孕婦在臨產(chǎn)前,如果食欲不好,會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)跟不上,后果是極為嚴(yán)重的。不僅會(huì)有母子衰竭的危險(xiǎn),由于缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導(dǎo)致滯產(chǎn),產(chǎn)程延長,胎兒宮內(nèi)窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡。
這種情況及時(shí)采取措施如:產(chǎn)鉗、胎頭吸引或剖腹產(chǎn)等手術(shù)助產(chǎn)等,母親也可能因極度的衰竭,產(chǎn)后子宮無法收縮,發(fā)生致命的產(chǎn)后大出血。所以,產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)要吃飽喝足,有足夠的營養(yǎng),這對母嬰雙方的健康及分娩能否順利進(jìn)展,有著特殊的重要意義。
那么臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好呢?
這個(gè)問題一直是每位產(chǎn)婦及其親人所非常關(guān)心。此時(shí),產(chǎn)婦的胃口常常受陣陣發(fā)作的宮縮痛影響。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”。
并且孕婦此時(shí)的飲食應(yīng)以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。進(jìn)食要少吃多餐每日4-5次。用果汁、水果、糖水及白開水來補(bǔ)充肌體需要的水分。注意既不可饑渴過度,也不能暴飲暴食。因?yàn)橛行D女不懂營養(yǎng)學(xué)的認(rèn)為“生孩子時(shí)應(yīng)多吃雞蛋長勁”,于是便一頓猛吃十個(gè)八個(gè)的,甚至更多。
這種做法是非常不對的,不僅對孕婦沒有好處,還會(huì)起到相反的效果。因?yàn)槿梭w吸收營養(yǎng)是有限的,當(dāng)營養(yǎng)過多攝入時(shí),則“超額”部分經(jīng)腸道及泌尿道排出。多吃浪費(fèi)是小事,胃腸道的負(fù)擔(dān)因此加重了,還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴(yán)重的后果。建議產(chǎn)婦每頓吃1-2個(gè)雞蛋足夠,可再配些其它營養(yǎng)品。
孕婦在臨產(chǎn)期間,由于宮縮的干擾及睡眠的不足導(dǎo)致胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動(dòng)功能也減弱,吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間(胃排空時(shí)間)也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小時(shí)左右,很容易出現(xiàn)存食。因此,不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物最好不要吃。
孕婦在臨產(chǎn)時(shí),如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、進(jìn)食過少的情況,要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。為了補(bǔ)充營養(yǎng),供應(yīng)分娩所需的能源,主管醫(yī)生要根據(jù)具體情況給產(chǎn)婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補(bǔ)藥物。產(chǎn)婦能進(jìn)食者,應(yīng)盡量通過食物攝取足夠的營養(yǎng),不要依賴靜脈補(bǔ)液。因?yàn)槿魏嗡幬锇ㄝ斠?,均可能引起肌體過敏反應(yīng)。
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