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怎樣備孕一個月就懷孕準媽媽分享成功經(jīng)驗

發(fā)布時間: 2016-12-07 22:21:44      來源:中國母嬰網(wǎng)

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怎樣備孕一個月就懷孕準媽媽分享成功經(jīng)驗,一般來說備孕一個月就懷上的準媽媽是幸福的,懷孕是一個復(fù)雜的過程,很多時候并不是你想要懷就能懷上的,有時候還得看天時地利任何,缺少任何一個環(huán)節(jié)

導(dǎo)讀:怎樣備孕一個月就懷孕準媽媽分享成功經(jīng)驗,一般來說備孕一個月就懷上的準媽媽是幸福的,懷孕是一個復(fù)雜的過程,很多時候并不是你想要懷就能懷上的,有時候還得看天時地利任何,缺少任何一個環(huán)節(jié)都不行,下面跟大家分享備孕一個月的成功經(jīng)驗。

第一個月試孕就成了,現(xiàn)在我把體會分享給大家,希望姐妹們也能早日好孕。

基礎(chǔ)體溫我從6月份開始量基礎(chǔ)體溫的。按照低溫排卵,高溫要維持在12-14天的規(guī)律來判斷自己的排卵是否正常。所以我覺得如果mm們有備孕計劃了一定要提前1~2個月先試著量基礎(chǔ)體溫,可以給自己一個參考的數(shù)據(jù)記錄。我這次就是對比了前兩個月的基礎(chǔ)體溫感覺應(yīng)該多半有了。因為我之前兩個月都是高溫到11天后會每天0.1度的下降到第14天下降來YJ,但這次反而沒有坡度下降。我剛開始量體溫的時候會有一個疑問就是到底早上幾點量呀,為什么量兩次溫度不一樣呢。后來我發(fā)現(xiàn)其實無所謂幾點量,關(guān)鍵是每天要固定同一個時間點量才有參考價值。最好就是鬧鐘調(diào)到這個時間,然后一醒過來,什么都不要動立馬量就可以了。

排卵其實排卵期的癥狀都是因人而異,每個人的體質(zhì),周期不一樣可能表現(xiàn)得不太一樣,唯一可以相信的就是基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。但是基礎(chǔ)體溫有滯后性,因為你排好了體溫才上升,但是我們每天只在早上測基礎(chǔ)體溫,那萬一你是晚上排掉了呢,你就要晚幾個小時才知道呢,所以就要看排卵試紙。其實最好是提前兩個月開始測自己的排卵,這樣就知道試紙的顏色變化規(guī)律和自己排卵的時長,并結(jié)合溫度。我開始沒見過強陽什么樣子,其實真的到了強陽是很容易辨別的,第二條明顯比第一條深。但是測到強陽了不要馬上AA,,保持2-4小時測一次,到顏色變化了,比如強陽變陽了可以AA了(具體時間我認為要看你之前幾個月自己測出來的變化時間)。A完把腿舉起來半個小時,然后睡覺不要亂動。我第二天早上10點又測了,還是陽,但是到了下午2點又測了次,變成陰了,就是排掉了。所以我想每個人從強陽到排得時間長短也不同吧。另外每次測前都要保證2小時內(nèi)不喝大量水哦。

等待我排卵后的第一天開始就有點小腹脹痛,然后還出現(xiàn)了莫名的胃疼,之后小腹又出現(xiàn)過幾秒鐘的抽筋,但幾秒鐘就好了,還四肢酸疼發(fā)低燒,晚上10點就困了,之后就開始小腹酸脹,那種酸脹就像YJ在的時候一樣。另外有人說如果好孕脈搏會跳到90,我雖然不是每時每刻都90,但是的確也有測到過幾次90,其它時間維持在80(會有心慌的感覺)。

ZZY試紙我是在PL后第12天測出ZZY很淡很淡的顏色了,乍一眼看不出來,但是仔細看看得出來。之前都是用大衛(wèi),都是白板,知道秀兒比較敏感,就買來秀兒就測出來了。聽說也有假陽可能,就是YJ快來之前也會測出淡的一條。后來研究了下,如果你的那一條慢慢變深的就是好孕(因為HCG的增長大約在2-3天有變化),如果一直不變就是假陽。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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