因?yàn)樘鞖夂惋嬍车脑?,孕婦出現(xiàn)拉肚子也是正常情況,當(dāng)孕婦出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候,如果怕用藥物會(huì)給身體和寶寶帶來副作用,那你可以利用飲食來進(jìn)行治療。
原因:
孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染。單核李斯特菌是造成孕婦拉肚子的常見菌,感染單核李斯特菌的孕婦均會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn),應(yīng)予以重視。人主要通過食入軟奶酪、未充分加熱的雞肉、未再次加熱的熱狗、鮮牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西紅柿、法式餡餅、凍豬舌等而感染,約占85%-90%的病例是由被污染的食品引起的,因此孕婦應(yīng)該食用新鮮食物,盡量避免食用冰箱內(nèi)貯存的食物。
適當(dāng)補(bǔ)液:
孕婦出現(xiàn)拉肚子應(yīng)首先進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液,可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯。在補(bǔ)液的同時(shí),要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意,以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。不要用鴉片類藥物止瀉,因?yàn)檫@類藥物可能造成細(xì)菌過度生長(zhǎng)與重復(fù)感染,反而會(huì)加重病情??梢杂幂^緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象,也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑,以調(diào)整腸道菌群。
食譜:
一、熟蘋果
原料:蘋果1只。
做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫后食用,每天2-3次,每次30-50克。
功效:蘋果是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。
注意:在吃熟蘋果時(shí),最好不要加蔗糖調(diào)味,因?yàn)榧诱崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
二、焦米糊
原料:小米適量,糖適量。
做法:取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時(shí)把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷后服用,每日2-3次。
功效:焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
三、藕粉
原料:藕粉適量,紅糖少許。
做法:取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。
功效:藕粉中含有多種鞣酸、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
飲食是最容易導(dǎo)致孕婦拉肚子的,而孕期又要盡量避免用藥,所以利用飲食來進(jìn)行治療是最好不過的了,孕婦平時(shí)也要多預(yù)防腹瀉。
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