你知道孕婦禁忌食物有哪些嗎？

孕婦禁忌食物之熱性食物

在懷孕的初期，胎兒還處在比較不穩(wěn)定的時(shí)期，孕媽媽最好是不要吃熱性的食物。之所以熱性食物是孕婦禁忌食物，主要是由于這類食物會(huì)使得孕婦的內(nèi)熱加重，不利于自身的身體健康，同時(shí)由于熱性食物會(huì)阻礙機(jī)體的聚血作用，對于寶寶的生長發(fā)育也起到不好的影響。

孕婦禁忌食物之山楂類食物

孕婦不要吃山楂，這個(gè)嘗試相信其實(shí)不少的孕媽媽還是知道的。特別是在懷孕初期的時(shí)候孕婦禁忌食物中必然有山楂類的食物，因?yàn)樯介珜τ谧訉m會(huì)起到收縮的作用，而這在懷孕初期很容易造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。而在孕晚期的時(shí)候，如果食用過多山楂的話，可能也會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的出現(xiàn)。

孕婦禁忌食物之刺激性食物

孕婦要注意在孕期的時(shí)候避免食用刺激性食物，例如烈酒、大蒜、生蔥等。刺激性食物對于盆腔的血管會(huì)起到收縮的作用，這對于孕婦體內(nèi)對子宮的供血可能會(huì)出現(xiàn)異常，這會(huì)導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)可能無法及時(shí)得到滿足。因此孕婦禁忌食物中刺激性食物也是一類。

孕婦禁忌食物之辛辣食物

辛辣食物由于其本身強(qiáng)烈的刺激作用可能會(huì)對孕媽媽的胃腸造成比較大的刺激，少量食用可能并無太大影響，但是如果大量食用，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生，因此孕婦在孕期的時(shí)候應(yīng)該要避免食用辛辣食物，這樣才能把異常或者意外發(fā)生的概率降到最低。

孕婦禁忌食物之加工類食物

在孕期的時(shí)候，孕媽媽應(yīng)注意盡量避免食用加工類的食物，因?yàn)檫@類食物一般都加入比較多的食品添加劑，而這些食品添加劑對于胎兒的影響是無法去衡量的，最好的辦法就是不要食用。

孕婦禁忌食物之海鮮食品

生猛海鮮，例如龍蝦、螃蟹等是不適宜在孕期食用的。如果孕媽媽喜歡吃的話，也要盡量少吃一點(diǎn)。這類食物本身對于身體是會(huì)起到一種助熱增濕的作用，對于孕媽媽自身的身體健康和寶寶并無好處，所以孕婦禁忌食物中海鮮食品也應(yīng)注意。

通過上面的介紹希望孕媽媽對于孕期禁忌食物已經(jīng)有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然孕媽媽在孕期的時(shí)候除了要注意飲食，同時(shí)也應(yīng)該要注意保證好休息時(shí)間，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常情況的話應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免意外的情況發(fā)生。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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