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銀耳百合秋梨湯

發(fā)布時間: 2016-01-25 09:21:06      來源:網絡

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秋天到了,不管是大人還是孩子都容易上火,下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯,除燥降火效果很好。

秋天到了,不管是大人還是孩子都容易上火,下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯,除燥降火效果很好。材料:雪梨2個、銀耳10克、百合10克、冰糖適量做法:1、銀耳用水發(fā)好備用;2、雪梨去皮、核,切成小塊,百合洗干凈備用;3、銀耳撕小片和百合、梨塊一起放入小碗,加適量冰糖,放在蒸鍋中隔水蒸一小時即可。溫馨提示:隔水蒸的時候碗要加蓋,這樣蒸出的湯汁才不會流失。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 秋季去燥 降火

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