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孕婦食譜大全之清蒸豆腐的做法

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-31 17:16:21      來源：網(wǎng)絡(luò)
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清蒸豆腐：豆腐嫩滑，醬香味濃。適合孕婦孕期食用。下面99健康網(wǎng)小編就為你詳細(xì)介紹下清蒸豆腐的做法。

清蒸豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)400克

調(diào)料：色拉油25克,豆瓣醬10克,醬油10克,白砂糖2克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克

清蒸豆腐的特色：

豆腐嫩滑，醬香味濃。

教您清蒸豆腐怎么做，如何做清蒸豆腐才好吃

1.將豆腐洗凈，上碟用微波爐高火加熱二分鐘，取出瀝干水分，切小方塊;蔥切花，蒜剁蓉。

2.取一深盤，加入色拉油，用高火加熱2分鐘，下豆醬、蒜茸爆香，再加入清湯50毫升、生抽、白糖拌勻，高火加熱3分鐘取出，澆在豆腐上，撒蔥花，加蓋用高火加熱一分鐘即成。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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