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這是關(guān)于【光照胎教,時(shí)尚又有效?!】的文章,由好孕網(wǎng)推薦。從孕24周開始,每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開
胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此,從孕24周開始,每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射,同時(shí)照射時(shí)間也不能過長(zhǎng)。通過以上各種方法,綜合地對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練,溝通了信息,形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合,對(duì)于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對(duì)孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練,均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來(lái)。例如,胎動(dòng)的變化是增加還是減少,是大動(dòng)還是小動(dòng),是肢體動(dòng)還是軀干動(dòng)等等。經(jīng)過一段訓(xùn)練后,即可總結(jié)一下胎兒對(duì)某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對(duì)胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間,一定不要忘記對(duì)孕婦本身實(shí)施的其他一切。光照胎教法是通過對(duì)胎兒進(jìn)行刺激,訓(xùn)練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施,用手電筒即可,因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開始有反應(yīng)。光照胎教如何做?孕6個(gè)月以后,可以每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí),可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中,孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來(lái),如胎動(dòng)的變化是增加還是減少,是大動(dòng)還是小動(dòng),是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄,孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教,這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期,必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話,綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。最后指出一點(diǎn),絕對(duì)不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教,孩子就一定會(huì)成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力,為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ),是人類早早期教育。小提示其實(shí),胎兒在懷孕第13周開始就已經(jīng)形成了,孕25周前和32周后總把小眼睛緊緊地閉著。從懷孕24周后,將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射,可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動(dòng)次數(shù)增加,胎兒會(huì)安靜下來(lái)。用B超檢查儀可以觀察到,用手電筒的微光作為光源,一閃一滅地照射孕婦的腹部,胎兒的心率就會(huì)出現(xiàn)變化。一般來(lái)講,每次對(duì)孕婦腹部照射3次,照射的同時(shí),準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育,對(duì)日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。需要說明的是,光照胎教和音樂胎教、運(yùn)動(dòng)胎教一樣,都是孕婦自身磨練性情、提高修養(yǎng)的過程。準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起進(jìn)行光照胎教,要堅(jiān)持下去、有規(guī)律地去做,才能使胎兒領(lǐng)會(huì)其中的含義,并積極地做出回應(yīng)。
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