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銀耳百合秋梨湯

發(fā)布時間： 2016-01-25 09:21:06      來源：網絡
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秋天到了，不管是大人還是孩子都容易上火，下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯，除燥降火效果很好。

秋天到了，不管是大人還是孩子都容易上火，下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯，除燥降火效果很好。材料：雪梨2個、銀耳10克、百合10克、冰糖適量做法：1、銀耳用水發(fā)好備用；2、雪梨去皮、核，切成小塊，百合洗干凈備用；3、銀耳撕小片和百合、梨塊一起放入小碗，加適量冰糖，放在蒸鍋中隔水蒸一小時即可。溫馨提示：隔水蒸的時候碗要加蓋，這樣蒸出的湯汁才不會流失。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 秋季去燥 降火

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