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孕婦能吃柿子嗎？

發(fā)布時間： 2016-05-17 16:59:04      來源：網(wǎng)絡(luò)
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時下正是吃柿子的季節(jié)，不過懷孕之后的孕婦能吃柿子嗎？孕可以吃柿子嗎？關(guān)于孕婦能不能吃柿子這個問題，兩性私房話小編專門收集到專家對此的看法。孕婦能不能吃柿子，我們還是先來了解了解柿子

時下正是吃柿子的季節(jié)，不過懷孕之后的孕婦能吃柿子嗎？孕可以吃柿子嗎？關(guān)于孕婦能不能吃柿子這個問題，兩性小編專門收集到專家對此的看法。孕婦能不能吃柿子，我們還是先來了解了解柿子的營養(yǎng)價值吧。

柿子的營養(yǎng)成分

每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。還有柿子葉煮水當(dāng)茶飲，促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。

柿子的營養(yǎng)及藥用價值

柿子適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦吃可以一舉兩得，柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。

由此看來，孕婦可以吃柿子嗎答案是肯定的。雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療，但是孕婦吃柿子還是要注意：每日最多不能吃超過兩個，柿子是一種涼性水果，空腹忌食，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。忌與螃蟹，豬肉同食。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 孕婦能吃柿子嗎？孕婦能不能吃柿子（圖）？ 懷孕

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