市場上銷售的果汁不宜給寶寶喝
市場上銷售的果汁品種很多,能不能用市售的鮮橘汁、椰子汁等代替自制的果汁、蔬菜汁給寶寶飲用呢?回答是不行的。
一是因為市售的果汁或多或少都含有食品添加劑。
二是因為市售果汁大多不是原汁,而是配制成的,不能為寶寶補充所需的維生素,即使有些果汁含有少量原汁,但經(jīng)過消毒加工后,其維生素所剩無幾。因此,給寶寶喝的果汁、蔬菜汁最好是爸爸媽媽親自做的。
適合這個月齡寶寶的果汁及喂養(yǎng)方法
適合兩個月寶寶的果汁有很多,每個季節(jié),用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西瓜、桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子、檸檬,可以說,四季皆有。
把新鮮的水果制作成果汁,最重要的是要注意清潔衛(wèi)生,不要讓細菌侵入。為了預防細菌的侵入,要把榨汁器用開水或放入消毒柜進行消毒。由于水果表面可能有農(nóng)藥殘留,所以榨汁前應削掉果皮。榨出的果汁不能直接裝到奶瓶中,要先過濾以免果肉堵塞奶嘴的孔。
給寶寶飲用原汁還是稀釋果汁,主要是看寶寶是否便秘而靈活處理。滿月后的寶寶,不便秘時可對1倍的涼開水。如果不加糖寶寶也愿意喝,就最好不要加。如果寶寶不太喜歡喝果汁,就可以少加些糖。一般每次喂寶寶果汁20~30毫升。如果寶寶便秘,喝稀釋的果汁無效時,可以改喂原汁,也可以增加量。如果寶寶特別喜歡喝果汁,對大便又沒有任何影響,每天也可以喂2次,量也可以逐漸增加。但是,在這個月齡的寶寶,1次的量不能超過50毫升。
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