǎn)紅豆

我國古代醫(yī)家認(rèn)為,紅豆是一種夏季養(yǎng)生防病的佳品。

紅豆亦稱赤小豆,是一種藥食同源的食物。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,每百克中含蛋白質(zhì)21.7克,碳水化合物60.7克,鈣76毫克,磷386毫克,鐵4.5毫克。此外,還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皂素及鉀、鎂、鋅、錳等多種礦物質(zhì)。

紅豆具有很高的藥用價(jià)值和良好的保健作用,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,赤小豆性味甘平,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、補(bǔ)血生乳等多種功效,可幫助治療小便不利、煩熱口渴、乳汁不通、脾虛水腫等病。夏季對(duì)應(yīng)五臟中的心,多吃紅豆可以養(yǎng)心??捎眉t豆煎水頻飲或蒸熟作豆餡制成豆包、點(diǎn)心經(jīng)常食用?,F(xiàn)代藥理研究證明,紅小豆含有皂草甙物質(zhì)成分,具有通便、利尿和消腫作用,能解酒、解毒,對(duì)治療腎臟病、心臟病均有一定幫助。在我國民間常用紅小豆幫助治療各種疾病療效確切。紅豆可幫助防治各種水腫,無論是心源性還是腎源性水腫,都可取紅豆配合一些利水的食材幫助治療。紅豆對(duì)婦科的多種疾病有良好的防治作用。用于產(chǎn)后乳汁缺乏,可取紅豆適量加水煮湯,代茶飲之,或煮粥食之。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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