您的位置：久久首頁> 母嬰> 懷孕期> 孕期保健 >概況

葉酸片在飯前還是飯后吃

發(fā)布時間： 2016-05-03 16:38:47      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

葉酸什么時候吃，葉酸片在飯前還是飯后吃呢？在這多前，我想讓各位孕媽媽先了解一下懷孕之后為什么要補(bǔ)充葉酸，葉酸對于孕婦對于胎兒有什么好處呢？其實(shí)葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在

葉酸什么時候吃，葉酸片在飯前還是飯后吃呢？在這多前，我想讓各位孕媽媽先了解一下懷孕之后為什么要補(bǔ)充葉酸，葉酸對于孕婦對于胎兒有什么好處呢？其實(shí)葉酸對人體的重要營養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實(shí)，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。

至于葉酸片是飯前吃還是飯后吃，一般是建議孕婦在飯后或早餐后服用的，也可以在睡前服用的哦。每天一片,每片是0.4毫克。另外，女在計(jì)劃懷孕前的3個月就開始服用葉酸，然后一直服用到懷孕后再堅(jiān)持服用3個月。。即：至少服用半年以上的時間。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀:

分享到：

相關(guān)閱讀

如何化好裸妝很重要 這些技巧不能少
如何化好裸妝很重要 這些技巧不能少
裸妝對于日常的女性來說，其實(shí)是非常受歡迎的一種妝容，看起來沒化妝，實(shí)際上全是裸妝的技巧，這樣對于整體的妝容，也是非常的清新自然，對大家的妝感也會非常的輕薄。皮膚雖然白皙但是不水潤沒 [詳細(xì)]
2019-07-17 14:06:24
如何避免夏季化妝不脫妝
如何避免夏季化妝不脫妝
進(jìn)入夏季以后，喜歡化妝的還是會經(jīng)常的化妝，對于愛美的女性來說，出門不化妝是不會出門的。所以，保持妝容的持久和干凈，這對女性的化妝手法和技巧都是很實(shí)用的。大多數(shù)女性都會化妝，即使是夏 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:33:32
注重美容覺對皮膚和身體好 女性適合什么時候睡覺
注重美容覺對皮膚和身體好 女性適合什么時候睡覺
作為女性，想要好看的容顏，也需要一個健康的身體，因?yàn)榻】档纳眢w是一切的根本，這樣才能有長久的美麗。作為女性都是愛美的，各種美容，大家在平時都是非常的在意。良好的睡眠對任何人的身體都 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:31:50
盤點(diǎn)女性掉發(fā)常見的原因 如何做好養(yǎng)護(hù)呢？
盤點(diǎn)女性掉發(fā)常見的原因 如何做好養(yǎng)護(hù)呢？
女性對于自己頭發(fā)的在意，不僅是做好洗頭，還有各種發(fā)型的塑造，這些都是需要好發(fā)質(zhì)，這樣才能表達(dá)自己的美麗。作為女性都知道，保持好看的發(fā)型，適合自己的發(fā)型會非常的重要，這就是保持美麗的 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:30:38
保持子宮年輕有哪些秘訣 試試這些經(jīng)典方法
保持子宮年輕有哪些秘訣 試試這些經(jīng)典方法
作為女性，想要維持子宮的健康，一定要注意做好預(yù)防，這樣才能保持子宮的健康，這樣不管是氣色還是健康問題，大家都是由內(nèi)而外的散發(fā)出來，會非常的明艷動人。子宮是是女性最重要的器官之一，是 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:29:32
哪些壞習(xí)慣會影響牙齒健康 這些錯誤你犯了嗎？
哪些壞習(xí)慣會影響牙齒健康 這些錯誤你犯了嗎？
想要好好的護(hù)理牙齒的健康，大家在日常一定要注意做好預(yù)防的工作，因?yàn)榭谇坏男l(wèi)生需要注意做好預(yù)防和保護(hù)，這樣才能避免口腔的衛(wèi)生問題。不管在什么年紀(jì)，做好牙齒的護(hù)理都很重要，牙齒是我們口 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:28:15
背部的保養(yǎng)比臉重要 女性如何做好保養(yǎng)
背部的保養(yǎng)比臉重要 女性如何做好保養(yǎng)
在日常生活中，大家會非常的注意保持臉部的干凈和衛(wèi)生，不管是使用各種面膜還是各種護(hù)膚品，大家花費(fèi)的時間和金錢，都是很樂意的。其實(shí)作為女性不僅要重視臉部的保養(yǎng)，后背的保養(yǎng)也非常的重要。 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:27:15
女性護(hù)理陰道必不可少 哪些是健康的小方法
女性護(hù)理陰道必不可少 哪些是健康的小方法
作為女性應(yīng)該重視自己的私處護(hù)理，對于陰道的健康，在平時大家應(yīng)該重視護(hù)理，做好疾病的預(yù)防才能保持好健康。為了保養(yǎng)好陰道健康，大家子啊平時一定要注意護(hù)理，這樣才能保持好健康。女性的身體 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:26:11
腹部按摩也是一種養(yǎng)生方法 常按摩祛百病
腹部按摩也是一種養(yǎng)生方法 常按摩祛百病
當(dāng)你久坐出現(xiàn)肩膀的疼痛，會找一些按摩店進(jìn)行放松，這對頸肩的放松，也是按摩手法的一種。如今很多白領(lǐng)或是工作人員去按摩放松，每次按摩以后，可以舒服一段時間。按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法之一 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:25:20
夏季女性的身體敏感部位要認(rèn)真清洗 具體是哪些
夏季女性的身體敏感部位要認(rèn)真清洗 具體是哪些
到了夏季后，大家一定要注意做好身體的清洗工作，因?yàn)橄募緯浅５南矚g流汗，出汗多，身體就需要做好清洗的工作，這樣才能避免疾病問題，對大家的健康才有好處。作為女性，每天都會洗澡至少1次 [詳細(xì)]
2019-06-29 19:08:10