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孕期開胃菜：白菜新做法

發(fā)布時間： 2016-03-02 17:18:07      來源：網(wǎng)絡
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孕期開胃菜：白菜新做法

孕1月營養(yǎng)開胃食譜

奶油燴白菜

食材：大白菜3克，鮮牛奶6克，火腿、精鹽、味精、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。

做法：1將火腿切成火腿末備用。

2將大白菜洗凈，切成4厘米長小段;將鍋中的油燒至五六成熱，倒入大白菜翻炒一下后撈出。

3將鍋刷凈后再次放在火上，倒入鮮湯、鮮牛奶，加精鹽、味精燒沸，再倒入大白菜燒3分鐘，濕淀粉勾芡，撒入火腿末，淋油裝盤即成。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 孕期 開胃菜 白菜新做法 奶油燴

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