導
讀
很多準爸爸準媽媽結婚很久都要不上孩子,究竟什么方法可以讓這些準爸爸準媽媽如愿以償呢?濟南媽媽網網友背水姑娘未我們分享她的好孕經歷。網友背水姑娘:我總結的好孕方法超級好用我結婚3年,
很多準爸爸準媽媽結婚很久都要不上孩子,究竟什么方法可以讓這些準爸爸準媽媽如愿以償呢?濟南媽媽網網友背水姑娘未我們分享她的好孕經歷。網友背水姑娘:我總結的好孕方法超級好用我結婚3年,尋醫(yī)問藥近1年,10月29日剛剛好孕,心里的激動無法表達,最想做的事就是把自己的經驗告訴大家,希望對大家有用!第一點,姐妹們不要怕麻煩,一定要量體溫,體溫絕對不會騙人,比到醫(yī)院監(jiān)測排卵要好多了,不花錢,不浪費時間。很多姐妹愛問,為什么我這次排卵推遲了十多天還是只測到白板呀?其實很多是由于你的排卵日推遲,比如說天氣轉涼也會讓排卵推遲,但要是你當月沒有受孕的話,排卵后15天一定會來月經的。就拿我好孕的當月為例子,可能天氣轉涼的緣故,月經第28天才PL,PL后體溫上升了0.6左右,然后很穩(wěn)定的持續(xù)了17天,那基本就已經確定是好孕了,一驗果然是!所以說呀,大家千萬不要小看了自己的體溫的作用哦。補充一下,要是你的高溫不穩(wěn)定,某天會下降0.5的話,說明你的排卵質量不好,體溫越穩(wěn)定,卵子質量就越好!第二點,想懷孕,補腎補血是關鍵,我的體質其實是比較差的,很瘦,臉上血色也不好,一邊的腰部有時候很酸,醫(yī)生說是太瘦的人容易腎虛,我就吃了4個月的中藥,因為懶得熬藥,就聽姐妹的推薦,吃了臻品鹿胎膏,吃這個的好處真多,它可以增加你的子宮內膜厚度,防止萬一好孕而又滑胎;還可以滋養(yǎng)卵巢,促排卵;又補腎,補腎就能夠提高排卵質量。有時候藥吃完了沒來得及買,就吃同仁堂的六味地黃丸也很好,連續(xù)吃了2個多月,就成功了,呵呵(這些藥我每天才吃一次,不像說明書上所說的一天2次,因為吃多了感覺上火),排卵第17天測出的第2條紅杠很紅,說明黃體應該挺高的,內膜應該不錯,不知道是不是藥的作用,我以前治療不孕時抽血測到黃體可是超低的。第三點,每當月經快干凈的時候開始每天鍛煉身體,尤其是仰臥起坐,對腰腹部都很好,有促進排卵的作用,尤其是寒冷的天氣里很多姐妹都會排卵延期導致月經周期變長。我好孕的這個月,月經第28天才排卵,我想是因為之前那一天做了仰臥起坐,不然還可能延得更后,早知道我就天天做了,我太懶沒辦法。第四點,飲食上一定要3管齊下!月經第1天就吃金銀花當歸雞蛋湯(就吃一次就好了,不用天天吃的),然后每天早上吃紅塘姜茶和黑豆,至于這些的做法相信大家在論壇上已經看過了我就不一一說明了,要強調的是,一定不要偷懶,這3樣東西都要吃,紅塘姜茶和黑豆吃到排卵那天才停。我就是這樣的,一吃就靈,3管齊下的吃,真的好孕的,看來以前是我太懶了,吃一種不吃另一種,呵呵。第五點,關于AA的時間。以前呀,差不多到快排卵的那個星期就隔天AA,搞到老公也累,我也是應付了事,都沒有享受的感覺了,最后還是沒懷上,氣死了。但是這個月好奇怪的,由于天氣涼,我們都沒有什么性欲,直到測到高溫的那天的早上,發(fā)現老公已經上班去了,我心想這下完蛋了,這個月又沒機會了,打了個電話罵他為什么連續(xù)5天都不和我AA,他委屈地說晚上補交功課,我想,晚上哪還來得及呀?等精子游進去我的卵子都死翹翹了。不過到了晚上,死馬當活馬醫(yī)還是A了,沒想到也中了。老公說是因為幾天沒A,精子比較厲害一點,不知道是不是呢?原來高溫10小時后AA都能夠好孕的耶!最后一點,也是最關鍵的一點,就是保持心情愉快,不要老認為自己不行,只要有信心,懂得調節(jié)自己的心情,周末出去郊外呼吸新鮮空氣,爬下山,跟老公的感情也會好一點。這一點也是我好孕當月的經驗哦。希望大家早日好孕!我會支持你們的!接棒吧姐妹們!除了以上介紹的,如果你還有好的備孕小經驗,不妨拿出來和大家分享。更多精彩回帖,請點擊原帖鏈接:http://www.jnmama.com/thread-303424-1-1.html(實習編輯:馬辰霏)
(責任編輯:zxwq)