懷孕前罩杯34e懷孕后升為34f,生產(chǎn)后罩杯恢復(fù)為34e,可是有嚴(yán)重下垂情形。產(chǎn)后曾哺乳半個(gè)月,因無奶水而做罷。先為乳房下垂下個(gè)定義。乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞,正常情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下就是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴(yán)重,就掉得越低。
乳房下垂最常見的原因有三:1.減肥后乳房下垂。2.生產(chǎn)后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。
懷孕后由于荷爾蒙的影響,乳房內(nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會(huì)增生,而使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后,荷爾蒙量減低,若加上沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織皆快速減少,已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下,自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女,若加上沒有穿戴胸罩的習(xí)慣,下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。
乳房較大的婦女為避免產(chǎn)后乳房下垂,在懷孕當(dāng)中應(yīng)該隨著乳房的增大,選擇適當(dāng)尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。產(chǎn)后也要隨著乳房的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當(dāng)?shù)闹?。生產(chǎn)后最好能夠喂哺母乳,因?yàn)?,一來母乳是嬰兒最完美的營養(yǎng)品,二來,經(jīng)由哺乳也可避免乳房縮小太快,而減少乳房下垂的機(jī)會(huì)。
對于已經(jīng)下垂的乳房,若只是輕微,或可經(jīng)由局部按摩及增強(qiáng)胸肌的運(yùn)動(dòng)(如伏地挺身)來改善外觀,否則大概只能找整型外科醫(yī)師幫忙了。
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