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產(chǎn)前的六大禁忌你知道嗎

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-19 16:50:32      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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現(xiàn)在的女性大多數(shù)都是第一次做媽咪,沒有什么經(jīng)驗(yàn),雖然知道緊張、焦慮并不適宜在臨產(chǎn)時(shí)出現(xiàn),但是,這些癥狀依然還是有的。下面小編就跟大家分享產(chǎn)前的六大禁忌,孕婦必知喲!一忌:過度緊張精

現(xiàn)在的女性大多數(shù)都是第一次做媽咪,沒有什么經(jīng)驗(yàn),雖然知道緊張、焦慮并不適宜在臨產(chǎn)時(shí)出現(xiàn),但是,這些癥狀依然還是有的。下面小編就跟大家分享產(chǎn)前的六大禁忌,孕婦必知喲!

一忌:過度緊張

精神過度緊張,使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀況。生孩子雖有一定的苦楚和危險(xiǎn),但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,看重孕期保健,一般都不會(huì)出問題。

二忌:焦慮性急

有些產(chǎn)婦是急性子,未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會(huì)給分娩帶來(lái)不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限的,提前或錯(cuò)后十多天都是正常的。但如超過預(yù)產(chǎn)期l0天以上還不分娩,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生查明原因。

三忌:粗心大意

少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準(zhǔn)備仍不充分,臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。

四忌:疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產(chǎn)。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄銳,靜候分娩。

五忌:憂愁苦悶

有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn),應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來(lái)自她的親人——丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無(wú)形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產(chǎn)。

六忌:忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來(lái),這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好,對(duì)生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營(yíng)養(yǎng),少食多餐,注意補(bǔ)充足夠的水分,吃好睡好,使體內(nèi)能量充足,精力充沛,才能完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù)。臨近產(chǎn)期,還要注意按時(shí)排凈小便,臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便,大便也要隨時(shí)排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時(shí)大便積留,不但會(huì)影響胎頭下降,同時(shí)隨宮縮用力娩出胎兒時(shí),還可能將大便與胎兒同時(shí)排出,造成胎兒感染。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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