“我懷孕已經37周了,現(xiàn)在生病對孩子會不會有影響?”林女士是一位被霧霾天“傷到”的孕婦,這幾天早晨她想外出透透氣,沒想到回來卻病倒了。“我覺得天不是很冷,就出去呼吸新鮮空氣,出去之后才發(fā)現(xiàn)外面霧霾有點大,回到家里不多久,就開始流鼻涕,渾身無力。”
在南京市婦幼保健院門診產科,王女士正在接受治療,今年29歲的她已經懷孕34周,“應該是有一些輕微的感染,估計幾天就能好了,也不用太擔心。”醫(yī)生安慰說。霧霾天除了導致孕婦患病,還引起了一些孕婦心理問題,很多準媽媽在產科門診要求提前進行剖腹產。
霧霾天氣里空氣流通差,霧氣中含有多種有害物,如硫化物、氮化物等,在戶外很容易被病毒侵害,引起諸如咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性咽炎等癥狀與疾病。
南京市婦幼產科王欣主任醫(yī)師介紹,霧霾天空氣流通性差,部分孕婦血壓會增高,心煩意亂,尤其是孕前本來就患有高血壓的孕婦,在這種天氣更容易發(fā)生妊高癥或紫癇前期;同時霧霾天氣容易造成宮內缺氧會導致胎動增多,而持續(xù)這樣的天氣會使很多孕婦出現(xiàn)抑郁癥狀,情緒過分緊張,極度疲勞,腹部的過重壓力等,更導致胎兒躁動不安,產生強烈的活動,這孕婦抑郁應該引起家人足夠的重視,應注意觀察和疏導。
孕婦如果長期在嚴重污染的空氣中生活,不但會影響胎兒智力發(fā)育,而且可能導致胎兒發(fā)育畸形或胎停育,增加胎兒患心臟疾病等疾病的風險。因此霧霾天里,孕婦要盡量減少外出,特別是在每天早上的7點至8點和晚上的8點至10點——這個空氣中污染物最集中的時間段呆在戶外。如果是不得不出門,最好就戴上口罩,戴口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔,另外要每天換洗,最好用開水消毒一下。
在室內,孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用,少吃刺激性食物。盡注意及時補充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的濕潤。注意個人衛(wèi)生,勤換洗衣服,特別是在外出回來,衣服灰塵等小微粒比較多,最好清洗一下。長期在家里孕媽媽難免會覺得沉悶抑郁,這時候要找點別的事情做,例如看看電視,聽聽音樂,看看書等讓自己開心一點。還可以偶爾打電話給朋友聊天等,在室內也是做一下各種伸展運動,保持身體健康,增加免疫力。
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