產(chǎn)后排尿順不順?
1正常情況:
分娩后2~4小時會排尿,產(chǎn)后12~24小時排尿大為增加。
非常情況:
產(chǎn)后的4小時后仍無尿,需請醫(yī)護人員協(xié)助解決。
2無法排尿的危害:
尿液滯留會提高泌尿道感染的機會,且脹滿的膀胱也可能使子宮移位,影響子宮收縮,甚至造成子宮出血。
3產(chǎn)后尿不順的原因:
膀胱、尿道因生產(chǎn)而受傷、水腫,媽媽會無法感覺到膀胱滿了。
會陰傷口疼痛及腹內(nèi)壓減少,造成產(chǎn)后小便困難或解不干凈的感覺。
家人護理有方:
A排尿護理:
1溫水浸泡臀部
如果產(chǎn)婦覺得比較舒服的話,甚至可以直接在水里解小便。
2洗臉池放水
聽著水流的聲音會讓身體想排尿。
3保持直立
或站或走,讓地心引力幫助產(chǎn)婦排尿。
4收縮和放松骨盆肌肉
為了刺激排尿以及避免使用導尿管,家人可提醒產(chǎn)婦每15~20分鐘收縮和放松骨盆肌肉5次。
TIPS:
上廁所的時候如果較長,站起來的時候動作要慢,不要忽然起立。
B食物料理:
大量喝水,多吃蔬菜水果、高纖維食物。
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