經(jīng)驗分享：孕期睡姿舒服就好

孕期是孕媽們受苦受累的一個特別時期，連睡覺都睡的不安生。就像媽網(wǎng)網(wǎng)友gzkawaii現(xiàn)在的情況：“我現(xiàn)在懷孕26周多了，2,3天前開始，左側(cè)睡覺寶寶就在里面動得厲害，因為我的恥骨很痛，艱難的轉(zhuǎn)個身來右側(cè)睡，寶寶是乖了，但又怕睡太久對寶寶不好。又艱難的轉(zhuǎn)身。沒一陣子寶寶又動得厲害，有時還踹上幾腳！我該怎么辦??？”

媽網(wǎng)網(wǎng)友HShan：我也這樣，連續(xù)翻了一兩個小時就睡著啦。

媽網(wǎng)網(wǎng)友莼粨sè：我目前也是26周多了，不過我家寶寶比較文靜吧，隨我怎么樣的睡姿都可以的。我盡量讓自己左側(cè)，不過大都是睡著了，醒來發(fā)現(xiàn)是右側(cè)或者是平躺的！

媽網(wǎng)網(wǎng)友gzkawaii：可是翻身我會痛啊。又怕是不是，ta在里面不舒服才這樣亂動呢?好郁悶?zāi)亍，F(xiàn)在想到要睡覺都怕怕。不是說長期平躺或右側(cè)睡覺都不好的嗎？

媽網(wǎng)網(wǎng)友zcj081121：我家的倒是右側(cè)睡會踢,左側(cè)睡安靜一點,郁悶，習(xí)慣了右側(cè),睡得好辛苦。

媽網(wǎng)網(wǎng)友crystalwjj：反正我左右輪換著,但是翻個身真是辛苦噢，肚子重死了。一平躺就感覺到水都不見了,寶寶不在水里但是也不掙扎,就是覺得她好可憐,又趕快側(cè)睡一下,左側(cè)真的好難受,我都喘不上氣的感覺。

媽網(wǎng)網(wǎng)友lydella8282：我是不管什么姿勢，寶寶都會在里面動來動去。總是怕側(cè)著睡會壓到寶寶。

媽網(wǎng)網(wǎng)友廣州親親袋鼠：睡著舒服就可以了。

媽網(wǎng)網(wǎng)友lydella8282：我感覺側(cè)躺寶寶的空間能稍微大些，總是上竄下跳的。

媽網(wǎng)網(wǎng)友lovelydon：有時我要左右調(diào)換一下的，寶寶老愛動。一個姿勢睡久了他就在里面踢個不停，唉。晚上都睡不好。

媽網(wǎng)網(wǎng)友gzkawaii：平躺聽說會壓到大動脈，所以現(xiàn)在不敢平躺了。

媽網(wǎng)網(wǎng)友kamitrasmile：跟我一樣。每天睡覺的時候是最痛苦的時候，懷孕前都是習(xí)慣平躺的。現(xiàn)在26W多，強迫自己左側(cè)睡，寶寶又動得很厲害，只能艱難翻身睡右側(cè)，才安穩(wěn)一點。

關(guān)于孕期睡姿的問題，小編為大家介紹了幾位媽網(wǎng)網(wǎng)友的經(jīng)驗之談，希望對你有所幫助。

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