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孕婦的粥食譜--豬肚粥

發(fā)布時間： 2016-05-03 16:46:43      來源：網(wǎng)絡(luò)
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粥可以調(diào)節(jié)孕婦的胃口，對懷孕反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦尤為有效。豬肚粥是一款適合孕婦常喝的粥。粥可以調(diào)節(jié)孕婦的胃口，對懷孕反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦尤為有效。豬肚粥是一款適合孕婦常喝的粥。孕婦粥食譜--豬

粥可以調(diào)節(jié)孕婦的胃口，對懷孕反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦尤為有效。豬肚粥是一款適合孕婦常喝的粥。粥可以調(diào)節(jié)孕婦的胃口，對懷孕反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦尤為有效。豬肚粥是一款適合孕婦常喝的粥。孕婦粥食譜--豬肚粥豬肚粥豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等物質(zhì)成分，具有補(bǔ)虛損，健脾胃的功效。產(chǎn)婦常食此粥可增強(qiáng)食欲，補(bǔ)中益氣，有利強(qiáng)身健體。原料：豬肚250克，大米100克，胡椒粉、鹽、味精各適量。制作：1、將豬肚洗凈，切成細(xì)絲，放入沸水鍋燙一燙，撈出，待用。2、把大米洗凈與豬肚一齊放入煮鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，轉(zhuǎn)用文火煮至豬肚爛粥稠，加入精鹽、味精調(diào)味即成。3、注意豬肚一定要清洗干凈，可用鹽、面粉等反復(fù)揉搓，去掉異味。特點：粘稠鮮香。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 粥 孕婦食譜 食譜

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