為什么孕媽媽愛打鼾
專家回復(fù)：
孕媽媽的上呼吸道較狹窄是孕晚期易打鼾的最主要原因。孕媽媽上呼吸道狹窄，到妊娠中晚期逐漸明顯，加上妊娠中晚期橫膈上抬，胸壁重量增，加，肺通氣功能減弱，因而出現(xiàn)打鼾。先兆子癇孕媽媽的上呼吸道更加狹窄。
孕期小知識：
從懷孕的第一天起．就要防止身體發(fā)胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。
個案跟蹤：
我懷孕5個月了，睡覺時竟然開始打呼嚕了，自己睡不好，丈夫也睡不好，對寶寶有影響嗎？請問有什么辦法可以緩解？
個案專家解析：
孕媽媽打鼻鼾時，可能出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，有中風(fēng)或心臟病發(fā)生的危險，還會使胎兒發(fā)育遲緩。嚴重打鼾不僅會導(dǎo)致妊娠期高血壓、先兆子癇，還容易出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫。
打鼾的孕媽媽首先應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的運動。睡覺時，盡量不要采取仰臥體位，因為肥厚的喉部肌肉和舌根，很容易后墜而堵住氣道，孕期采取左側(cè)臥位就比較適宜。而且，孕媽媽必須戒煙戒酒，也不要服用安眠藥，因為這些都會使打鼾加重，并影響胎兒的正常發(fā)育。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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