您的位置:久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 孕期飲食 >概況

孕婦可以喝碳酸飲料嗎

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-31 17:16:14      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

孕婦可以喝碳酸飲料嗎?孕婦能不能喝碳酸飲料?孕婦喝碳酸飲料好不好?下面小編就為你詳細(xì)介紹下。

天氣轉(zhuǎn)暖,人體本能地更需要水分補(bǔ)給。而懷孕中的女性常常會食欲不振,覺得口中無味,特別是懷孕初期的孕婦,因?yàn)槿焉锓磻?yīng)常常想喝有清涼清爽感的飲品,例如碳酸飲料。那碳酸飲料對孕婦的健康等有何影響呢?孕婦可不可以喝碳酸飲料?碳酸飲料對胎兒有沒有害處?

一、碳酸飲料的成分

依照商品的不同,碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,這當(dāng)然不能給孕婦喝。

碳酸飲料中,把碳酸氣加在糖漿或是植物精華中,因此飲用時(shí),甜味占據(jù)了主要味覺,但事實(shí)上,飲品中卻大量含有碳酸氣的無糖蘇打,果汁中含有了碳酸氣的果汁蘇打。

1、碳酸飲料中的糖分

碳酸飲料中最大的問題就是過度使用砂糖。碳酸飲料的爽快感往往使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量。孕婦如果喝少量的當(dāng)然沒問題,但如果每天都喝,甚至大量喝的話就會造成每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo)。

2、碳酸飲料中的磷酸

碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。因?yàn)槿梭w對各種元素都是有要求的,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。

從體內(nèi)排出的磷酸越多,那么排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出,那么身體就會自動的將骨骼中的鈣輸?shù)窖褐?,最終就會造成骨骼疏松。由于孕婦在懷孕期間本省就容易缺鈣,而鈣又是對胎兒不可缺少的成分,所以也應(yīng)該盡量少喝碳酸飲料。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 孕婦可以喝碳酸飲料 孕婦能喝碳酸飲料 孕婦可以吃什么

分享到:

相關(guān)閱讀

孕婦可不可以喝碳酸飲料?
孕婦可不可以喝碳酸飲料?
天氣轉(zhuǎn)暖,人體本能地更需要水分補(bǔ)給。而懷孕中的女性常常會食欲不振,覺得口中無味,特別是懷孕初期的孕婦,因?yàn)槿焉锓磻?yīng)常常想喝有清涼清爽感的飲品,例如碳酸飲料。那碳酸飲料對孕婦的健康等 [詳細(xì)]
2016-05-11 17:23:15
食欲不振口中無味碳酸飲料孕婦可以喝嗎
食欲不振口中無味碳酸飲料孕婦可以喝嗎
懷孕中的女性常常會食欲不振,覺得口中無味,特別是懷孕初期的孕婦,因?yàn)槿焉锓磻?yīng)常常想喝有清涼清爽感的飲品,例如碳酸飲料。那么碳酸飲料孕婦可以喝嗎? [詳細(xì)]
2015-12-31 17:17:06
孕婦可以喝碳酸飲料嗎
孕婦可以喝碳酸飲料嗎
孕婦可以喝碳酸飲料嗎?孕婦能不能喝碳酸飲料?孕婦喝碳酸飲料好不好?下面小編就為你詳細(xì)介紹下。 [詳細(xì)]
2015-12-31 17:16:14